Effekten av hälsosam kost och yogaprogram på överviktiga barn

Prevalensen av barnfetma som en kronisk sjukdom ökar snabbt över hela världen, inklusive låg- och medelinkomstländer. Litteratur visar att cirka 40,1 miljoner barn över hela världen är överviktiga och samtidigt ökar övervikt och fetma snabbt i nästan alla länder i världen utan några tecken på att avta. Enligt data rapporteras att förekomsten av övervikt och fetma bland barn har ökat från 4 % till 18 % under de senaste 41 åren, och antalet barn med fetma i skolåldern har ökat från 11 miljoner till 124 miljoner och har ökat. mer än 10 gånger. Publicerade rapporter anger att Turkiets riskpoäng för fetma hos barn är mellan 70-80 %. Det rapporteras att 30 % av överviktiga barn blir överviktiga när de når vuxen ålder. I detta sammanhang är det av stor vikt att identifiera och behandla individer med barnfetma. Det grundläggande tillvägagångssättet vid barnfetma, som är mycket svår att behandla, är att fokusera på föränderliga faktorer som daglig fysisk aktivitet och hälsosam kost på ett integrerat sätt. Även om det har bevisats i litteraturen att strategier för hälsosam kost och fysisk aktivitet är effektiva vid hantering av fetma, har det konstaterats att stabilisering av denna hantering är svår. Dessutom förespråkas att det krävs ett holistiskt synsätt i fetmahantering för att förbättra långsiktiga resultat och bibehålla konditionen. Yoga, som används i dagens fetma, har vunnit ökande popularitet som ett sinne-kroppsövningar. Yoga tillvägagångssätt för sinne och kroppsrörelse har potential att erbjuda ett holistiskt tillvägagångssätt för att upprätthålla välbefinnande. Yoga, en livsstilsbaserad form av fysisk träning för hälsa och välbefinnande, betonar ställningar med låg fysisk påverkan (asana), andningsarbete (pranayama) och meditation (dhyana), regelbunden kroppssträckning, medvetenhet mellan kropp och själ och medveten koncentration. Litteraturen har rapporterat att yoga kan minska kroppsmassaindex (BMI) hos överviktiga/fetma individer. En annan studie rapporterade att regelbunden yogaträning är förknippad med viktrelaterade hälsobeteenden som kan underlätta hälsosam viktkontroll, såsom hälsosam kost och måttlig eller kraftig fysisk aktivitet. I litteraturen har man kommit fram till att yoga minskar BMI-värdena för överviktiga barn och att regelbundna yogaövningar kan göra det lättare att förebygga viktökning. Även om studieresultaten visar att yogabaserade interventioner är lovande på barnfetma behövs väldesignade randomiserade kontrollerade studier på detta ämne. Denna studie planerades för att undersöka effekterna av ett hälsosamt kost- och yogaprogram som ges till överviktiga barn på näringsbeteende, fysisk aktivitet och antropometriska mätningar.