Účinky multidoménového tréninku zdraví se stárnutím (Train-Old) (Train-Old)
Psychofyziologické účinky multidoménového tréninku u dospělých a starších dospělých
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Typ studie
Typ studie
Zápis (Očekávaný)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní kontakt
Studijní kontakt
- Jméno: Pablo Jorge Marcos Pardo, PhD
- Telefonní číslo: +34 950214791
- E-mail: pjmarcos@ual.es
Studijní záloha kontaktů
- Jméno: Pablo Jorge Marcos Pardo, PhD
- Telefonní číslo: +34 950214791
- E-mail: pablomarcospardo@gmail.com
Studijní místa
-
-
-
Almería, Španělsko
- Nábor
- Pablo Jorge Marcos Pardo
-
Kontakt:
- Pablo Jorge Marcos Pardo, PhD
- E-mail: pjmarcos@ual.es
-
Kontakt:
- Antonio Jesús Casimiro Andújar, PhD
- E-mail: casimiro@ual.es
-
Vrchní vyšetřovatel:
- Pablo Jorge Marcos Pardo, Phd
-
Vrchní vyšetřovatel:
- Antonio Jesús Casimiro Andújar, PhD
-
Dílčí vyšetřovatel:
- Antonio Manuel García Llorente, PhD student
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Pohlaví způsobilá ke studiu
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Subjekt poskytl písemný a datovaný informovaný souhlas s účastí ve studii.
- Subjektem je muž nebo žena ve věku 55 až 90 let včetně.
- Subjekt je v dobrém zdravotním stavu, jak bylo stanoveno v dotazníku o zdravotní anamnéze, a bylo mu poskytnuto povolení od jeho osobního lékaře.
- Subjekt je netrénovaný v odporovém a aerobním cvičení (neúčastní se strukturované fyzické aktivity včetně chůze více než 3x týdně).
- Schopnost samostatné chůze bez jakékoli pomůcky
Kritéria vyloučení:
- Pravidelně provádějte vysoce intenzivní aerobní cvičení (>180 minut týdně).
- Během zásahu v první polovině roku 2022 provádějte nějaký další pravidelný a systematický silový tréninkový program.
- Mít index tělesné hmotnosti vyšší než 35.
- Mít diagnózu ischemické choroby srdeční.
- Mít diagnózu těžké aortální stenózy, nekontrolovaných arytmií, dekompenzovaného srdečního selhání nebo akutní myokarditidy.
- Mít nekontrolovaný krevní tlak (TAS > 180 a TAD > 110).
- Mrtvice.
- Těžké onemocnění periferních tepen.
- Jiná onemocnění, jako je nedávná tromboembolická nemoc, aneuryzma aorty, klinicky významná renální nebo jaterní insuficience, těžká CHOPN, klinicky významné akutní infekce, těžké psychiatrické onemocnění, nekontrolované metabolické onemocnění, omezující pohybová patologie nebo muskuloskeletální onemocnění zhoršené cvičením, hormonální terapií v té době popř. před rokem jako žena s chirurgickou menopauzou.
- Jiné patologie, které kontraindikují cvičení fyzického cvičení, shromážděné v předchozí lékařské prohlídce, kterou musí podstoupit všichni účastníci.
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: LÉČBA
- Přidělení: RANDOMIZOVANÝ
- Intervenční model: PARALELNÍ
- Maskování: ŽÁDNÝ
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
EXPERIMENTÁLNÍ: Multidoménová tréninková skupina
Účastníci budou používat volné váhy a funkční materiály k procvičování hlavních svalových skupin.
Kromě toho budou provádět kardiorespirační trénink a kognitivní trénink s navrženými úkoly.
Účastníci budou sledovat plánovaný průběh školení.
Výzkumníci zaznamenají počet dokončených sérií a zvednutou zátěž pro každé cvičení pro každého účastníka a vnímání úsilí v každé třídě.
|
Tréninkový program trvá 18 týdnů se 2 tréninky týdně. Trénink bude mít postupnou progresi intenzity. Jeden den trénují dva bloky silové a jeden blok kognitivních cvičení a druhý den trénují jeden blok silový, jeden blok silové+kognitivní a jeden blok aerobního tréninku. Všechny lekce trvají 60 minut (10 minut zahřátí, 40 minut trénink a 10 minut ochlazení). Třídy jsou v malých skupinách maximálně 8 členů. |
|
NO_INTERVENTION: Kontrolní skupina
Kontrolní skupina nedostala tréninkový program a byla požádána, aby neměnila své návyky fyzické aktivity.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Tělesná hmotnost v kilogramech
Časové okno: Změna od výchozí tělesné hmotnosti (kg) v 18. týdnu
|
byla měřena po odstranění obuvi a těžkého svrchního oděvu pomocí zařízení Tanita BC-418 MA nebo InBody s přesností na 0,1 kg.
|
Změna od výchozí tělesné hmotnosti (kg) v 18. týdnu
|
|
Výška v metrech
Časové okno: Změna od výchozí výšky ve stoje (cm) v 18. týdnu
|
Výška ve stoje bez bot byla měřena pomocí stadiometru Seca 202 (Seca, Hamburg, Německo) s přesností na 0,1 cm.
|
Změna od výchozí výšky ve stoje (cm) v 18. týdnu
|
|
Index tělesné hmotnosti (BMI)
Časové okno: Změna od výchozího indexu tělesné hmotnosti (BMI): (kg/m^2) v 18. týdnu
|
byla vypočtena jako poměr hmotnosti k druhé mocnině výšky v kg/m^2
|
Změna od výchozího indexu tělesné hmotnosti (BMI): (kg/m^2) v 18. týdnu
|
|
% Tukové hmoty
Časové okno: Změna od základní bioelektrické impedance % tukové hmoty po 18 týdnech
|
% tuku bylo měřeno po odstranění obuvi a těžkého svrchního oděvu pomocí zařízení Tanita BC-418 MA nebo InBody s přesností na 0,1 kg.
|
Změna od základní bioelektrické impedance % tukové hmoty po 18 týdnech
|
|
Sarkopenie svalové kvality
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
Sarkopenie bude hodnocena s přihlédnutím k referenčním hodnotám stanoveným pro kvalitu svalů.
Kvalita svalů bude měřena testem síly stisku ruky.
Tento test bude provedení s manuální dynamometrií (TKK 5401; Scientific Instruments Co., Ltd., Tokio, Japonsko).
Maximální izometrická síla horní končetiny bude výkonem maximální izometrickou silou.
Horní síla bude registrována v kilogramech.
Vyšší hodnota ukazuje vysokou pevnost.
|
Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
Sekundární výstupní opatření
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změňte krevní tlak
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
Krevní tlak a srdeční frekvence budou měřeny pomocí automatického zařízení (Colin BP 880, Inc., Tampa, FL).
Jedná se o neinvazivní techniku.
Výsledkem bude registr v milimetrech rtuti (tělní tlak) a počet pulzů za minutu (srdeční frekvence).
|
Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
|
Test stojanu na výměnu křesla
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
Test stojanu židle měří funkční kapacitu.
Jedná se o snadný fyzický test.
Tento test pětkrát měří funkčnost vstávání a usedání ze židle.
Účastník musí provést test co nejrychleji.
Celkový čas se zaznamenává v sekundách.
Lepší čas ukazuje na lepší funkční schopnosti.
|
Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
|
Změňte horní a dolní sílu
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
Maximální izometrická síla horní končetiny bude výkon při maximální izometrické síle extenze kolene a bicepsové flexe se siloměrem.
Maximální izometrická dolní končetina bude registrována v newtonech.
Vyšší hodnota ukazuje vysokou pevnost.
|
Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
|
Kvalita související se zdravím
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
SF-36 dotazník kvality života
|
Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
|
Kardiorespirační test 6 minut chůze
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
kardiorespirační vytrvalostní test, který hodnotí vzdálenost uraženou za 6 minut.
|
Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
|
Změňte srdeční frekvenci
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
Srdeční frekvence bude měřena pomocí automatického zařízení (Colin BP 880, Inc., Tampa, FL).
Jedná se o neinvazivní techniku.
Výsledek bude registrován v počtu pulzů za minutu (srdeční frekvence).
|
Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
|
Rychlost chůze
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
Rychlost chůze bude měřena testem na 4, 6 a 10 metrů.
Jedná se o jednoduchý fyzický test, kdy účastník musí ujít 4,6 a 10 metrů co nejrychleji.
Výsledek bude zaregistrován během několika sekund.
Méně času ukazuje na lepší funkční schopnosti.
|
Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
|
Čas vypršel a jděte otestovat změnu
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
Test Time up and go změří funkční kapacitu vstávání, chůze a sezení ze židle.
Účastník musí tento test provést co nejrychleji.
Jedná se o snadný fyzický test.
Celkové sekundy jsou rekordy.
Méně sekund znamená lepší funkční schopnosti.
|
Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
|
Baterie s krátkým fyzickým výkonem (SPPB)
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
Krátká baterie fyzického výkonu (SPBB) zahrnuje tři testy (rovnováha, test vestoje na židli a rychlost chůze) a hlásí konečné skóre.
Test ve stoji na židli a rychlost chůze byly popsány v dalším výsledku.
Test rovnováhy je snadný fyzický test.
Účastník musí udržet tři balanční pozice po dobu 10 sekund, aby ji překonal.
Každý test nabízí jiné skóre.
Vyšší skóre ukazuje lepší funkční kapacitu.
|
Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
|
Křehkost
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
Křehkost bude definována ve vztahu k Friedovu fenotypu křehkosti (Fried et al., 2001) na základě 5 kritérií: neúmyslný úbytek hmotnosti, vyčerpání, slabost, pomalá rychlost chůze a nízká fyzická aktivita.
|
Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
|
Spokojenost se životem
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
Škála spokojenosti se životem je 4-položkový nástroj s škálou Likertova typu v rozsahu od 1 do 7 bodů měřících celkové subjektivní štěstí pomocí výroků, ve kterých účastníci hodnotí sami sebe nebo se porovnávají s ostatními.
Dvě položky žádají lidi, aby se popsali pomocí absolutních hodnotících kritérií svého života nebo hodnotících kritérií s ohledem na ostatní, zatímco další dvě položky představují stručné popisy šťastných nebo nešťastných lidí a respondenti jsou požádáni, aby uvedli, do jaké míry se s tímto popisem ztotožňují. .
|
Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
|
Deprese
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
Deprese bude měřena prostřednictvím Centra pro epidemiologické studie Revidovaná škála deprese (CESD-R) (Van Dam & Earleywine, 2011), je dotazník o 20 položkách, který lze použít k měření úrovně symptomů deprese u starších účastníků.
CESD-R se skládá z 16 položek negativního vlivu a 4 položek pozitivního vlivu.
|
Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
|
Kognitivní flexibilita
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
Stroopův test měří schopnost selektivně klasifikovat informace.
Skládá se ze 3 fází a vyžaduje rozlišování mezi barvami a slovy bez chyb.
|
Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
|
Test pozornosti
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
test Trail Making také posoudí flexibilitu myšlení a vizuoprostorové schopnosti.
Skládá se z bezchybného spojování čísel a slov v číselné sekvenci.
|
Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
|
PSQ test
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
Zhodnotit faktory ovlivňující celkový zdravotní stav, konkrétně stres.
Hodnotí šest faktorů: Napětí-Nestabilita-Únava; Společenské přijetí konfliktu; Energie a zábava; Přetížení; Spokojenost se seberealizací; Strach a úzkost.
|
Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
|
TMMS-24
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
Emoční stavy Trait-Meta Mood Scale (TMMS).
|
Změna z výchozího stavu na 18 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Vyšetřovatelé
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: Pablo Jorge Marcos Pardo, PhD, Universidad de Almeria
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (AKTUÁLNÍ)
Začátek studia
Primární dokončení (OČEKÁVANÝ)
Primární dokončení
Dokončení studie (OČEKÁVANÝ)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (AKTUÁLNÍ)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (AKTUÁLNÍ)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- UALBIO2022/011
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Popis plánu IPD
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .