El efecto de la nutrición saludable y el programa de yoga en niños obesos

La prevalencia de la obesidad infantil como enfermedad crónica está aumentando rápidamente en todo el mundo, incluidos los países de ingresos bajos y medios. La literatura destaca que aproximadamente 40,1 millones de niños en todo el mundo tienen sobrepeso y, al mismo tiempo, el sobrepeso y la obesidad están aumentando rápidamente en casi todos los países del mundo sin signos de desaceleración. Según los datos, se informa que la prevalencia de sobrepeso y obesidad entre los niños ha aumentado del 4% al 18% en los últimos 41 años, y el número de niños obesos en edad escolar ha aumentado de 11 millones a 124 millones y ha aumentado más de 10 veces. Los informes publicados afirman que la puntuación de riesgo de obesidad infantil en Turquía se sitúa entre el 70% y el 80%. Se informa que el 30% de los niños obesos se vuelven obesos cuando llegan a la edad adulta. En este contexto, identificar y tratar a las personas con obesidad infantil es de gran importancia. El enfoque básico en la obesidad infantil, que es muy difícil de tratar, es centrarse en factores modificables como la actividad física diaria y una nutrición saludable de manera integrada. Aunque se ha demostrado en la literatura que las estrategias de nutrición saludable y actividad física son efectivas en el manejo de la obesidad, se ha afirmado que la estabilización de este manejo es difícil. Además, se defiende que se requiere un enfoque holístico en el manejo de la obesidad para mejorar los resultados a largo plazo y mantener la forma física. El yoga, utilizado en la obesidad actual, ha ganado cada vez más popularidad como práctica de mente y cuerpo. Los enfoques del yoga sobre el movimiento de la mente y el cuerpo tienen el potencial de ofrecer un enfoque holístico para mantener el bienestar. El yoga, una forma de ejercicio físico para la salud y el bienestar basada en el estilo de vida, enfatiza posturas de bajo impacto físico (asana), respiración (pranayama) y meditación (dhyana), estiramiento corporal regular, conciencia cuerpo-mente y concentración consciente. La literatura ha informado que el yoga podría reducir el índice de masa corporal (IMC) en personas con sobrepeso u obesidad. Otro estudio informó que la práctica regular de yoga se asocia con comportamientos de salud relacionados con el peso que pueden facilitar un control saludable del peso, como una alimentación saludable y una actividad física moderada o vigorosa. En la literatura se ha llegado a la conclusión de que el yoga reduce los valores del IMC de los niños obesos y que la práctica regular de yoga puede facilitar la prevención del aumento de peso. Aunque los resultados del estudio muestran que las intervenciones basadas en el yoga son prometedoras para la obesidad infantil, se necesitan estudios controlados aleatorios bien diseñados sobre este tema. Este estudio fue planeado para examinar los efectos de una nutrición saludable y un programa de yoga administrado a niños obesos sobre el comportamiento nutricional, la actividad física y las mediciones antropométricas.