Alongamento estático versus dinâmico; Efeitos de Curto Prazo no Desempenho Físico em Não Atletas
3 de janeiro de 2022 atualizado por: Riphah International University
Este estudo irá comparar os efeitos de curto prazo do alongamento estático e dinâmico sobre o desempenho físico de universitários não envolvidos em atividades atléticas.
Será observado se há diferença significativa entre esses alongamentos.
Visão geral do estudo
Status
Ainda não está recrutando
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
O participante individual será avaliado na linha de base e, em seguida, o alongamento será realizado depois disso. O grupo A realizará alongamento estático e o grupo B realizará alongamento dinâmico. A avaliação imediata será feita após 5 minutos, uma segunda avaliação será feita após 6 horas e uma terceira será feita após 24 horas para medir os efeitos de curto prazo.
Depois disso, será dado um intervalo de 3 dias e o alongamento será feito novamente. Agora, o grupo A fará o alongamento dinâmico e o grupo B o alongamento estático. Uma avaliação semelhante será repetida após 5 minutos, depois 6 horas e depois 24 horas para determinar a diferença.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Antecipado)
54
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Contato de estudo
- Nome: Arooba Dr, MS SPT
- Número de telefone: 092 332 9018805
- E-mail: aroobasajjad@gmail.com
Locais de estudo
-
-
ICT
-
Islamabad, ICT, Paquistão, 44000
- Riphah International University
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
18 anos a 25 anos (ADULTO)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Macho
Descrição
Critério de inclusão:
- Estudantes de graduação do sexo masculino com idade entre 18 e 25 anos
- Faixa de membros inferiores; Quadril SLR>80 graus Flexão do joelho>130 graus Dorsiflexão do tornozelo>20 graus
- Aqueles que se enquadram na faixa normal de IMC
Critério de exclusão:
- lesões agudas do membro inferior.
- participantes ativos de esportes e quaisquer programas de treinamento.
- incapacidades de membros inferiores.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: CUIDADOS DE SUPORTE
- Alocação: RANDOMIZADO
- Modelo Intervencional: CROSSOVER
- Mascaramento: NENHUM
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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EXPERIMENTAL: Alongamento Estático
Os participantes realizarão alongamento estático no dia 1 e alongamento dinâmico após a troca.
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Alongamentos estáticos são aqueles em que você fica de pé, sentado ou deitado e mantém uma única posição por um período de tempo.
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EXPERIMENTAL: alongamento dinâmico
Os participantes realizarão alongamento dinâmico no dia 1 e alongamento estático após a troca.
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O alongamento dinâmico envolve fazer movimentos ativos que alongam os músculos em toda a sua amplitude de movimento.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Resistência em metros.
Prazo: 5 minutos
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Teste de caminhada/corrida de 12 minutos de Cooper para resistência.
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5 minutos
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Salto vertical em polegadas.
Prazo: 5 minutos
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Teste de salto vertical (Sargent Jump, Vertical Leap) para força.
|
5 minutos
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Agilidade em segundos.
Prazo: 5 minutos.
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Teste de agilidade de Illinois modificado para agilidade.
|
5 minutos.
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Flexibilidade em polegadas.
Prazo: 5 minutos
|
Teste de sentar e alcançar para flexibilidade.
|
5 minutos
|
Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (ANTECIPADO)
24 de dezembro de 2021
Conclusão Primária (REAL)
31 de dezembro de 2021
Conclusão do estudo (ANTECIPADO)
10 de janeiro de 2022
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
12 de agosto de 2021
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
13 de setembro de 2021
Primeira postagem (REAL)
22 de setembro de 2021
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (REAL)
4 de janeiro de 2022
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
3 de janeiro de 2022
Última verificação
1 de janeiro de 2022
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- REC/01012 Arooba.
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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