谁最适合正念冥想
谁最适合正念冥想 - 了解正念的个体影响
这项观察性研究的总体目标是调查个体差异如何影响正念冥想的效果，以揭示正念对哪些人有益，对哪些人可能有害。 第一个目标是确定正念冥想对心理健康影响的潜在机制。 第二个目标是研究三个候选因素，即创伤症状、分离倾向和重复的消极思维，如何影响正念冥想对心理健康的影响。
在参与站点（每个站点 n=120）注册了基于正念的干预 (MBI) 的成年人将被邀请参加。 在 MBI 开始前、半个疗程后、MBI 结束时和 3 个月的跟进时，参与者将完成自我报告问卷。 主要结果是焦虑和抑郁症状、生活质量、幸福感以及 MBI 引起的不良反应。 干预结束后，将邀请一部分参与者进行半结构化访谈。
研究概览
详细说明
该项目旨在调查个体差异如何影响正念冥想的效果，以初步了解正念的个性化效果，并揭示正念对哪些人有益，对哪些人可能有害。 为了更好地了解正念调解对每个人的影响，研究人员旨在确定正念冥想对心理健康和幸福影响的潜在机制（第一个目标）。 基于之前的研究，研究人员假设正念冥想通过内在意识、去中心化和非判断力发挥作用，但研究人员还将探索其他正念技能作为潜在机制。 了解潜在的机制将有助于理解为什么正念冥想可以改善某些人的心理健康，同时可能对其他人造成伤害。 在第二步中，研究人员旨在检查可能影响正念冥想是有益还是可能有害的个体的具体特征。 具体来说，研究人员旨在研究三个候选因素，即创伤症状、分离倾向和重复的消极思维，如何影响正念冥想对心理健康和幸福的影响（第二个目标）。 了解这些个体特征如何影响正念冥想的效果将阐明正念最适合哪些人以及可能导致不良影响的人。
对于这两个目标，将使用自我报告问卷测量心理健康和幸福，以确定正念干预对参与者心理健康和幸福的影响。 为了实现第一个目标，研究者将在整个正念干预过程中通过自我报告问卷测量不同正念技能（假设机制）的变化，以测试正念干预是否会导致正念技能的变化，进而导致改变在结果中。 为了实现第二个目标，研究人员将通过自我报告问卷测量候选因素的基线水平，以测试这些候选因素是否会影响正念干预对心理健康和幸福的影响。 候选因素是创伤史和症状、分离倾向和重复的消极思维。 此外，研究人员将测量与强迫症相关的信念作为潜在的候选因素，因为这些信念影响了正念在我们自己的临床实践中的效果。 将测量与冥想练习相关的变量，例如频率、意图和以前的经验，以控制与练习相关的对心理健康的潜在影响。
研究类型
注册 (估计的)
联系人和位置
学习联系方式
- 姓名：Filip Raes, Prof. dr.
- 电话号码：+3216325892
- 邮箱：filip.raes@kuleuven.be
参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
取样方法
研究人群
描述
纳入标准：
- 在其中一个参与地点参加了基于正念的干预
排除标准：
- 荷兰语或英语知识不足（取决于学习地点）
- 不能访问网络
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
队列和干预
团体/队列 |
干预/治疗 |
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大众正念中心
正念中心的正念课程参加者，该中心为公众提供正念培训。
因此，不会根据参与者可能有的任何抱怨来选择参与者。
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所有参与者都将参加由 2-3 小时持续时间的小组会议组成的正念课程，这些会议（几乎）每周组织一次，持续八周。 课程的具体时间表和组织可能因参与地点而异，但所有课程都将涉及与正念训练师的相当数量的接触时间。 每节课都包括有指导的体验式正念练习（例如，身体扫描、呼吸空间、呼吸焦点、步行冥想）、分享这些练习的经验、小组反思、心理教育和家庭实践回顾。 正念课程基于两个最著名的 MBI 之一，即基于正念的认知疗法（Segal 等人，2002 年）和基于正念的减压疗法（Kabat-Zinn，1990 年），或其组合。 课程遵循标准化协议，由经验丰富且经过认证的正念培训师教授小组课程和日常家庭作业。 |
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压力诊所
与医院相关的压力诊所的正念课程参加者，该医院为有轻微抱怨（如压力或忧虑）的参与者提供正念课程。
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所有参与者都将参加由 2-3 小时持续时间的小组会议组成的正念课程，这些会议（几乎）每周组织一次，持续八周。 课程的具体时间表和组织可能因参与地点而异，但所有课程都将涉及与正念训练师的相当数量的接触时间。 每节课都包括有指导的体验式正念练习（例如，身体扫描、呼吸空间、呼吸焦点、步行冥想）、分享这些练习的经验、小组反思、心理教育和家庭实践回顾。 正念课程基于两个最著名的 MBI 之一，即基于正念的认知疗法（Segal 等人，2002 年）和基于正念的减压疗法（Kabat-Zinn，1990 年），或其组合。 课程遵循标准化协议，由经验丰富且经过认证的正念培训师教授小组课程和日常家庭作业。 |
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情绪障碍中心
情绪障碍中心的正念课程参加者，该中心为有抑郁症病史的参与者和公共部门（如医疗保健、社会护理或警察部队）的工作人员提供正念课程。
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所有参与者都将参加由 2-3 小时持续时间的小组会议组成的正念课程，这些会议（几乎）每周组织一次，持续八周。 课程的具体时间表和组织可能因参与地点而异，但所有课程都将涉及与正念训练师的相当数量的接触时间。 每节课都包括有指导的体验式正念练习（例如，身体扫描、呼吸空间、呼吸焦点、步行冥想）、分享这些练习的经验、小组反思、心理教育和家庭实践回顾。 正念课程基于两个最著名的 MBI 之一，即基于正念的认知疗法（Segal 等人，2002 年）和基于正念的减压疗法（Kabat-Zinn，1990 年），或其组合。 课程遵循标准化协议，由经验丰富且经过认证的正念培训师教授小组课程和日常家庭作业。 |
