健康营养和瑜伽项目对肥胖儿童的影响

儿童肥胖作为一种慢性疾病的患病率在世界各地迅速增加，包括低收入和中等收入国家。 文献强调，全世界大约有 4010 万儿童超重，同时，超重和肥胖在世界上几乎每个国家都在迅速增加，而且没有放缓的迹象。 数据显示，据报道，过去41年来，儿童超重和肥胖患病率从4%上升到18%，肥胖学龄儿童数量从1100万增加到1.24亿，并增加超过10次。 已发表的报告指出，土耳其儿童肥胖风险评分在 70-80% 之间。 据报道，30%的肥胖儿童成年后会出现肥胖。 在这种情况下，识别和治疗儿童肥胖症患者非常重要。 儿童肥胖的治疗难度很大，基本方法是综合关注日常体力活动和健康营养等可变因素。 尽管文献已证明健康营养和身体活动策略对肥胖管理有效，但有人指出这种管理的稳定化很困难。 此外，人们提倡肥胖管理需要采取整体方法，以改善长期结果并保持健康。 用于治疗当今肥胖症的瑜伽作为一种身心练习越来越受欢迎。 瑜伽身心运动方法有可能提供一种保持健康的整体方法。 瑜伽是一种以生活方式为基础的健康体育锻炼形式，强调低身体冲击姿势（体式）、呼吸（调息）和冥想（禅定）、定期身体伸展、身心意识和正念集中。 文献报道瑜伽可以降低超重/肥胖个体的体重指数（BMI）。 另一项研究报告称，定期练习瑜伽与体重相关的健康行为有关，可能有助于健康的体重管理，例如健康饮食和适度或剧烈的身体活动。 文献中得出的结论是，瑜伽可以降低肥胖儿童的体重指数，并且定期练习瑜伽可能更容易防止体重增加。 尽管研究结果表明基于瑜伽的干预措施对儿童肥胖症有希望，但仍需要针对该主题进行精心设计的随机对照研究。 这项研究计划探讨健康营养和瑜伽计划对肥胖儿童的营养行为、身体活动和人体测量的影响。