De omedelbara effekterna av thoracolumbar fascia -hämning och suboccipital muskelinhibering
31 juli 2025 uppdaterad av: Sanem ŞENER, Bulent Ecevit University
Jämförelse av de omedelbara effekterna av thoracolumbar fasciainhibering och suboccipital muskelhämning på livmoderhals- och ländryggen rörelse, flexibilitet hos ryggförlängare och hamstringsmuskler, funktionell träningskapacitet och balans hos individer med hamstringsbrister
Denna randomiserade kontrollerade studie syftade till att jämföra de omedelbara effekterna av två själv-myofasciala frisättningstekniker-suboccipital muskelinhibition och thoracolumbal fascia hämning-på-hamstring flexibilitet, ryggraden av rörelse och balans hos friska vuxna.
Totalt tilldelades 75 deltagare med hamstring täthet slumpmässigt till en av tre grupper: suboccipital hämning, thoracolumbal -hämning eller kontroll.
Alla deltagare utförde hamstringsträckning, och interventionsgrupperna fick en av hämningsteknikerna omedelbart efter.
Resultaten mättes vid baslinjen och inom 30 minuter efter intervention.
Studien fann att båda teknikerna ledde till betydande förbättringar av hamstringsflexibilitet och ryggradsrörlighet, med regionspecifika fördelar.
Thoracolumbal -tekniken var mer effektiv för flexibilitet i bagageutrymmet och hamstring, medan suboccipital -tekniken gav större livmoderhalsrörlighetsvinster.
Balansförbättringarna var begränsade.
Dessa fynd stöder användningen av riktade myofasciala interventioner i klinisk praxis.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
75
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Zonguldak
-
Kozlu, Zonguldak, Kalkon, 67600
- Zonguldak Bulent Ecevit University
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inkluderingskriterier:
Friska frivilliga mellan 18 och 25 år
Hamstring muskeltäthet enligt definitionen av aktivt knäförlängningstest (AKET) ≥ 20 °
Förmåga att följa studieinstruktioner och ge informerat samtycke
Inget deltagande i andra kliniska studier under de senaste tre månaderna
Uteslutningskriterier:
AKET <20 ° (dvs ingen hamstring täthet)
Historia om muskuloskeletala, neurologiska eller systemiska sjukdomar som påverkar balans eller flexibilitet
Senare skada eller operation som involverar ryggraden, bäcken eller nedre extremiteter
Användning av mediciner som påverkar muskelton eller balans
Oförmåga att utföra de nödvändiga rörelserna eller bedömningarna
Graviditet eller misstänkt graviditet
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Kontrollgrupp
|
Deltagarna utförde passiv hamstring som sträckte sig med ett ark för självassistans.
Deltagarna kommer att uppmanas att ligga i rygg på en lämplig yta och hålla knäna i förlängningen.
Sedan kommer de att instrueras att hålla båda ändarna av ett ark och placera den mellersta delen av lakan på plantarytan på en fot.
Med hjälp av arket och utför ankel dorsiflexion kommer de att dra benen i knäförlängning mot sig själva.
Denna position bör hållas i 30 sekunder (8).
Det är viktigt att det motsatta knäet inte rör sig till flexion under träningen.
Applikationen kommer att utföras bilateralt.
|
|
Experimentell: Thoracolumbar fascia hämningsgrupp
|
Deltagarna utförde passiv hamstring som sträckte sig med ett ark för självassistans.
Deltagarna kommer att uppmanas att ligga i rygg på en lämplig yta och hålla knäna i förlängningen.
Sedan kommer de att instrueras att hålla båda ändarna av ett ark och placera den mellersta delen av lakan på plantarytan på en fot.
Med hjälp av arket och utför ankel dorsiflexion kommer de att dra benen i knäförlängning mot sig själva.
Denna position bör hållas i 30 sekunder (8).
Det är viktigt att det motsatta knäet inte rör sig till flexion under träningen.
Applikationen kommer att utföras bilateralt.
Mobilisering av mjukvävnad: Deltagarna kommer att uppmanas att ligga på ryggen utan en kudde i ett krokande läge, placera en skumrulle under den underordnade delen av scapula och klämma i händerna bakom livmoderhalsområdet.
Sedan kommer de att instrueras att lyfta höfterna från marken och rulla skumrullen i en kranial och caudal riktning från det underlägsna scapulära området till det sakrala området i 30 sekunder, genomföra flexion och förlängningsrörelser med knäna.
Denna applikation kommer att utföras i totalt fyra uppsättningar.
|
|
Experimentell: Suboccipital hämningsgrupp
|
Deltagarna utförde passiv hamstring som sträckte sig med ett ark för självassistans.
Deltagarna kommer att uppmanas att ligga i rygg på en lämplig yta och hålla knäna i förlängningen.
Sedan kommer de att instrueras att hålla båda ändarna av ett ark och placera den mellersta delen av lakan på plantarytan på en fot.
Med hjälp av arket och utför ankel dorsiflexion kommer de att dra benen i knäförlängning mot sig själva.
Denna position bör hållas i 30 sekunder (8).
Det är viktigt att det motsatta knäet inte rör sig till flexion under träningen.
Applikationen kommer att utföras bilateralt.
Mobilisering av mjukvävnad: Deltagarna kommer att uppmanas att ligga i en ryggläge på en lämplig yta och hålla knäna i förlängningen.
Sedan kommer de att instrueras att hålla båda ändarna av ett ark och placera den mellersta delen av lakan på plantarytan på en fot.
Med lakan och genom att dorsiflexera vristen kommer de att dra det utsträckta benet mot sig själva.
Denna position bör hållas i 30 sekunder (8).
Det är viktigt att det motsatta knäet inte böjs under träningen.
Applikationen kommer att utföras bilateralt.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Förändring i rörelseområdet (grader) från baslinje till post-intervention
Tidsram: Baslinjen och omedelbart (inom 30 minuter) efter intervention
|
Cervikalt rörelseområde (flexion, förlängning, lateral flexion, rotation) hos friska individer med hamstring täthet.
|
Baslinjen och omedelbart (inom 30 minuter) efter intervention
|
|
Förändring i avstånd från finger till golv från baslinjen till postintervention
Tidsram: Baslinjen och omedelbart (inom 30 minuter) efter intervention
|
Finger-till-golvavstånd användes för att bedöma flexibilitet i hamstring.
Mätningar gjordes före intervention och inom 30 minuter efter interventionen.
|
Baslinjen och omedelbart (inom 30 minuter) efter intervention
|
|
Förändring i Y Balance Test från baslinjen till post-intervention
Tidsram: Baslinjen och omedelbart (inom 30 minuter) efter intervention
|
Y -balanstestet användes för att bedöma dynamisk balans, där deltagarna når i de främre, posteromediala och posterolaterala riktningarna medan de stod på ett ben. Det genomsnittliga räckviddsavståndet i centimeter (CM) registrerades för varje riktning. Testet administrerades vid baslinjen och inom 30 minuter efter intervention för att bedöma omedelbara förändringar i balansprestanda. |
Baslinjen och omedelbart (inom 30 minuter) efter intervention
|
|
Förändring i aktiv knäförlängningsvinkel (grader) från baslinje till post-intervention
Tidsram: Baslinjen och omedelbart (inom 30 minuter) efter intervention
|
Aktivt knäförlängningstest (AKET): Grad av knäförlängning mätt med en goniometer.
Högre värden indikerar större flexibilitet.
|
Baslinjen och omedelbart (inom 30 minuter) efter intervention
|
|
Förändring i storkbalansprovet från baslinjen till postintervention
Tidsram: Baslinjen och omedelbart (inom 30 minuter) efter intervention
|
Storkbalanstestet användes för att utvärdera statisk balans genom att mäta hur länge (på några sekunder) en deltagare kunde upprätthålla en balanserad hållning på ett ben.
|
Baslinjen och omedelbart (inom 30 minuter) efter intervention
|
|
Förändring i lumbal rörelseområde (grader) från baslinje till post-intervention
Tidsram: Baslinjen och omedelbart (inom 30 minuter) efter intervention
|
Lumbal rörelseområde (flexion, förlängning) hos friska individer med hamstring täthet.
|
Baslinjen och omedelbart (inom 30 minuter) efter intervention
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
28 mars 2025
Primärt slutförande (Faktisk)
2 juni 2025
Avslutad studie (Faktisk)
26 juni 2025
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
25 mars 2025
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
29 juli 2025
Första postat (Faktisk)
31 juli 2025
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
5 augusti 2025
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
31 juli 2025
Senast verifierad
1 juli 2025
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- NCTHamstring-shortness
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
JA
IPD-planbeskrivning
Alla förfaranden som involverade mänskliga deltagare genomfördes i enlighet med etiska standarder.
Skriftligt informerat samtycke erhölls från alla deltagare före studien.
Andra data än deltagarnas personliga information (t.ex. mätningsmätningar före och efter intervention användes enbart för forskningsändamål.
Deltagarnas integritet och konfidentialitet skyddades strikt under hela studien.
IPD-delning som stöder informationstyp
- STUDY_PROTOCOL
- SAV
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .