老年人的拳击训练、认知表现和身体机能健康 (Boxe4Ageing)
2026年9月10日 更新者：Lucimere Bohn、Universidade do Porto
基于拳击的训练计划对社区老年人的认知表现、身体机能健康和跌倒风险的影响
本研究的目的是评估和比较两种锻炼方式（拳击训练 -BT 和多组分训练 -MT）对社区老年人的认知健康状况、身体机能健康和跌倒风险的影响。
这是一项使用平行组设计的准实验对照试验。 参与者将被分配到 3 个组中（即 BT、MT 或对照组 [无干预]）。 两种锻炼计划（BT 和 MT）都将持续 24 周，每周两次，每次 45 分钟。 在一些评估中，锻炼组的参与者将在 3 个时间点（基线、12 周和 24 周后）进行评估。 对照组的参与者将参与评估（初始 [基线] 和最终 [24 周]）。
我们的假设是：
- 与对照组相比，两种锻炼方式组（BT 和 MT）都会对社区老年人的认知健康状况、身体机能健康和跌倒风险产生积极影响。
- 由于 BT 计划，观察到的对认知健康状况、身体机能健康和跌倒风险的影响将优于 MT 锻炼制度产生的影响。
研究概览
详细说明
衰老与功能和认知能力下降有关 (1, 2)，这是老年人跌倒的原因。 根据现有证据，可以通过定期锻炼多组分类型 (MT) (3) 来缓解这些情况。 然而，在 TM 程序中，“肌肉力量”起着次要作用 (5)，尽管它对于保持神经肌肉系统 (6) 的完整性极为重要。 研究表明，格斗运动可能代表一种结合肌肉健康、心肺健康、敏捷性和平衡性的锻炼策略 (7)，此外还属于双重任务计划（即身体和认知）的范围，因为它们需要记住通过协调同时的腿部和手部动作，将攻击和防守动作、快速决策和动作结合起来 (8)。 针对老年帕金森病患者进行适应性拳击的开创性工作已证明在健康指标方面取得了积极成果 (9, 10)。 但这种方式对看似健康的老年人的有效性仍然未知。 因此，本项目旨在比较拳击训练和多成分训练对老年人认知表现、身体机能健康和跌倒风险的影响。
该研究包括定量准实验设计，将在葡萄牙波尔图的大都市区进行。 研究样本将包括社区中年龄≥60 岁的健康人，他们将通过电话和信息传单在社区项目、市政当局、健康中心和社交媒体平台中招募。 那些接受参与的人将被告知项目目标和程序。 参与将是自愿的，每个人都必须签署自由和知情同意书。
参与者将被分配到干预组：（拳击训练组或多组分训练组）或对照组（无干预）。 主要结果将是通过神经认知和心理测试评估的认知表现，以及通过脑电图 (EEG) 进行的大脑活动、通过高级体能测试、Cosmed K5b2、握力、投球、等速运动测量的身体机能健康Biodex® 平衡系统评估的强度和跌倒风险。 次要结果将是身体成分、骨矿物质密度、生活质量和对运动的满意度。
研究方案将遵循 CONSORT 指南。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
75
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Porto District
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Porto、Porto District、葡萄牙、4200371
- Faculty of Sport, University of Porto
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 年龄≥60岁的男性或女性参与者；
- 居住在社区的老年人；
- 不存在任何身体活动的医学禁忌症；
排除标准：
- 被诊断患有某些禁忌运动的疾病或病症的个人，例如不稳定或持续的心血管和/或呼吸系统疾病；
- 存在主要神经和神经认知障碍（蒙特利尔认知评估的葡萄牙语版本 - MoCA）（12）；
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：非随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：实验组1（改编拳击）
实验拳——适应拳的一般结构将包括10分钟的热身，包括以自选速度缓慢行走，同时进行关节旋转练习；随后是 25-30 分钟的适应性拳击（包括非接触性活动，分布在协调和平衡/步法、太极拳编排（模拟假想战斗和出气筒的手臂和腿部运动序列），以结束课程将进行内容固定练习，通过轻柔的动作和呼吸放松 5 -10 分钟。
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培训方案将持续 24 周，每周两次/每次 45 分钟。
其他名称：
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有源比较器：实验二组（多成分训练）
课程将分为 10 分钟的热身（包括慢走、一般激活的姿势和灵活性练习以及伸展练习）、特定训练（25-30 分钟，包括平衡/协调训练、力量和有氧练习）和冷静训练遵循美国运动医学会 (4) 和世界卫生组织 (3) 推荐的主要指南，进行 5-10 分钟（主要运动关节和肌肉的呼吸和伸展运动）。
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培训方案将持续 24 周，每周两次/每次 45 分钟。
其他名称：
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无干预：对照组
对照组的参与者将参与所有评估时刻，并被要求保持平常的活动。
在干预期结束时，对照组将被邀请参加在大学举行的体育活动计划。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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6 个月时基线认知表现（记忆力）的变化
大体时间：基线，6 个月
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联盟为阿尔茨海默氏病列表测试 (CERAD) 建立注册表，将使用：单词列表记忆；单词表回忆；和单词列表识别。
参数：总命中和延迟召回命中 (13, 14)。
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基线，6 个月
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6 个月时基线认知表现（选择性回忆测试）的变化
大体时间：基线，6 个月
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选择性回忆测试 [SRT-List A；参数：一致的长期回忆、长期存储、延迟回忆和入侵]，以评估口头学习和多次试验记忆 (14)。
