静态与动态拉伸；对非运动员身体表现的短期影响
2022年1月3日 更新者：Riphah International University
本研究将比较静态和动态拉伸对未参与体育活动的本科生身体表现的短期影响。
将观察到这些拉伸之间是否存在显着差异。
研究概览
详细说明
个体参与者将在基线时进行评估，然后进行拉伸。 A组进行静态拉伸，B组进行动态拉伸。 5分钟后立即评估，6小时后进行第二次评估，24小时后进行第三次评估，以衡量短期效果。
之后会间隔3天，再次进行拉伸。 现在，A组进行动态拉伸，B组进行静态拉伸。 将在 5 分钟、6 小时和 24 小时后重复进行类似的评估以确定差异。
研究类型
介入性
注册 (预期的)
54
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Arooba Dr, MS SPT
- 电话号码：092 332 9018805
- 邮箱：aroobasajjad@gmail.com
学习地点
-
-
ICT
-
Islamabad、ICT、巴基斯坦、44000
- Riphah International University
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 25年 (成人)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
男性
描述
纳入标准：
- 18-25岁男本科生
- 下肢范围；髋单反>80度 膝屈>130度 踝背屈>20度
- BMI 正常范围内的人
排除标准：
- 下肢急性损伤。
- 运动和任何培训计划的积极参与者。
- 下肢残疾。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：支持性护理
- 分配：随机化
- 介入模型：跨界
- 屏蔽：没有任何
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：静态拉伸
参与者将在第 1 天进行静态拉伸，并在切换后进行动态拉伸。
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静态伸展运动是指您站立、坐着或躺着不动并保持一个姿势一段时间的伸展运动。
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实验性的：动态拉伸
参与者将在第 1 天进行动态拉伸，并在切换后进行静态拉伸。
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动态拉伸涉及进行主动运动，将肌肉拉伸到它们的全部运动范围。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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以米为单位的耐力。
大体时间：5分钟
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Cooper 12 分钟步行/跑步耐力测试。
|
5分钟
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以英寸为单位的垂直跳跃。
大体时间：5分钟
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垂直跳跃测试（萨金特跳跃，垂直跳跃）的力量。
|
5分钟
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几秒钟内的敏捷性。
大体时间：5分钟。
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修改后的伊利诺伊州敏捷性敏捷性测试。
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5分钟。
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以英寸为单位的灵活性。
大体时间：5分钟
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坐姿测试灵活性。
|
5分钟
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (预期的)
2021年12月24日
初级完成 (实际的)
2021年12月31日
研究完成 (预期的)
2022年1月10日
研究注册日期
首次提交
2021年8月12日
首先提交符合 QC 标准的
2021年9月13日
首次发布 (实际的)
2021年9月22日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2022年1月4日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2022年1月3日
最后验证
2022年1月1日
更多信息
与本研究相关的术语
关键字
其他研究编号
- REC/01012 Arooba.
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
不
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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