Влияние здорового питания и программы йоги на детей с ожирением

Распространенность детского ожирения как хронического заболевания быстро растет во всем мире, включая страны с низким и средним уровнем дохода. В литературе подчеркивается, что около 40,1 миллиона детей во всем мире имеют избыточный вес, и в то же время избыточный вес и ожирение быстро растут почти во всех странах мира без каких-либо признаков замедления. По данным сообщается, что за последние 41 год распространенность избыточного веса и ожирения среди детей выросла с 4% до 18%, а количество детей школьного возраста, страдающих ожирением, увеличилось с 11 миллионов до 124 миллионов и увеличилось. более 10 раз. В опубликованных отчетах говорится, что показатель риска детского ожирения в Турции составляет 70-80%. Сообщается, что 30% детей, страдающих ожирением, страдают ожирением, когда достигают совершеннолетия. В этом контексте большое значение имеет выявление и лечение лиц с детским ожирением. Основной подход при детском ожирении, которое очень трудно лечить, заключается в комплексном сосредоточении внимания на изменчивых факторах, таких как ежедневная физическая активность и здоровое питание. Хотя в литературе доказано, что стратегии здорового питания и физической активности эффективны в борьбе с ожирением, утверждается, что стабилизация этого управления затруднена. Кроме того, утверждается, что при лечении ожирения необходим целостный подход для улучшения долгосрочных результатов и поддержания физической формы. Йога, используемая сегодня при ожирении, приобретает все большую популярность как практика разума и тела. Подходы йоги для движения ума и тела могут предложить целостный подход к поддержанию здоровья. Йога, форма физических упражнений для здоровья и хорошего самочувствия, основанная на образе жизни, делает упор на позы с низким физическим воздействием (асаны), работу с дыханием (пранаяма) и медитацию (дхьяна), регулярную растяжку тела, осознанность разума и тела и осознанную концентрацию. В литературе сообщается, что йога может снизить индекс массы тела (ИМТ) у людей с избыточным весом/ожирением. Другое исследование показало, что регулярная практика йоги связана с поведением в отношении здоровья, связанным с весом, которое может способствовать здоровому контролю веса, например, здоровое питание и умеренная или энергичная физическая активность. В литературе был сделан вывод, что йога снижает значения ИМТ у детей с ожирением и что регулярные занятия йогой могут облегчить предотвращение увеличения веса. Хотя результаты исследования показывают, что методы лечения детского ожирения, основанные на йоге, являются многообещающими, необходимы хорошо спланированные рандомизированные контролируемые исследования по этому вопросу. Это исследование было запланировано для изучения влияния программы здорового питания и йоги, проводимой детям с ожирением, на пищевое поведение, физическую активность и антропометрические измерения.