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基线，6 个月
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6 个月时基线认知表现（言语短期记忆和言语工作记忆）的变化
大体时间：基线，6 个月
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选择前向数字进步 (DS) 测试来评估言语短期记忆，选择后向 DS 来评估言语工作记忆（韦克斯勒成人智力测试 WAIS III 的子测试）和总 DS 分数（总 DS；通过添加计算前向 DS 和后向 DS) (14, 16)。
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基线，6 个月
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6 个月时基线认知表现（抑制/认知灵活性）的变化
大体时间：基线，6 个月
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将选择 Stroop 颜色和单词测试（参数：单词、颜色和单词/颜色）来评估反应抑制/认知灵活性 (14)。
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基线，6 个月
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6 个月时基线认知表现（处理速度）的变化
大体时间：基线，6 个月
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数字符号替换测验（DSST，韦氏成人智力测验 WAIS III 的子测验）(16, 17) 将用作衡量高级信息处理速度的指标。
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基线，6 个月
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6 个月时基线心理测试（抑郁）的变化
大体时间：基线，6 个月
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老年抑郁量表（GDS，短版）（18）将用于抑郁症状评估。
GDS-15 评估上周的抑郁症状，并具有二分反应量表（是/否）。
在 10 个项目（2、3、4、6、8、9、10、12、14、15）上，回答“是”得 1 分，在其余项目（1、5、7、11 和 13）上回答“是”否被评为 1 分，因为分数表明存在抑郁症状。
项目的总分是通过对 15 个项目的分数求和来处理的，范围从 0 到 15 分。
GDS 的 15 项版本显示了区分抑郁症和非抑郁症受试者的能力 (18)。
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基线，6 个月
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6 个月时基线心理测试（焦虑和抑郁）的变化
大体时间：基线，6 个月
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将使用医院焦虑和抑郁量表 (HADS) (19)。
虽然 HADS 被认为是在医院环境中评估抑郁症状的有效工具，但它是一种筛查措施，并且最重要的是要进行心理评估。
该量表由两个分量表组成，一个用于焦虑，另一个用于抑郁。
0 到 7 之间的分数表示没有抑郁或焦虑症状；得分在 8 到 10 之间意味着可能患有抑郁症或焦虑症；从 11 到 21 作为可能的情况。
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基线，6 个月
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6 个月时基线心理测试（压力）的变化
大体时间：基线，6 个月
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感知压力量表 (PSS-10) (20) 将用于评估感知压力。
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基线，6 个月
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6 个月时基线大脑活动的变化
大体时间：基线，6 个月
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这将使用肌电图 (EEG) 系统进行分析。
所有 EEG 信号都将使用 ActiCHamp®, Brain Products,GmbH 采集。
采用国际 10-20 系统，标准 32 通道电极布局，带参考电极和接地电极。
地面位于前额，参考点为 ActiCHamp® 设备的 Cz 通道。
对于每个参与者，将在所有会话中使用相同的设备。
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基线，6 个月
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6 个月时基线峰值摄氧量（VO2 峰值）的变化
大体时间：基线，6 个月
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改进的 Bruce 跑步机测试 - 这种次最大测试具有增量协议，包括七个阶段并在跑步机上执行，将使用标准的开路肺活量计技术（Cosmed K5b2，Cosmed，罗马，意大利）。
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基线，6 个月
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6 个月时下半身力量和爆发力的基线变化
大体时间：基线，6 个月
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膝关节伸肌和屈肌将使用等速测力计（美国 Biodex 系统 2）在两种不同的角速度下进行评估：60°/s 和 180°/s (22)。
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基线，6 个月
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6 个月时跌倒风险基线的变化
大体时间：基线，6 个月
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跌倒风险将通过 Biodex® Balance System（Biodex，Shirley，NY，EUA）进行评估，使用跌倒风险测试协议，其中平台不稳定并允许获得风险指数和感官临床测试的修改版本互动与平衡（CTSIB）。
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基线，6 个月
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分别在 3 个月和 6 个月时相对于基线上身力量的变化。
大体时间：基线，6 个月
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这将使用 3 kg (Ø 0.60 m) 医用球进行测试。
每个受试者坐在椅子上，躯干后部靠在椅背上，并用双手向前握住球。
将进行三项经批准的试验，每次试验之间休息一分钟，以确保疲劳或学习效果不会影响表现。
最大投掷距离将使用柔性钢卷尺来确定。
只有最好的尝试才会用于进一步分析 (24)。
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基线，6 个月
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握力从基线变化分别为 3 个月和 6 个月的锻炼以及 3 个月的随访
大体时间：基线、干预3个月后、6个月、3个月随访
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将使用 Jamar Plus + 数字手力计（Sammons Preston Inc.，Bolingbrook，伊利诺伊州，美国）测量握力。
测量将按照美国手部治疗师协会的建议进行，每位参与者将进行 3 次尝试，每次尝试之间暂停 1 分钟。
每手牌将使用三个寄存器中的最大值进行三次尝试。
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基线、干预3个月后、6个月、3个月随访
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分别在运动 3 个月和 6 个月以及随访 3 个月时身体功能健康（上半身和下半身力量）相对于基线的变化
大体时间：基线、干预3个月后、6个月、3个月随访
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身体功能健康将通过高级体能测试（SFT）进行测量（23）。 该物理电池包括下半身和上半身力量（分别为 30 秒椅子站立和 30 秒手臂弯举测试）、敏捷性/动态平衡（8 英尺起立测试）、有氧耐力（6 分钟步行）测试）以及下半身和上半身灵活性（分别是椅子坐姿和背部抓挠测试）。 椅立测试评估下半身的力量，计算 30 秒内重复的次数。 手臂弯举测试评估上半身的力量，使用 3 磅（女性）和 5 磅（男性）的哑铃，计算 30 秒内的重复次数。 |
基线、干预3个月后、6个月、3个月随访
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分别在 3 个月和 6 个月的锻炼以及 3 个月的随访时相对于基线身体功能健康（8 英尺起立测试）的变化。
大体时间：基线、干预后3个月、6个月、3个月随访。
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身体功能健康将通过高级体能测试（SFT）进行测量（23）。 该物理电池包括下半身和上半身力量（分别为 30 秒椅子站立和 30 秒手臂弯举测试）、敏捷性/动态平衡（8 英尺起立测试）、有氧耐力（6 分钟步行）测试）以及下半身和上半身灵活性（分别是椅子坐姿和背部抓挠测试）。 站起来，步行 8 英尺的距离（2.44 米），转动锥形标记并返回坐姿。 将记录完成此测试所需的时间（以秒为单位）。 |
基线、干预后3个月、6个月、3个月随访。
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分别在 3 个月和 6 个月的运动以及 3 个月的随访中相对于基线身体功能健康（六分钟步行测试）的变化。
大体时间：时间范围：基线、干预后 3 个月、6 个月、3 个月随访
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身体功能健康将通过高级体能测试（SFT）进行测量（23）。
该物理电池包括下半身和上半身力量（分别为 30 秒椅子站立和 30 秒手臂弯举测试）、敏捷性/动态平衡（8 英尺起立测试）、有氧耐力（6 分钟步行）测试）以及下半身和上半身灵活性（分别是椅子坐姿和背部抓挠测试）。
参与者将被要求在 6 分钟内沿着走廊走更长的距离。
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时间范围：基线、干预后 3 个月、6 个月、3 个月随访
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分别在 3 个月和 6 个月的运动以及 3 个月的随访中相对于基线身体功能健康（上半身和下半身灵活性）的变化。
大体时间：时间框架：基线、干预3个月后、6个月、3个月随访
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身体功能健康将通过高级体能测试（SFT）进行测量（23）。
该物理电池包括下半身和上半身力量（分别为 30 秒椅子站立和 30 秒手臂弯举测试）、敏捷性/动态平衡（8 英尺起立测试）、有氧耐力（6 分钟步行）测试）以及下半身和上半身灵活性（分别是椅子坐姿和背部抓挠测试）。
椅子坐姿和伸展测试评估下半身的灵活性，以厘米为单位测量。
背部划伤测试用于评估上半身的灵活性，以厘米为单位。
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时间框架：基线、干预3个月后、6个月、3个月随访
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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6 个月时的基线附肢骨骼肌质量指数的变化
大体时间：基线，6 个月
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附肢骨骼肌质量指数 (ASMI) 是四肢肌肉质量的总和，描述为根据身高调整后的附肢骨骼肌质量 (kg/m2)，将使用双能 X 射线吸收测定法 (DXA) 进行分析。
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基线，6 个月
