唐氏综合症儿童 BMI、体质和运动技能的关系

受试者必须仰卧，双腿放在地板上。

俯卧撑的最大次数应持续 30 秒。 当参与者从地面抬起肩胛骨，保持手臂在前面伸展并再次休息时，就建立了正确的执行（被认为是正确的完整重复）。 作为参考，表明受试者触摸髌骨（将评估者的手臂放在那个区域以避免混淆），在这个位置迫使肩胛骨区域离开地面。 建议调查员抓住参与者的腿，以防止她的腿或脚移动

方向：划出相距 50 英尺的两条线。 指导学生从一行“快速跑”到另一行。

“双脚离开地面的短暂时间”手臂与腿相对，肘部弯曲。 脚的位置靠近或在线（不是扁平足）。 onsupport 腿弯曲大约 90 度（靠近臀部）。

划出相距 30 英尺的两条线。 告诉学生从一行疾驰到另一行 3 次。 告诉学生用一只脚然后另一只脚领先。 前脚向前一步，后脚向前迈一步，到前脚附近或后方的位置。

• “双脚离开地面的短暂时间。
• “手臂弯曲并抬起至腰部水平。

说明：让学生跳 3 次，先用一只脚，然后用另一只脚。

*此标准不要求其他三项的表现。 非支撑腿的脚弯曲并放在身体后面。

• “非支撑腿以摆动方式摆动以产生力量。
• “手臂在肘部弯曲并在起飞时向前摆动。
• “能够用右脚和左脚跳跃。*

方向：要求学生跳跃。 告诉学生通过从一只脚跳到另一只脚来迈大步。

一只脚起飞，另一只脚着地。

• “双脚离地的时期（比跑步时间长）。
• “手臂向前伸，与前脚相对。

说明：在地板、垫子或地毯上划出一条起始线。 让学生在线后开始。 告诉学生“跳远”。

• “准备动作包括双膝弯曲，双臂在身体后方伸展。
• “手臂向前和向上有力地伸展，完全伸展到头顶上方。
• “双脚同时起飞和降落。
• “着陆时手臂向下。

方向：划出相距 30 英尺的两条线。 告诉学生从一行跳到另一行 3 次。

• “交替双脚有节奏地重复跳步。
• “在跳跃阶段，非支撑腿的脚靠近水面。
• “手臂在腰部左右交替移动，与腿相反

方向：划出相距 30 英尺的两条线。 让学生面向同一方向从一条线滑到另一条线三次。

“身体转向所需的行进方向。

• “侧身迈出一步，然后后脚滑动到前脚旁边的一点。
• “双脚离开地板的短时间。
• “能够向右和向左滑动。

说明：将球轻轻地抛给学生腰部高度。 告诉学生“用力”击球。 只计算学生腰部和肩部之间的抛掷次数。

• “惯用手在非惯用手上方握住球棒。
• “身体的非优势侧面向抛球者（双脚平行）。
• “臀部和脊柱旋转。
• “重量是通过前脚踩踏来转移的。

说明：告诉学生用一只手将球弹起 3 次。 确保球没有充气不足。 重复三个单独的试验。

• “用一只手在臀部高度接触球。
• “用手指推球（不是一巴掌）。
• “球在被使用的手一侧的脚前（或外侧）接触地板。

方向：划出相距 15 英尺的两条线。 学生站在一条线上，掷球者站在另一条线上。 将球从下方直接抛给学员，弧线略微，说“用手接住”。 只计算学生肩膀和腰部之间的抛掷次数。

“准备阶段，肘部弯曲，双手放在身体前方。

• “手臂伸展以准备触球。
• “球只能用手接住和控制。
• “肘部弯曲以吸收力

方向：在距墙 30 英尺处划出一条线，在距墙 20 英尺处划出一条线。 将球放在离墙最近的线上，并告诉学生站在另一条线上。 告诉学生将球“用力”踢向墙壁。

• “快速连续接球。
• “触球时躯干向后倾斜。
• “与踢腿相反的手臂向前摆动。
• “通过在非踢脚上跳跃来跟进。

说明：告诉学生将球“用力”扔向墙壁。

• “投掷臂的向下弧线启动发条。
• “将臀部和肩部旋转到非优势侧面对假想目标的位置。
• “重量是通过脚踩来转移的
• “沿身体对角线向投掷臂的另一侧投球。