胸骨筋膜抑制和枕下肌肉抑制的直接作用
2025年7月31日 更新者：Sanem ŞENER、Bulent Ecevit University
比较胸骨筋膜抑制和枕下肌肉抑制对宫颈和腰部关节运动范围，背部伸肌的柔韧性和腿筋肌肉的柔韧性，功能运动能力以及ham肌短缺的个体平衡
这项随机对照试验旨在比较两种自我毛囊释放技术 - 枕骨肌肉抑制和胸腰束筋膜抑制ham绳肌的灵活性，脊柱运动范围和健康成年人的平衡。
总共75名腿筋紧绷的参与者被随机分配给三组之一：枕下抑制作用，胸腰椎抑制或对照。
所有参与者都进行了腿筋拉伸，干预组紧随其后收到了一种抑制技术。
在干预后30分钟内测量结果。
研究发现，两种技术都带来了腿筋柔韧性和脊柱迁移率的显着改善，并具有特定区域的益处。
胸骨骨技术对躯干和腿筋柔韧性更有效，而枕下技术则提供了更大的宫颈迁移率。
余额的改善有限。
这些发现支持在临床实践中使用有针对性的肌筋膜干预措施。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
75
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Zonguldak
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Kozlu、Zonguldak、火鸡、67600
- Zonguldak Bulent Ecevit University
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-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
18至25岁之间的健康志愿者
通过主动膝关节伸展测试（AKET）定义的ham绳肌紧绷度≥20°
能够遵循学习指示并提供知情同意
在过去的三个月内无参与其他临床研究
排除标准：
aket <20°（即无绳肌紧绷）
影响平衡或灵活性的肌肉骨骼，神经系统或全身性疾病的病史
最近涉及脊柱，骨盆或下肢的损伤或手术
使用影响肌肉张力或平衡的药物
无法执行所需的运动或评估
怀孕或怀疑怀孕
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：控制组
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参与者使用床单进行自我助攻进行了被动的腿筋拉伸。
将要求参与者仰卧在适当的表面，并延伸膝盖。
然后，将指示他们握住一张纸的两端，并将纸的中间放在一英尺的足底表面上。
使用床单并表现脚踝背屈，他们会自己拉动腿部伸出腿。
该位置应保持30秒（8）。
重要的是，相反的膝盖在运动过程中不会屈曲。
该应用程序将双边执行。
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实验性的：胸骨筋膜抑制组
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参与者使用床单进行自我助攻进行了被动的腿筋拉伸。
将要求参与者仰卧在适当的表面，并延伸膝盖。
然后，将指示他们握住一张纸的两端，并将纸的中间放在一英尺的足底表面上。
使用床单并表现脚踝背屈，他们会自己拉动腿部伸出腿。
该位置应保持30秒（8）。
重要的是，相反的膝盖在运动过程中不会屈曲。
该应用程序将双边执行。
软组织动员：将要求参与者躺在背上，而没有枕头的位置，将泡沫辊放在肩cap骨的下部，并将手紧握在宫颈区域后面。
然后，他们将被指示将臀部从地面上抬起，并以颅和尾端的方向从肩cap骨区域滚动泡沫滚筒到骨区域30秒，用膝盖进行弯曲和延伸运动。
该应用程序将总共执行4组。
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实验性的：枕下抑制组
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参与者使用床单进行自我助攻进行了被动的腿筋拉伸。
将要求参与者仰卧在适当的表面，并延伸膝盖。
然后，将指示他们握住一张纸的两端，并将纸的中间放在一英尺的足底表面上。
使用床单并表现脚踝背屈，他们会自己拉动腿部伸出腿。
该位置应保持30秒（8）。
重要的是，相反的膝盖在运动过程中不会屈曲。
该应用程序将双边执行。
软组织动员：将要求参与者躺在适当表面的仰卧位，并保持膝盖的延伸。
然后，将指示他们握住一张纸的两端，并将纸的中间放在一英尺的足底表面上。
使用床单并背屈脚踝，它们将伸出腿向自身。
该位置应维持30秒（8）。
重要的是，相反的膝盖在运动过程中不会弯曲。
该应用程序将双边执行。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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从基线到干预后的宫颈运动范围（度）变化
大体时间：基线和立即干预后（30分钟内）
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颈椎紧绷的健康个体中的宫颈运动范围（屈曲，延伸，侧向屈曲，旋转）。
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基线和立即干预后（30分钟内）
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从基线到干预后的手指到地板距离
大体时间：基线和立即干预后（30分钟内）
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手指至地板距离用于评估绳肌的柔韧性。
干预后的30分钟内进行了干预前的测量。
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基线和立即干预后（30分钟内）
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Y平衡测试从基线到干预后的变更
大体时间：基线和立即干预后（30分钟内）
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Y平衡测试用于评估动态平衡，参与者站在一条腿上时，参与者在前，后外侧和后外侧方向。 每个方向记录以厘米为单位的平均距离（CM）。 该测试是在干预后30分钟内在基线进行的，以评估平衡绩效的立即变化。 |
基线和立即干预后（30分钟内）
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从基线到干预后，主动膝关节伸长角（度）的变化
大体时间：基线和立即干预后（30分钟内）
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主动膝关节伸展测试（AKET）：使用角仪计测量的膝关节伸展程度。
较高的值表示灵活性更大。
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基线和立即干预后（30分钟内）
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从基线到干预后的鹳余额测试更改
大体时间：基线和立即干预后（30分钟内）
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鹳平衡测试用于通过测量参与者可以在一条腿上保持平衡的姿态来评估静态平衡。
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基线和立即干预后（30分钟内）
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从基线到干预后的腰运动范围（度）变化
大体时间：基线和立即干预后（30分钟内）
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腿筋紧绷的健康个体中的腰运动范围（屈曲，延伸）。
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基线和立即干预后（30分钟内）
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2025年3月28日
初级完成 (实际的)
2025年6月2日
研究完成 (实际的)
2025年6月26日
研究注册日期
首次提交
2025年3月25日
首先提交符合 QC 标准的
2025年7月29日
首次发布 (实际的)
2025年7月31日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2025年8月5日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2025年7月31日
最后验证
2025年7月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- NCTHamstring-shortness
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
是的
IPD 计划说明
所有涉及人类参与者的程序均按照道德标准进行。
在研究之前，所有参与者获得了书面知情同意。
除参与者的个人信息以外的数据（例如，干预前后的肌肉灵活性测量）仅用于研究目的。
在整个研究中，参与者的隐私和机密性受到严格保护。
IPD 共享支持信息类型
- 研究方案
- 树液
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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