Časově efektivní cvičení pro zvrácení sarkopenie a zlepšení kardio-metabolického zdraví
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Detailní popis
Ve společnosti, která roste v počtu starších dospělých, kteří se také stávají více sedavými, je důležité identifikovat typy cvičení, které mají významné zdravotní přínosy. Za prvé předpokládáme, že starší dospělí (60–80 let) potřebují určitou základní úroveň fyzické aktivity, posuzovanou podle počtu kroků za den. To je důležité zejména pro metabolismus tuků. Za druhé, protože starší dospělí tvrdí, že nemají čas na cvičení, vyvinuli jsme časově efektivní program (10 minut/den), který se ukázal jako slibný pro vyrovnání sarkopenie a výrazné zlepšení kardiovaskulárních funkcí.
Naším cílem 1 je určit rozsah denních počtů kroků u starších dospělých (60-80 let; n=24), který je potřebný k prevenci akutního poškození postprandiálního metabolismu tuků, měřeno ráno po cvičení. Nedávno jsme u mladých dospělých ukázali, že když úroveň jejich základní fyzické aktivity klesne pod rozsah 5 000 - 8 500 ± 500 kroků/den, že se neadaptují pozitivně na akutní 1h cvičení (tj. '), který normálně zlepšuje metabolismus tuků.
Naším cílem 2 je určit schopnost časově efektivního 24týdenního programu cvičebního tréninku pro maximální nervosvalovou i aerobní sílu působit proti sarkopenii a poklesu aerobní síly a funkčních testů u mužů a žen ve věku 60-80 let. Nedávno jsme v předběžné studii starších mužů a žen (50-70 let) zjistili, že provádění vícenásobných maximálních 4s sprintů rychlých cyklistických záchvatů po dobu pouhých 8 týdnů, vyvolávajících maximální výkon, vykazovalo signifikantní (p<0,05) zvýšení objemu stehenních svalů (MRI), svalové hmoty celého těla, maximální nervosvalový výkon a maximální spotřeba kyslíku. Nyní navrhujeme trénovat starší muže a ženy (tj. 60-80 let; n=60) delší dobu (tj. 24 týdnů) a popsat časový průběh adaptací. Dále budeme sledovat jejich základní úrovně každodenní fyzické aktivity a určíme, zda koreluje se zlepšením neuromuskulárních a kardiovaskulárních funkcí.
Typ studie
Typ studie
Zápis (Očekávaný)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
Texas
-
Austin, Texas, Spojené státy, 78712
- University of Texas at Austin Human Performance Laboratory
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Pohlaví způsobilá ke studiu
Popis
Kritéria pro zařazení:
- relativně zdravý
Kritéria vyloučení:
- relativně nezdravé
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: N/A
- Intervenční model: Přiřazení jedné skupiny
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Cvičení
Šest měsíců silového tréninku
|
Chůze a silový trénink
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Svalová hmota
Časové okno: šest měsíců
|
MRI určila změny v objemu stehenních svalů
|
šest měsíců
|
|
Postprandiální lipémie
Časové okno: jeden měsíc
|
Zvýšení plazmatických triglyceridů po jídle
|
jeden měsíc
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Očekávaný)
Začátek studia
Primární dokončení (Očekávaný)
Primární dokončení
Dokončení studie (Očekávaný)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- UTexasAustinKHE
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .