Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vliv pilates a myofasciálního uvolnění na flexibilitu

4. července 2023 aktualizováno: Kübra Torpi, Saglik Bilimleri Universitesi

Vliv instrumentálního pilates a myofasciálního uvolnění na flexibilitu, svalovou sílu, dynamickou rovnováhu, nervové napětí a práh bolesti

Cílem této studie je porovnat krátkodobé a dlouhodobé účinky pilates a myofasciální relaxační techniky na flexibilitu, svalovou sílu, dynamickou rovnováhu, nervové napětí a práh bolesti. Vyhodnotit účinky techniky myofasciálního uvolnění na nervové napětí. Zhodnotit účinky pilates na nervové napětí. Vyhodnotit účinky protokolu aplikovaného v kombinaci s pilates a technikou myofasciálního uvolnění u zdravých žen.

Přehled studie

Postavení

Postavení

Označuje aktuální stav náboru nebo stav rozšířeného přístupu.
Dokončeno

Podmínky

Podmínky

Nemoc, porucha, syndrom, nemoc nebo zranění, které je studováno. Na webu ClinicalTrials.gov mohou podmínky zahrnovat i další problémy související se zdravím, jako je délka života, kvalita života a zdravotní rizika.

Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.

Detailní popis

Pilates je syntézou systémů rovnováhy, dýchání a pohybu, které předpovídají jednotu mysli a těla vyvinutou Josephem Pilatesem. Správné a přiměřené dýchání umožňuje, aby do všech tkání v našem těle proudilo více kyslíku. Pilates; Zahrnuje 6 klíčových principů: dech, koncentrace, kontrola, přesnost/přesnost, centrování, rytmus/plynulost. Aktivuje každý sval v těle, dodává rovnováhu a flexibilitu a tvaruje držení těla zlepšením postavy. Korekcí držení těla chrání problémy pohybového aparátu způsobené poruchou držení těla a pomáhá tělu být pružnější a zvyšovat sílu a vytrvalost svalů. Poskytuje kontrolu nad všemi pohyby kloubů, zejména páteře. Zlepšuje rovnováhu a koordinaci. Fascia je jediná, neoddělitelná pojivová tkáň, která obaluje, podporuje, chrání, spojuje všechny tkáně. Je to dynamická struktura s mnoha smyslovými receptory, neustále se měnící a přizpůsobivá, je to největší systém v lidském těle. Techniku ​​myofasciálního uvolnění lze definovat jako dlouhodobou mechanickou sílu nízké intenzity aplikovanou na myofasciální komplex za účelem rozpuštění fasciálních adhezí, snížení bolesti, zajištění optimální délky svalu a zvýšení funkčnosti. Bylo prokázáno, že myofasciální uvolnění aplikované na hamstringy u zdravých jedinců poskytuje zvýšení normálního rozsahu pohybu kyčle. Budou hodnoceny účinky pilates a techniky myofasciálního uvolnění na flexibilitu, svalovou sílu, dynamickou rovnováhu, nervové napětí a práh bolesti.

Typ studie

Typ studie

Popisuje povahu klinické studie. Typy studií zahrnují intervenční studie (také nazývané klinické studie), observační studie (včetně registrů pacientů) a rozšířený přístup.
Intervenční

Zápis (Aktuální)

Zápis

Počet účastníků klinické studie. „Očekávaný“ zápis je cílový počet účastníků, které výzkumníci pro studii potřebují.
26

Fáze

Fáze

Fáze klinické studie studující lék nebo biologický produkt na základě definic vyvinutých americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Fáze je založena na cíli studie, počtu účastníků a dalších charakteristikách. Existuje pět fází: časná fáze 1 (dříve uváděná jako fáze 0), fáze 1, fáze 2, fáze 3 a fáze 4. Nepoužitelný se používá k popisu zkoušek bez fází definovaných FDA, včetně zkoušek zařízení nebo behaviorálních intervencí.
  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní kontakt

Jméno a kontaktní údaje osoby, která může odpovědět na otázky týkající se registrace do klinické studie. Každé místo, kde se studie provádí, může mít také konkrétní kontakt, který může lépe odpovědět na tyto otázky.

Studijní záloha kontaktů

  • Jméno: Hatice Kübra Torpi Ceylan, MSc PT
  • Telefonní číslo: +90 216 418 96 16
  • E-mail: kubra.torpi@gmail.com

Studijní místa

  • Krocan
    • Uskudar
      • Istanbul, Uskudar, Krocan
        • Saglik Bilimleri University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Kritéria způsobilosti

Klíčové požadavky, které musí lidé, kteří se chtějí zúčastnit klinické studie, splňovat nebo vlastnosti, které musí mít. Kritéria způsobilosti se skládají jak z kritérií pro zařazení (která jsou vyžadována pro účast osoby ve studii), tak z kritérií vyloučení (která brání osobě v účasti). Typy kritérií způsobilosti zahrnují, zda studie přijímá zdravé dobrovolníky, má požadavky na věk nebo věkovou skupinu nebo je omezena pohlavím.

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 50 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Být ve věku 18-50 let
  • Být ženou Mít skóre 600 nebo více, když byl zadán Mezinárodní dotazník fyzické aktivity (krátký)
  • Nebýt v menopauze
  • Neprodělal operaci dolních končetin
  • Žádné traumatické zranění za poslední 1 rok

Kritéria vyloučení:

  • Ženy vstupující do menopauzy
  • Mezinárodní dotazník fyzické aktivity (krátký) skóre nižší než 600
  • Ti, kteří podstoupili operaci dolních končetin
  • Ti s traumatickým zraněním v posledním 1 roce

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm

Skupina účastníků / Arm

Skupina nebo podskupina účastníků klinické studie, která podle protokolu studie dostává konkrétní intervenci/léčbu nebo žádnou intervenci.
Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.
Experimentální: Skupina cvičení pilates a myofasciálního uvolnění
V této studii bude cvičení pilates a technika myofasciálního uvolnění aplikována po dobu 8 týdnů, 2 dny v týdnu. Účastníci budou hodnoceni na začátku studie, na konci prvního sezení a po 8 týdnech.
Jiný: Cvičení pilates a myofasciální uvolnění
U experimentální skupiny bude aplikováno cvičení pilates a myofasciální relaxační technika a u kontrolní skupiny bude aplikováno cvičení pilates.
Ostatní jména:
  • Cvičení pilates
Aktivní komparátor: Cvičení pilates
V této studii bude cvičení pilates aplikováno po dobu 8 týdnů, 2 dny v týdnu. Účastníci budou hodnoceni na začátku studie, na konci prvního sezení a po 8 týdnech.
Jiný: Cvičení pilates a myofasciální uvolnění
U experimentální skupiny bude aplikováno cvičení pilates a myofasciální relaxační technika a u kontrolní skupiny bude aplikováno cvičení pilates.
Ostatní jména:
  • Cvičení pilates

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Primární výstupní opatření

V protokolu klinické studie je plánovaná výsledná míra, která je nejdůležitější pro hodnocení účinku intervence/léčby. Většina klinických studií má jedno primární měřítko výsledku, ale některé mají více než jedno.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Vyhodnocení testu popliteálního úhlu
Časové okno: 8 týdnů
Bude použit k posouzení zkrácení svalů hamstringů. Osoba leží na zádech. Zatímco netestovaná noha a záda jsou fixovány na zemi, testovaná kyčle je ohnutá o 90 stupňů a snaží se prodloužit koleno. Zaznamená se hodnota naměřená pomocí goniometru.
8 týdnů
Vyhodnocení testu nájezdu na porážku
Časové okno: 8 týdnů
Bude použit k posouzení flexibility gastrocnemia. Před zdí se člověk snaží dotknout se stěny kolenem, aniž by se mu chodidlo zvedlo ze země. Netestovaná noha může zůstat v požadované poloze a položit koleno na zem. Očekává se, že chodidlo bude v maximální vzdálenosti od stěny, aby koleno na testované straně nepřerušilo kontakt se stěnou. Zaznamenává se vzdálenost mezi palcem nohy a stěnou.
8 týdnů

Sekundární výstupní opatření

Sekundární výstupní opatření

V protokolu klinické studie jde o plánované měřítko výsledku, které není tak důležité jako primární měřítko výsledku pro hodnocení účinku intervence, ale je stále zajímavé. Většina klinických studií má více než jedno sekundární měřítko výsledku.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Posouzení testu na dynamometru hrudníku zadní nohy
Časové okno: 8 týdnů
Chodidla by měla být na dynamometru s podrážkou v plném kontaktu. Řetěz dynamometru je nastaven tak, aby kyčle a kolena byly mírně pokrčené. Osoba uchopí madla rukama a přitáhne je k sobě, aniž by narušila kontakt nohou. Provedou se 3 opakování a zaznamená se maximální hodnota.
8 týdnů
Vyhodnocení testu na dynamometru
Časové okno: 8 týdnů
Svalová síla hamstringů a gastro svalů bude hodnocena ručním dynamometrem. Osoba je požádána, aby odhalila pohyb. V tomto okamžiku je odpor dán dynamometrem. Maximální odpor je vytvořen na několik sekund. Zkouška se opakuje 3x a zaznamená se maximální hodnota na dynamometru.
8 týdnů
Vyhodnocení testu Slump
Časové okno: 8 týdnů
Tento test bude použit k posouzení napětí femorálního nervu. Osoba sedí na židli s kyčlemi a koleny v úhlu 90º. Nejprve ohýbá trup a poté krk. Poté natáhne koleno a dorzální flexi kotníku. Měří se maximální úhel, ve kterém může pacient dorsiflexovat kotník.
8 týdnů
Hodnocení Laseque testu
Časové okno: 8 týdnů
Bude sloužit k posouzení napětí sedacího nervu. Zatímco osoba leží na zádech, je požádána, aby zvedl nohu rovně s nataženým kolenem. Zaznamená se maximální zvednutý úhel. Test se opakuje 3x a zaznamená se maximální hodnota.
8 týdnů
Posouzení algometru
Časové okno: 8 týdnů
Tlakové algometry vyvinuté společností Fischer mohou měřit až 10 kg v kg/cm². Na konci je kovová tyč s gumou 1 cm². Tato pryžová špička zajišťuje přenos aplikované síly do hlubokých tkání. Rychlost a přesnost indikátoru umožňuje měření hlubokých i povrchových spouštěcích bodů. Stejně jako u jiných metod, které vyhodnocují spoušťové body, musí být svaly uvolněné, aby bylo možné přesně měřit. Hrot tlakového algometru se dotýká pod úhlem 90° do bodu nejvyšší citlivosti a tlak se zvyšuje, dokud pacient slovně nevyjádří svůj diskomfort. Aplikace se opakuje 3x a zaznamená se průměrná hodnota. Pro hamstring budou měření provedena z doporučených spouštěcích bodů na m. semitendinosus, semimembranosus a biceps femoris. U m. gastrocnemius bude měření provedeno z mediální třetiny svalu a 2 cm od nejvíce vyboulené části svalu.
8 týdnů
Hodnocení balančního testu vychýlení hvězdy
Časové okno: 8 týdnů
Bude sloužit k posouzení dynamické rovnováhy. 4 proužky nařezané na délku 2 metry jsou přilepeny tak, aby mezi sebou svíraly úhly 45 stupňů. Osoba stojí uprostřed tvaru hvězdy. Při protahování pravou nohou se pohybuje ve směru hodinových ručiček, při protahování levou nohou proti směru hodinových ručiček. Během testu by ruce měly být v pase a jejich poloha by se neměla měnit. Osoba dosáhne nohou, jak jen může, a špičkou prstu se proužku lehce dotkne a vrátí se do výchozího bodu. Poté se pokračuje další linií a takto se provede 8 protažení. Tester pak nakreslí tužkou čáru v posledním bodě, kterého dosáhne k měření. Test se opakuje 3x a druhá noha se přehodí. Zaznamenávají se dosažené vzdálenosti.
8 týdnů
Hodnocení testu postoje na jedné noze
Časové okno: 8 týdnů
Bude sloužit k vyhodnocení statické rovnováhy. Nedominantní chodidlo se zvedne na boky a ruce se položí na nohu v úrovni druhého kolena. Zaznamenává se doba, po kterou zastával svou pozici. Test se opakuje 3x, nejúspěšnější výsledek se uloží. Test se opakuje stejným způsobem se zavřenýma očima.
8 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Sponzor

Organizace nebo osoba, která iniciuje studii a která má autoritu a kontrolu nad studií.
Saglik Bilimleri Universitesi

Vyšetřovatelé

Vyšetřovatelé

Výzkumník zapojený do klinické studie. Související pojmy zahrnují hlavní řešitel, dílčí řešitel, vedoucí studie, vedoucí studie a hlavní řešitel studie.
  • Vrchní vyšetřovatel: Hatice Kübra Torpi Ceylan, MSc PT, Saglik Bilimleri Universitesi

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

Začátek studia

Skutečné datum, kdy byl první účastník zařazen do klinické studie. „Očekávané“ datum zahájení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem zahájení studie.
1. ledna 2023

Primární dokončení (Aktuální)

Primární dokončení

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo obdržel intervenci ke sběru konečných dat pro primární měření výsledku. Zda byla klinická studie ukončena podle protokolu nebo byla ukončena, toto datum neovlivňuje. U klinických studií s více než jedním primárním výstupním měřením s různými daty dokončení se tento termín vztahuje k datu, kdy je dokončen sběr dat pro všechna primární výsledná měření. „Očekávané“ datum primárního dokončení je datum, o kterém si vědci myslí, že bude primárním datem dokončení studie.
10. dubna 2023

Dokončení studie (Aktuální)

Dokončení studie

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo dostal intervenci/léčbu za účelem shromáždění konečných dat pro měření primárního výsledku, sekundárního měření výsledku a nežádoucí příhody (tj. poslední návštěva posledního účastníka). „Očekávané“ datum dokončení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem dokončení studie.
12. června 2023

Termíny zápisu do studia

První předloženo

První předloženo

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předložil záznam studie na ClinicalTrials.gov. Mezi prvním odeslaným datem a dostupností záznamu na ClinicalTrials.gov (první zveřejněné datum) je obvykle několik dní.
26. listopadu 2022

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předloží záznam studie, který je v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) Národní lékařské knihovny (NLM). Sponzor nebo zkoušející může potřebovat revidovat a předložit záznam studie jednou nebo vícekrát, než budou splněna kritéria kontroly kontroly kvality NLM. Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
26. listopadu 2022

První zveřejněno (Aktuální)

První zveřejněno

Datum, kdy byl záznam studie poprvé k dispozici na webu ClinicalTrials.gov poté, co byla dokončena kontrola kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Mezi datem, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil záznam studie, a prvním zveřejněným datem je typicky několik dní zpoždění.
9. prosince 2022

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

Poslední zveřejněná aktualizace

Nejnovější datum, kdy byly změny záznamu studie zpřístupněny na ClinicalTrials.gov. Mezi okamžikem, kdy byly změny odeslány na ClinicalTrials.gov sponzorem nebo zkoušejícím studie (datum poslední předložení aktualizace), a datem zveřejnění poslední aktualizace může nastat zpoždění.
6. července 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil změny záznamu studie, které jsou v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
4. července 2023

Naposledy ověřeno

Naposledy ověřeno

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející potvrdil informace o klinické studii na webu ClinicalTrials.gov jako přesné a aktuální. Pokud jde o studii s náborovým statusem náboru; ještě nenabírá nábor; nebo aktivní, nebyl nábor potvrzen během posledních 2 let, status náboru studie je uveden jako neznámý.
1. července 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

Další identifikační čísla studie

Identifikátory nebo ID čísla jiná než číslo NCT, které klinické studii přiděluje zadavatel studie, financující subjekty nebo jiní. Tato čísla mohou zahrnovat jedinečné identifikátory z jiných registrů studií a čísla grantů National Institutes of Health.
  • Pilates Exercise

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Nastavení souborů cookie

Používáme cookies, abychom zajistili, že vám poskytneme nejlepší zážitek z našich webových stránek. Pro více informací si pečlivě přečtěte naše Zásady ochrany osobních údajů a cookies. ...>>>Svou preference můžete kdykoli změnit nebo svůj souhlas odvolat odstraněním cookies z vašeho webu nebo počítače, jak je popsáno v zásadách. Přijměte to a vyberte své předvolby zaškrtnutím příslušných polí v části „Správa nastavení“ níže. Než budete pokračovat v používání jakékoli části tohoto webu, pozorně si prosím přečtěte naše Podmínky služby.
«Spravovat nastavení