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6 个月时基线生活质量的变化
大体时间：基线，6 个月
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生活质量将使用世界卫生组织生活质量评估工具 (WHOQOL-Bref) 进行测试。
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基线，6 个月
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运动满意度
大体时间：6个月
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将使用身体活动享受量表 (PACES) (26) 进行测试。
PACES 的葡萄牙语版本是一种经过验证且可靠的工具，可用于评估团体健身活动的乐趣。
这个量表由八个项目组成（例如，“它令人振奋”），前面是“我练习的体育活动......”的陈述，参与者通过李克特式量表做出反应，最低分数为 1“完全不同意”最高分 7 分（“完全同意”）。
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6个月
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社会人口学评估将在基线上进行测量。
大体时间：基线
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年龄（岁）、学历水平（小学、中学、学士、硕士、博士）、公民身份（已婚、分居、丧偶、单身、其他）、用药次数、诊断疾病、过去 12 个月内的下降情况。
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基线
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分别在运动 3 个月和 6 个月以及随访 3 个月时相对于基线体重、去脂体重、脂肪量的变化
大体时间：基线、3个月、6个月、3个月随访
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将通过生物阻抗 (InBody 120®) 分析体重 (kg)、去脂体重 (kg) 和脂肪量 (kg)。
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基线、3个月、6个月、3个月随访
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6 个月时相对于基线骨矿物质密度的变化
大体时间：基线，6 个月。
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它们将通过双能 X 射线吸收法 (DXA) 进行分析。
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基线，6 个月。
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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6 个月时相对于基线卡路里摄入量的变化
大体时间：基线，6 个月
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卡路里摄入量将通过 4 天的食物记录进行评估。
宏量营养素（即碳水化合物、蛋白质和脂肪）将作为消耗的总卡路里的百分比进行分析。
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基线，6 个月
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运动强度
大体时间：6个月，干预期间
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自觉劳累的博格评级
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6个月，干预期间
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干预措施的适用性
大体时间：干预期间6个月
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训练期间的不良事件、不适或胸痛将使用 Borg 类别比率量表 (CR-10) 进行测量。
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干预期间6个月
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6 个月时相对于基线每日体力活动水平的变化
大体时间：基线，6 个月
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每日身体活动将通过活动监视器 GT3X+ (ActiGraph) 进行收集。
设备将被放置在参与者的腰部，以测量一周内的活动强度（每分钟计数）。
此外，身体活动也将通过 IPAQ 简短版本 (IPAQ-SV) 在 4 个评估时刻进行自我报告
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基线，6 个月
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Lucimere Bohn, PhD、Universidade do Porto
- 首席研究员：Kessketlen Miranda, PhD student、Universidade do Porto
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Thompson PD, Arena R, Riebe D, Pescatello LS; American College of Sports Medicine. ACSM's new preparticipation health screening recommendations from ACSM's guidelines for exercise testing and prescription, ninth edition. Curr Sports Med Rep. 2013 Jul-Aug;12(4):215-7. doi: 10.1249/JSR.0b013e31829a68cf. No abstract available.
