Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Staattinen vs. dynaaminen venyttely; Lyhytaikaiset vaikutukset muiden kuin urheilijoiden fyysiseen suorituskykyyn

maanantai 3. tammikuuta 2022 päivittänyt: Riphah International University
Tässä tutkimuksessa verrataan staattisen ja dynaamisen venytyksen lyhytaikaisia ​​vaikutuksia sellaisten perustutkinto-opiskelijoiden fyysiseen suorituskykyyn, jotka eivät ole mukana urheilussa. Havaitaan, onko näiden venytysten välillä merkittävä ero.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Ei vielä rekrytointia

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Yksittäinen osallistuja arvioidaan lähtötilanteessa ja venyttely suoritetaan sen jälkeen. Ryhmä A suorittaa staattista venytystä ja ryhmä B dynaamista venytystä. Välitön arviointi tehdään 5 minuutin kuluttua, toinen arviointi tehdään 6 tunnin kuluttua ja kolmas 24 tunnin kuluttua lyhytaikaisten vaikutusten mittaamiseksi.

Sen jälkeen pidetään 3 päivän tauko ja venyttely suoritetaan uudelleen. Nyt ryhmä A suorittaa dynaamista venytystä ja ryhmä B suorittaa staattista venytystä. Samanlainen arviointi toistetaan 5 minuutin, sitten 6 tunnin ja sitten 24 tunnin kuluttua eron määrittämiseksi.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Odotettu)

54

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Opiskelupaikat

  • Pakistan
    • ICT
      • Islamabad, ICT, Pakistan, 44000
        • Riphah International University

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta - 25 vuotta (AIKUINEN)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Uros

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • 18-25-vuotiaat miespuoliset opiskelijat
  • Alaraajan alue; Lonkka SLR>80 astetta Polven koukistus > 130 astetta Nilkan dorsifleksi >20 astetta
  • Ne, jotka kuuluvat normaalin BMI-alueen alle

Poissulkemiskriteerit:

  • alaraajan akuutit vammat.
  • urheilun ja koulutusohjelmien aktiiviset osallistujat.
  • alaraajojen vammat.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: TUKEVAA HOITOA
  • Jako: SATUNNAISTUNA
  • Inventiomalli: RISTO
  • Naamiointi: EI MITÄÄN

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
KOKEELLISTA: Staattinen venyttely
Osallistujat suorittavat staattista venytystä päivänä 1 ja dynaamista venytystä vaihdon jälkeen.
Muut: Staattinen venyttely
Staattiset venytykset ovat venyttelyjä, joissa seisot, istut tai makaat paikallaan ja pidät yksittäistä asentoa jonkin aikaa.
KOKEELLISTA: dynaaminen venyttely
Osallistujat suorittavat dynaamista venytystä päivänä 1 ja staattista venytystä vaihdon jälkeen.
Muut: dynaaminen venyttely
Dynaaminen venyttely sisältää aktiivisia liikkeitä, jotka venyttävät lihaksia niiden koko liikeradalle.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Kestävyys metreissä.
Aikaikkuna: 5 minuuttia
Cooperin 12 minuutin kävely/juoksutesti kestävyyteen.
5 minuuttia
Pystyhyppy tuumissa.
Aikaikkuna: 5 minuuttia
Pystyhyppytesti (Sargent Jump, Vertical Leap) vahvuuden mittaamiseksi.
5 minuuttia
Ketteryys sekunneissa.
Aikaikkuna: 5 minuuttia.
Muokattu Illinoisin agilitytesti ketteryyttä varten.
5 minuuttia.
Joustavuus tuumissa.
Aikaikkuna: 5 minuuttia
Istu ja kurkota joustavuuden testi.
5 minuuttia

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Riphah International University

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (ODOTETTU)

Perjantai 24. joulukuuta 2021

Ensisijainen valmistuminen (TODELLINEN)

Perjantai 31. joulukuuta 2021

Opintojen valmistuminen (ODOTETTU)

Maanantai 10. tammikuuta 2022

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Torstai 12. elokuuta 2021

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 13. syyskuuta 2021

Ensimmäinen Lähetetty (TODELLINEN)

Keskiviikko 22. syyskuuta 2021

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)

Tiistai 4. tammikuuta 2022

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 3. tammikuuta 2022

Viimeksi vahvistettu

Lauantai 1. tammikuuta 2022

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • REC/01012 Arooba.

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa