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Étirements statiques et dynamiques ; Effets à court terme sur la performance physique chez les non-athlètes

3 janvier 2022 mis à jour par: Riphah International University
Cette étude comparera les effets à court terme des étirements statiques et dynamiques sur la performance physique des étudiants de premier cycle qui ne sont pas impliqués dans des activités sportives. On observera s'il existe une différence significative entre ces étirements.

Aperçu de l'étude

Statut

Pas encore de recrutement

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Le participant individuel sera évalué au départ, puis des étirements seront effectués par la suite. Le groupe A effectuera des étirements statiques et le groupe B effectuera des étirements dynamiques. Une évaluation immédiate se fera après 5 minutes, une deuxième évaluation sera effectuée après 6 heures et une troisième après 24 heures pour mesurer les effets à court terme.

Après cela, un intervalle de 3 jours sera accordé et des étirements seront à nouveau effectués. Maintenant, le groupe A effectuera des étirements dynamiques et le groupe B effectuera des étirements statiques. Une évaluation similaire sera répétée après 5 minutes puis 6 heures puis après 24 heures pour déterminer la différence.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Anticipé)

54

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Coordonnées de l'étude

Lieux d'étude

  • Pakistan
    • ICT
      • Islamabad, ICT, Pakistan, 44000
        • Riphah International University

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

18 ans à 25 ans (ADULTE)

Accepte les volontaires sains

Oui

Sexes éligibles pour l'étude

Homme

La description

Critère d'intégration:

  • Étudiants de premier cycle de sexe masculin âgés de 18 à 25 ans
  • Gamme des membres inférieurs ; Hanche SLR> 80 degrés Flexion du genou> 130 degrés Dorsiflexion de la cheville> 20 degrés
  • Ceux qui tombent sous la plage normale d'IMC

Critère d'exclusion:

  • lésions aiguës du membre inférieur.
  • participants actifs aux sports et à tout programme d'entraînement.
  • handicaps des membres inférieurs.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: SUPPORTIVE_CARE
  • Répartition: ALÉATOIRE
  • Modèle interventionnel: CROSSOVER
  • Masquage: AUCUN

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
EXPÉRIMENTAL: Étirement statique
Les participants effectueront des étirements statiques le jour 1 et des étirements dynamiques après le changement.
Autre: Étirement statique
Les étirements statiques sont ceux dans lesquels vous restez debout, assis ou allongé et maintenez une seule position pendant un certain temps.
EXPÉRIMENTAL: étirement dynamique
Les participants effectueront des étirements dynamiques le jour 1 et des étirements statiques après le changement.
Autre: étirement dynamique
L'étirement dynamique consiste à effectuer des mouvements actifs qui étirent les muscles dans toute leur amplitude de mouvement.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Endurance en mètres.
Délai: 5 minutes
Test de marche/course Cooper de 12 minutes pour l'endurance.
5 minutes
Saut vertical en pouces.
Délai: 5 minutes
Test de saut vertical (Sargent Jump, saut vertical) pour la force.
5 minutes
Agilité en quelques secondes.
Délai: 5 minutes.
Test d'agilité de l'Illinois modifié pour l'agilité.
5 minutes.
Flexibilité en pouces.
Délai: 5 minutes
Test d'assise et d'extension pour la flexibilité.
5 minutes

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Riphah International University

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (ANTICIPÉ)

24 décembre 2021

Achèvement primaire (RÉEL)

31 décembre 2021

Achèvement de l'étude (ANTICIPÉ)

10 janvier 2022

Dates d'inscription aux études

Première soumission

12 août 2021

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

13 septembre 2021

Première publication (RÉEL)

22 septembre 2021

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (RÉEL)

4 janvier 2022

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

3 janvier 2022

Dernière vérification

1 janvier 2022

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • REC/01012 Arooba.

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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