Effekten av sunn ernæring og yogaprogram på overvektige barn

Utbredelsen av fedme hos barn som en kronisk sykdom øker raskt over hele verden, inkludert lav- og mellominntektsland. Litteratur fremhever at omtrent 40,1 millioner barn over hele verden er overvektige, og samtidig øker overvekt og fedme raskt i nesten alle land i verden uten tegn til å avta. Ifølge data er det rapportert at forekomsten av overvekt og fedme blant barn har økt fra 4 % til 18 % de siste 41 årene, og antallet overvektige barn i skolealder har økt fra 11 millioner til 124 millioner og har økt. mer enn 10 ganger. Publiserte rapporter sier at Tyrkias risikoscore for fedme hos barn er mellom 70-80 %. Det er rapportert at 30 % av overvektige barn blir overvektige når de blir voksne. I denne sammenheng er identifisering og behandling av individer med overvekt hos barn av stor betydning. Den grunnleggende tilnærmingen ved fedme hos barn, som er svært vanskelig å behandle, er å fokusere på foranderlige faktorer som daglig fysisk aktivitet og sunn ernæring på en integrert måte. Selv om det er bevist i litteraturen at strategier for sunn ernæring og fysisk aktivitet er effektive på fedmebehandling, har det blitt uttalt at stabilisering av denne behandlingen er vanskelig. I tillegg blir det tatt til orde for at det kreves en helhetlig tilnærming i fedmebehandling for å forbedre langsiktige resultater og opprettholde kondisjon. Yoga, brukt i dagens fedme, har fått økende popularitet som en kropps-sinn-praksis. Tilnærminger til yoga sinn og kroppsbevegelse har potensial til å tilby en helhetlig tilnærming for å opprettholde velvære. Yoga, en livsstilsbasert form for fysisk trening for helse og velvære, legger vekt på stillinger med lav fysisk påvirkning (asana), pustearbeid (pranayama) og meditasjon (dhyana), regelmessig kroppstøyning, bevissthet mellom kropp og sinn og oppmerksom konsentrasjon. Litteraturen har rapportert at yoga kan redusere kroppsmasseindeksen (BMI) hos overvektige/fedme individer. En annen studie rapporterte at vanlig yogapraksis er assosiert med vektrelatert helseatferd som kan lette sunn vektkontroll, for eksempel sunt kosthold og moderat eller kraftig fysisk aktivitet. Det har blitt konkludert i litteraturen at yoga reduserer BMI-verdiene til overvektige barn og at regelmessig yogapraksis kan gjøre det lettere å forhindre vektøkning. Selv om studieresultatene viser at yogabaserte intervensjoner er lovende på fedme hos barn, er det nødvendig med godt utformede randomiserte kontrollerte studier på dette emnet. Denne studien var planlagt for å undersøke effekten av et sunt ernærings- og yogaprogram gitt til overvektige barn på ernæringsatferd, fysisk aktivitet og antropometriske målinger.