- Bull FC, Al-Ansari SS, Biddle S, Borodulin K, Buman MP, Cardon G, Carty C, Chaput JP, Chastin S, Chou R, Dempsey PC, DiPietro L, Ekelund U, Firth J, Friedenreich CM, Garcia L, Gichu M, Jago R, Katzmarzyk PT, Lambert E, Leitzmann M, Milton K, Ortega FB, Ranasinghe C, Stamatakis E, Tiedemann A, Troiano RP, van der Ploeg HP, Wari V, Willumsen JF. World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Br J Sports Med. 2020 Dec;54(24):1451-1462. doi: 10.1136/bjsports-2020-102955.
- Hunter SK, Pereira HM, Keenan KG. The aging neuromuscular system and motor performance. J Appl Physiol (1985). 2016 Oct 1;121(4):982-995. doi: 10.1152/japplphysiol.00475.2016. Epub 2016 Aug 11.
- Santos-Eggimann B, Sirven N. Screening for frailty: older populations and older individuals. Public Health Rev. 2016 Aug 22;37:7. doi: 10.1186/s40985-016-0021-8. eCollection 2016.
- Hill NL, Bhargava S, Brown MJ, Kim H, Bhang I, Mullin K, Phillips K, Mogle J. Cognitive complaints in age-related chronic conditions: A systematic review. PLoS One. 2021 Jul 7;16(7):e0253795. doi: 10.1371/journal.pone.0253795. eCollection 2021.
- Streit IA, Pinto SS, Silva ADS, Bezerra ES. Body weight multicomponent program improves power and functional capacity responses in older adults: A quasi-experimental study. Exp Gerontol. 2021 Nov;155:111553. doi: 10.1016/j.exger.2021.111553. Epub 2021 Sep 14.
- Origua Rios S, Marks J, Estevan I, Barnett LM. Health benefits of hard martial arts in adults: a systematic review. J Sports Sci. 2018 Jul;36(14):1614-1622. doi: 10.1080/02640414.2017.1406297. Epub 2017 Nov 21.
- Domingos J, Radder D, Riggare S, Godinho C, Dean J, Graziano M, de Vries NM, Ferreira J, Bloem BR. Implementation of a Community-Based Exercise Program for Parkinson Patients: Using Boxing as an Example. J Parkinsons Dis. 2019;9(3):615-623. doi: 10.3233/JPD-191616.
- Shearin S, Braitsch M, Querry R. The effect of a multi-modal boxing exercise program on cognitive locomotor tasks and gait in persons with Parkinson disease. NeuroRehabilitation. 2021;49(4):619-627. doi: 10.3233/NRE-210218.
- Combs SA, Diehl MD, Staples WH, Conn L, Davis K, Lewis N, Schaneman K. Boxing training for patients with Parkinson disease: a case series. Phys Ther. 2011 Jan;91(1):132-42. doi: 10.2522/ptj.20100142. Epub 2010 Nov 18.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2022年10月17日
初级完成 (实际的)
2024年8月1日
研究完成 (实际的)
2024年8月1日
研究注册日期
首次提交
2023年3月20日
首先提交符合 QC 标准的
2023年4月20日
首次发布 (实际的)
2023年4月24日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年9月15日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年9月10日
最后验证
2026年9月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.