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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患者健康调查问卷 4 (PHQ-4) 的变化
大体时间：MBI前、MBI开始后4周、MBI开始后8周、MBI结束后3个月
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PHQ-4 是一个包含 4 个项目的量表，用于测量过去两周内的抑郁和焦虑症状。
项目采用 4 点李克特量表评分，范围从 0（完全没有）到 3（几乎每天）。
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MBI前、MBI开始后4周、MBI开始后8周、MBI结束后3个月
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恢复生活质量的变化 (ReQol-10)
大体时间：MBI前、MBI开始后4周、MBI开始后8周、MBI结束后3个月
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ReQol-10 是一个包含 10 个项目的量表，用于测量上周的生活质量。
项目采用 5 点李克特量表评分，范围从 0（没有时间）到 4（大部分时间或所有时间）。
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MBI前、MBI开始后4周、MBI开始后8周、MBI结束后3个月
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Short Warwick-Edinburgh 心理健康量表 (SWEMWBS) 的变化
大体时间：MBI前、MBI开始后4周、MBI开始后8周、MBI结束后3个月
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SWEMWBS 是一个包含 7 个项目的量表，用于衡量过去两周的幸福感。
项目采用 5 点李克特量表评分，范围从 1（没有时间）到 5（所有时间）。
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MBI前、MBI开始后4周、MBI开始后8周、MBI结束后3个月
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冥想相关不良反应量表的变化，基于正念的程序版本 (MRAES-MBP)
大体时间：MBI前、MBI开始后4周、MBI开始后8周、MBI结束后3个月
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MRAES-MBP 是一个包含 14 个项目的量表，用于测量过去 4 周内与正念相关的不良事件。
项目采用 5 点李克特量表评分，范围从 1（从不）到 5（非常经常）。
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MBI前、MBI开始后4周、MBI开始后8周、MBI结束后3个月
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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访谈中评估的正念练习效果的主观体验
大体时间：MBI 开始后 8 周
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正念练习对参与者生活影响的主观体验，以及影响他们正念练习体验的因素。
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MBI 开始后 8 周
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正念体验综合清单的变化 - 简表 (CHIME-SF)
大体时间：MBI前、MBI开始后4周、MBI开始后8周、MBI结束后3个月
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CHIME-SF 是一个包含 24 个项目的量表，用于衡量过去两周的正念技能。
项目采用 6 点李克特量表评分，范围从 1（从不或几乎从不）到 6（总是或几乎总是）。
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MBI前、MBI开始后4周、MBI开始后8周、MBI结束后3个月
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简要解离体验量表 (DES-B)
大体时间：在 MBI 之前
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DES-B 是一个 8 项量表，用于衡量参与者的分离倾向。
项目在 VAS 量表上评分，范围从 0%（从不）到 100%（总是）。
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在 MBI 之前
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坚持不懈的思考问卷 (PTQ)
大体时间：在 MBI 之前
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PTQ 是一个包含 15 个项目的量表，用于测量重复的消极思维。
项目采用 5 点李克特量表评分，范围从 0（从不）到 4（几乎总是）。
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在 MBI 之前
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DSM-5 (LEC-5) 生活事件清单的修改版
大体时间：在 MBI 之前
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LEC-5 是一个包含 17 个项目的量表，用于测量创伤事件的暴露程度。
项目评分为是（发生在你身上，你亲眼目睹，你知道它发生在一个亲密的朋友或家人身上，或者你作为工作的一部分接触到它）或否（事件不适用于你） .
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在 MBI 之前
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国际创伤问卷 (ITQ)
大体时间：在 MBI 之前
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ITQ 是一个包含 18 个项目的量表，用于测量 PTSD 症状。
项目采用 5 点李克特量表评分，范围从 0（完全没有）到 4（非常）。
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在 MBI 之前
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强迫信念问卷 (OBQ-9)
大体时间：在 MBI 之前
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OBQ-9 是一个 9 项量表，用于测量与强迫症相关的信念。
项目采用李克特 7 点计分，从 1（非常不同意）到 7（非常同意）。
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在 MBI 之前
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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以前的冥想经验
大体时间：在 MBI 之前
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一个包含 8 个项目的量表，用于测量参与者之前的冥想体验，包括过去 4 周内的练习持续时间和练习频率。
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在 MBI 之前
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正念家庭练习的频率
大体时间：MBI 开始后 4 周，MBI 开始后 8 周，MBI 结束后 3 个月
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一个 4 项量表，测量过去 4 周内家庭练习的频率和持续时间。
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MBI 开始后 4 周，MBI 开始后 8 周，MBI 结束后 3 个月
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改变实践质量-正念 (PQ-M)
大体时间：MBI 开始后 4 周，MBI 开始后 8 周，MBI 结束后 3 个月
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PQ-M 是一个包含 6 个项目的量表，用于衡量最后一次冥想期间正念练习的质量。
项目按 VAS 等级评分，范围从 0%（该陈述从未反映我的经历）到 100%（该陈述一直反映我的经历）。
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MBI 开始后 4 周，MBI 开始后 8 周，MBI 结束后 3 个月
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冥想练习的意图
大体时间：MBI 开始后 4 周，MBI 开始后 8 周，MBI 结束后 3 个月
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一个 2 项量表测量冥想练习的意图，采用 7 点李克特量表，范围从“从不”到“每次我冥想”。
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MBI 开始后 4 周，MBI 开始后 8 周，MBI 结束后 3 个月
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可信度/期望问卷 (CEQ) 的修改版本
大体时间：MBI前、MBI开始后4周、MBI开始后8周、MBI结束后3个月
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CEQ 是一个包含 4 个项目的量表，用于衡量培训预期。
项目采用 9 点李克特量表评分，范围从 1（完全不）到 9（非常）。
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MBI前、MBI开始后4周、MBI开始后8周、MBI结束后3个月
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出席会议
大体时间：MBI 开始后 8 周
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一个 2 项量表，用于测量参加会议和退出的次数。
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MBI 开始后 8 周
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合作者和调查者
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (估计的)
研究完成 (估计的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
与本研究相关的术语
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
IPD 计划说明
IPD 共享时间框架
IPD 共享访问标准
IPD 共享支持信息类型
- 研究方案
- 树液
- 分析代码
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
研究美国 FDA 监管的设备产品
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正念训练的临床试验
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Karolinska InstitutetMinistry of Health and Social Affairs, Sweden完全的
-
Mental Health Services in the Capital Region, DenmarkCopenhagen Trial Unit, Center for Clinical Intervention Research; Center for Clinical Intervention...完全的