Estiramiento Estático Versus Dinámico; Efectos a corto plazo sobre el rendimiento físico en personas que no son deportistas
3 de enero de 2022 actualizado por: Riphah International University
Este estudio comparará los efectos a corto plazo del estiramiento estático y dinámico en el rendimiento físico de estudiantes universitarios que no participan en actividades deportivas.
Se observará si existe una diferencia significativa entre estos estiramientos.
Descripción general del estudio
Estado
Aún no reclutando
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
El participante individual será evaluado al inicio y luego se realizará el estiramiento después de eso. El grupo A realizará estiramientos estáticos y el grupo B realizará estiramientos dinámicos. Se realizará una evaluación inmediata a los 5 minutos, una segunda evaluación a las 6 horas y una tercera a las 24 horas para medir los efectos a corto plazo.
Después de eso, se dará un intervalo de 3 días y se realizará nuevamente el estiramiento. Ahora, el grupo A realizará estiramientos dinámicos y el grupo B realizará estiramientos estáticos. Se repetirá una evaluación similar después de 5 minutos, luego de 6 horas y luego de 24 horas para determinar la diferencia.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Anticipado)
54
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Estudio Contacto
- Nombre: Arooba Dr, MS SPT
- Número de teléfono: 092 332 9018805
- Correo electrónico: aroobasajjad@gmail.com
Ubicaciones de estudio
-
-
ICT
-
Islamabad, ICT, Pakistán, 44000
- Riphah International University
-
-
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
18 años a 25 años (ADULTO)
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Géneros elegibles para el estudio
Masculino
Descripción
Criterios de inclusión:
- Estudiantes universitarios masculinos de entre 18 y 25 años
- Rango de miembros inferiores; SLR de cadera > 80 grados Flexión de rodilla > 130 grados Dorsiflexión de tobillo > 20 grados
- Aquellos que caen por debajo del rango normal de IMC
Criterio de exclusión:
- Traumatismos agudos del miembro inferior.
- participantes activos de deportes y cualquier programa de entrenamiento.
- discapacidades de miembros inferiores.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: CUIDADOS DE APOYO
- Asignación: ALEATORIZADO
- Modelo Intervencionista: TRANSVERSAL
- Enmascaramiento: NINGUNO
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
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EXPERIMENTAL: Estiramiento estático
Los participantes realizarán estiramientos estáticos el día 1 y estiramientos dinámicos después del cambio.
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Los estiramientos estáticos son aquellos en los que te paras, te sientas o te acuestas quieto y mantienes una sola posición durante un período de tiempo.
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EXPERIMENTAL: estiramiento dinámico
Los participantes realizarán estiramientos dinámicos el día 1 y estiramientos estáticos después del cambio.
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El estiramiento dinámico consiste en realizar movimientos activos que estiran los músculos hasta su rango completo de movimiento.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Resistencia en metros.
Periodo de tiempo: 5 minutos
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Prueba de Cooper de 12 minutos de caminata/carrera para resistencia.
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5 minutos
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Salto vertical en pulgadas.
Periodo de tiempo: 5 minutos
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Prueba de Salto Vertical (Salto Sargent, Salto Vertical) para fuerza.
|
5 minutos
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Agilidad en segundos.
Periodo de tiempo: 5 minutos.
|
Prueba de agilidad de Illinois modificada para la agilidad.
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5 minutos.
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Flexibilidad en pulgadas.
Periodo de tiempo: 5 minutos
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Prueba de sentarse y alcanzar para la flexibilidad.
|
5 minutos
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (ANTICIPADO)
24 de diciembre de 2021
Finalización primaria (ACTUAL)
31 de diciembre de 2021
Finalización del estudio (ANTICIPADO)
10 de enero de 2022
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
12 de agosto de 2021
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
13 de septiembre de 2021
Publicado por primera vez (ACTUAL)
22 de septiembre de 2021
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (ACTUAL)
4 de enero de 2022
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
3 de enero de 2022
Última verificación
1 de enero de 2022
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- REC/01012 Arooba.
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .