Účinky plyometrického tréninku na fyzickou zdatnost univerzitních tenistek a výkon při podání
Účinky plyometrického tréninku horních a dolních končetin na fyzickou zdatnost a výkon v podání mezi univerzitními tenistkami v Číně
Hlavním cílem této studie je prozkoumat vliv plyometrického tréninku horních a dolních končetin na vybranou fyzickou zdatnost a podání výkonu mezi univerzitními tenistkami v Číně.
Hlavní hypotézou této studie je vyhodnotit, zda má 8týdenní plyometrický trénink horních a dolních končetin významný vliv na vybranou fyzickou zdatnost a výkonnost mezi univerzitními tenistkami v Číně.
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Detailní popis
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní kontakt
Studijní kontakt
- Jméno: Kim Geok Soh, Professor
- Telefonní číslo: 03-97698153
- E-mail: kims@upm.edu.my
Studijní záloha kontaktů
- Jméno: Nuannuan Deng
- Telefonní číslo: 608336801
- E-mail: gs61303@student.upm.edu.my
Studijní místa
-
-
-
Chongqing, Čína, 400010
- Chongqing university
-
Chongqing, Čína, 400010
- Southwest university
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Univerzitní tenistky (ve věku 18–24 let);
- Hráči, kteří byli profesionálně trénováni více než tři roky
- Žádná anamnéza nedávné operace, žádná rehabilitace za posledních 12 měsíců;
- Není systematicky trénován v plyometrickém tréninku;
Kritéria vyloučení:
- doba tréninku specifická pro tenis kratší než 3 roky;
- Hráči s nedávnými zlomeninami nebo jakýmkoli zraněním;
- V současné době zapojen do plyometrického tréninkového programu;
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Plyometrický trénink
8 týdnů plyometrického tréninku zahrnovalo shyby a cviky s medicinbalem na horní končetiny a skoky, poskoky na dolní končetiny.
Na cvičení pro horní končetiny bezprostředně navazovalo cvičení na dolní končetiny bez mezilehlých odpočinků.
|
Plyometrický trénink lze popsat jako typ cvičení, které zahrnuje rychlý a silný pohyb, který se skládá z excentrické kontrakce, po níž následuje okamžitá a explozivní koncentrická kontrakce.
Plyometrie horních a dolních končetin jsou cviky, které umožňují svalovým skupinám horní a dolní části těla rychle reagovat a produkovat maximální sílu.
|
|
Aktivní komparátor: Rutinní trénink
Během intervence kontrolní skupina pouze pokračovala ve svém rutinním tréninkovém režimu (např. normální kondiční trénink a cvičení prevence zranění), dvakrát týdně, po dobu trvání experimentu.
|
Pravidelný tenisový trénink včetně běžného kondičního tréninku a cvičení prevence zranění
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změna od výchozího výkonu po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
|
Síla je schopnost rychle provádět pohyby založené na síle.
|
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
|
|
Změna od výchozího silového výkonu po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
|
Síla je maximální síla nebo točivý moment, který může sval vyvinout.
|
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
|
|
Změna od základního rychlostního výkonu po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
|
Schopnost pohybovat celým tělem nebo jeho částí co nejrychleji
|
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
|
|
Změna od výchozího výkonu agility ve 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
|
Hbitost je dovednost považovaná za důležitou pro mnoho sportů a byla definována jako „rychlý pohyb celého těla se změnou rychlosti nebo směru v reakci na podnět.
|
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
|
|
Změna od výchozího vytrvalostního výkonu po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
|
Vytrvalost popisuje schopnost vašeho těla udržet fyzickou aktivitu po delší dobu.
|
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
|
|
Změna od výchozího výkonu flexibility po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
|
Flexibilita je schopnost pohybovat svaly a klouby v plném normálním rozsahu pohybu.
|
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
|
|
Změna od výchozího výkonu rychlosti podávání po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
|
Je to jeden z nejvíce opakovaných úderů během hry.
|
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
|
|
Změna výkonu přesnosti podávání od výchozího stavu po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
|
V mnoha sportech rozhoduje o úspěchu či neúspěchu přesnost provedení motoriky.
|
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Vyšetřovatelé
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: Nuannuan Deng, Universiti Putra Malaysia
Publikace a užitečné odkazy
Obecné publikace
- Deng N, Soh KG, Zaremohzzabieh Z, Abdullah B, Salleh KM, Huang D. Effects of Combined Upper and Lower Limb Plyometric Training Interventions on Physical Fitness in Athletes: A Systematic Review with Meta-Analysis. Int J Environ Res Public Health. 2022 Dec 28;20(1):482. doi: 10.3390/ijerph20010482.
- Fernandez-Fernandez J, Saez de Villarreal E, Sanz-Rivas D, Moya M. The Effects of 8-Week Plyometric Training on Physical Performance in Young Tennis Players. Pediatr Exerc Sci. 2016 Feb;28(1):77-86. doi: 10.1123/pes.2015-0019. Epub 2015 Aug 6.
- Elliott B. Biomechanics and tennis. Br J Sports Med. 2006 May;40(5):392-6. doi: 10.1136/bjsm.2005.023150.
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Aktuální)
Primární dokončení
Dokončení studie (Aktuální)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- Deng Nuannuan
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Popis plánu IPD
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .