Статическая и динамическая растяжка; Краткосрочное влияние на физическую работоспособность у неспортсменов
3 января 2022 г. обновлено: Riphah International University
В этом исследовании будет сравниваться краткосрочное влияние статической и динамической растяжки на физическую работоспособность студентов бакалавриата, которые не занимаются спортом.
Будет наблюдаться, если между этими растяжениями лежит значительная разница.
Обзор исследования
Статус
Еще не набирают
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Индивидуальный участник будет оцениваться на исходном уровне, а затем после этого будет выполняться растяжка. Группа А выполняет статическую растяжку, а группа Б выполняет динамическую растяжку. Немедленная оценка будет проведена через 5 минут, вторая оценка будет проведена через 6 часов, а третья будет проведена через 24 часа для измерения краткосрочных эффектов.
После этого дается перерыв в 3 дня и снова выполняется растяжка. Теперь группа А будет выполнять динамическую растяжку, а группа Б — статическую растяжку. Аналогичная оценка будет повторена через 5 минут, затем через 6 часов и затем через 24 часа для определения разницы.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Ожидаемый)
54
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Контакты исследования
- Имя: Arooba Dr, MS SPT
- Номер телефона: 092 332 9018805
- Электронная почта: aroobasajjad@gmail.com
Места учебы
-
-
ICT
-
Islamabad, ICT, Пакистан, 44000
- Riphah International University
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 18 лет до 25 лет (ВЗРОСЛЫЙ)
Принимает здоровых добровольцев
Да
Полы, имеющие право на обучение
Мужской
Описание
Критерии включения:
- Студенты бакалавриата мужского пола в возрасте от 18 до 25 лет
- Диапазон нижних конечностей; SLR бедра > 80 градусов Сгибание колена > 130 градусов Тыльное сгибание голеностопного сустава > 20 градусов
- Те, кто попадает в нормальный диапазон ИМТ
Критерий исключения:
- острые травмы нижних конечностей.
- активные участники спортивных и любых тренировочных программ.
- поражение нижних конечностей.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ ТЕРАПИЯ
- Распределение: РАНДОМИЗИРОВАННЫЙ
- Интервенционная модель: КРОССОВЕР
- Маскировка: НИКТО
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: Статическая растяжка
Участники будут выполнять статическую растяжку в первый день и динамическую растяжку после переключения.
|
Статические растяжки — это те, в которых вы стоите, сидите или лежите неподвижно и удерживаете одно положение в течение определенного периода времени.
|
|
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: динамическая растяжка
Участники будут выполнять динамическую растяжку в первый день и статическую растяжку после переключения.
|
Динамическая растяжка включает в себя активные движения, которые растягивают мышцы до их полного диапазона движения.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Выносливость в метрах.
Временное ограничение: 5 минут
|
Купер 12-минутный тест ходьбы/бега на выносливость.
|
5 минут
|
|
Вертикальный прыжок в дюймах.
Временное ограничение: 5 минут
|
Тест вертикального прыжка (прыжок Сарджента, вертикальный прыжок) на силу.
|
5 минут
|
|
Ловкость в секундах.
Временное ограничение: 5 минут.
|
Модифицированный Иллинойсский тест на ловкость.
|
5 минут.
|
|
Гибкость в дюймах.
Временное ограничение: 5 минут
|
Тест «Сиди и потянись» на гибкость.
|
5 минут
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (ОЖИДАЕТСЯ)
24 декабря 2021 г.
Первичное завершение (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)
31 декабря 2021 г.
Завершение исследования (ОЖИДАЕТСЯ)
10 января 2022 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
12 августа 2021 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
13 сентября 2021 г.
Первый опубликованный (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)
22 сентября 2021 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)
4 января 2022 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
3 января 2022 г.
Последняя проверка
1 января 2022 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- REC/01012 Arooba.
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .
Клинические исследования Статическая растяжка
-
University of FloridaNational Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK)Активный, не рекрутирующий
-
Hopital de l'Enfant-JesusArthrex, Inc.ЗавершенныйРазрыв голеностопного синдесмозаКанада