Trénink všímavosti a relaxace pro nespavost (MRTI) u žen po menopauze: Randomizovaná klinická studie.
Účinky tréninku všímavosti a relaxace na nespavost (MRTI) na ženy po menopauze: Randomizovaná klinická studie.
souhrn
Úvod: Nespavost je příznakem nejčastějších poruch spánku. Primární nespavost, vyšetřovatelé analyzovali, často související se získanými stresovými stavy, generalizovanou úzkostí a stresem, což jsou důležité faktory, které narušují normální spánek. Vyšetřovatelé upozorňují na skutečnost, která studenty medicíny stále fascinuje a spánek je zkresleným vnímáním spánku probdělými nocemi, polysomnografie vykazuje větší účinnost, než kterou vnímají oni. Na druhou stranu existují důkazy, že techniky všímavosti mohou snížit příznaky stresu a úzkosti a také zlepšit celkovou pozornost, což může přispět k lepšímu vnímání účinnosti spánku. Kromě toho existují studie, které ukazují, že meditace je spojena s metabolickými a neurofyziologickými charakteristikami podobnými normálnímu spánku. Cíle: Porovnat nespavé ženy v menopauze trénované po dobu 8 týdnů v technice všímavosti insomniacké postmenopauzální netrénované a také posoudit kvalitu spánku zkušených meditujících v menopauze jejich srovnáním se skupinou zdravých postmenopauzálních žen netrénovaných v oboru.
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Detailní popis
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
Sp
-
Sao Paulo, Sp, Brazílie, 04017-001
- Associacao Fundo de Incentivo a Psicofarmacologia Sao Paulo, SP, Brazil
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Pohlaví způsobilá ke studiu
Popis
Kritéria pro zařazení: Kritéria pro zařazení pro ženy po menopauze s nespavostí:
- být k dispozici a zúčastnit se jakéhokoli tréninkového programu všímavosti (1krát týdně po dobu 8 týdnů) a provádět doporučené postupy doma.
- být k dispozici pro provádění testů doma polysomnografií (přes noc) a dalšími testy.
- Buďte k dispozici pro provedení odběru krve
- splňují kritéria stanovená v souladu s DSM-IV-TR pro nespavost
- věk 50 až 65 let.
- Ženy v menopauze: ženy vykazující absenci menstruace v posledním roce a FSH vyšší než 30.
- Mít hodnotu BMI nižší než 30.
- Neprošel žádnou předchozí léčbou proti nespavosti.
- Nepoužívat hypnotika alespoň 15 dní.
Kritéria pro zařazení žen bez menopauzální insomnie
- být k dispozici k provedení vyšetření polysomnografických (přes noc) a dalších testů.
- Meditujícím, kteří trénovali jako praxi meditace všímavosti po dobu alespoň 3 let 3krát týdně.
- Věk: 50 až 65 let
- Být ženou a být v menopauze: ženy vykazující selhání nebo nedostatek pravidelné menstruace v loňském roce.
Kritéria vyloučení: Kritéria vyloučení pro ženy v menopauze s nespavostí
- při léčbě drogovou závislostí nebudou subjekty akceptovány, že užívají benzodiazepiny, antihistaminika, hypnotika, bylinné prášky na spaní, sedativa, antidepresiva, antipsychotika, stimulanty (amfetamin, kofein, modafinil), kortikosteroidy, bronchodilatátory a beta blokátory.
- pod psychologickou nebo psychiatrickou léčbou.
- současná anamnéza neurologických nebo psychiatrických onemocnění, jako jsou těžké psychotické poruchy.
- s jinými poruchami spánku, jako je narkolepsie, poruchy dýchání ve spánku, spánková apnoe s indexem vyšším než 15/h, porucha cirkadiánního rytmu nebo parasomnie.
- 4 roky školní docházky pod dokončením základní školy
Kritéria vyloučení pro ženy v menopauze bez stížností na nespavost:
- při léčbě drogovou závislostí nebudou subjekty akceptovány, že užívají benzodiazepiny, antihistaminika, hypnotika, bylinné prášky na spaní, sedativa, antidepresiva, antipsychotika, stimulanty (amfetamin, kofein, modafinil), kortikosteroidy, bronchodilatátory a beta blokátory.
- být v psychologické léčbě.
- mít kontakt s meditační technikou.
- současná anamnéza neurologických nebo psychiatrických onemocnění, jako jsou těžké psychotické poruchy, stejně jako úzkost a deprese.
- ženy vykazující selhání nebo pravidelnou menstruaci v loňském roce.
- 4 roky školní docházky pod dokončením základní školy
- předložit jakékoli poruchy spánku
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Aktivní komparátor: trénink všímavosti
trénink všímavosti pro pacienty s nespavostí
|
intervence všímavosti po dobu 8 týdnů u skupiny nespavců v menopauze
Ostatní jména:
|
|
Žádný zásah: polysomnografie a aktigrafie
Záměrem je posoudit architekturu spánku u meditujících a nemeditujících žen bez menopauzální nespavosti pomocí polysomnografie, aktigrafie a dotazníků k posouzení kvality spánku a emočního stavu.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Výzkumníci mají v úmyslu vyhodnotit účinnost tréninku všímavosti u postmenopauzálních žen s nespavostí
Časové okno: dva roky
|
Nespavci byli trénováni po dobu 8 týdnů ve všímavosti a jednou týdně měli 30minutovou meditační lekci.
Obdrželi také meditační zvuk, aby mohli cvičit třikrát denně po dobu 15 minut ve svých domovech. Kontrolní skupina nebyla zdravotně nezávadná.
Meditační skupina prokázala úlevu od příznaků nespavosti, indikovanou Pittsburgh Insomnia Index, aktigrafií a polysomnografií, zlepšením celkové kvality spánku a snížením počtu probuzení. Kontrolní skupina zůstala se stejnými příznaky a stížnostmi na nespavost.
|
dva roky
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Spolupracovníci
Spolupracovníci
Vyšetřovatelé
Vyšetřovatelé
- Ředitel studie: Helena hachul Campos, advisor, UNIFESP-Federal University of Sao Paulo
Publikace a užitečné odkazy
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Aktuální)
Primární dokončení
Dokončení studie (Aktuální)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Odhad)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- 0708/11
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .