Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky plyometrického tréninku na fyzickou zdatnost univerzitních tenistek a výkon při podání

23. dubna 2024 aktualizováno: Deng Nuannuan, Universiti Putra Malaysia

Účinky plyometrického tréninku horních a dolních končetin na fyzickou zdatnost a výkon v podání mezi univerzitními tenistkami v Číně

Hlavním cílem této studie je prozkoumat vliv plyometrického tréninku horních a dolních končetin na vybranou fyzickou zdatnost a podání výkonu mezi univerzitními tenistkami v Číně.

Hlavní hypotézou této studie je vyhodnotit, zda má 8týdenní plyometrický trénink horních a dolních končetin významný vliv na vybranou fyzickou zdatnost a výkonnost mezi univerzitními tenistkami v Číně.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Tato intervence trvala 8 týdnů, dvakrát týdně, po dobu 30-60 minut cvičení s nízkou vysokou intenzitou. Obsahem cvičení experimentální skupiny a kontrolní skupiny je především rozcvička, primární náplň a ochlazení. Součástí zásahu byly kliky a cviky s medicinbalem na horní končetiny a skoky, poskoky na dolní končetiny. Na cvičení pro horní končetiny bezprostředně navazovalo cvičení na dolní končetiny bez mezilehlých odpočinků. všechna plyometrická cvičení, včetně těch, která zahrnují horní a dolní končetiny, byla prováděna s maximálním úsilím, s cílem zkrátit dobu kontaktu během každého opakování a bez omezení na přestávky mezi skoky. Během intervence kontrolní skupina pouze pokračovala ve svém pravidelném tréninkovém režimu (např. normální kondiční trénink a cvičení prevence zranění), dvakrát týdně, po dobu trvání experimentu.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

40

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Čína
      • Chongqing, Čína, 400010
        • Chongqing university
      • Chongqing, Čína, 400010
        • Southwest university

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 24 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  1. Univerzitní tenistky (ve věku 18–24 let);
  2. Hráči, kteří byli profesionálně trénováni více než tři roky
  3. Žádná anamnéza nedávné operace, žádná rehabilitace za posledních 12 měsíců;
  4. Není systematicky trénován v plyometrickém tréninku;

Kritéria vyloučení:

  1. doba tréninku specifická pro tenis kratší než 3 roky;
  2. Hráči s nedávnými zlomeninami nebo jakýmkoli zraněním;
  3. V současné době zapojen do plyometrického tréninkového programu;

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Plyometrický trénink
8 týdnů plyometrického tréninku zahrnovalo shyby a cviky s medicinbalem na horní končetiny a skoky, poskoky na dolní končetiny. Na cvičení pro horní končetiny bezprostředně navazovalo cvičení na dolní končetiny bez mezilehlých odpočinků.
Jiný: Plyometrický trénink
Plyometrický trénink lze popsat jako typ cvičení, které zahrnuje rychlý a silný pohyb, který se skládá z excentrické kontrakce, po níž následuje okamžitá a explozivní koncentrická kontrakce. Plyometrie horních a dolních končetin jsou cviky, které umožňují svalovým skupinám horní a dolní části těla rychle reagovat a produkovat maximální sílu.
Aktivní komparátor: Rutinní trénink
Během intervence kontrolní skupina pouze pokračovala ve svém rutinním tréninkovém režimu (např. normální kondiční trénink a cvičení prevence zranění), dvakrát týdně, po dobu trvání experimentu.
Jiný: Rutinní trénink
Pravidelný tenisový trénink včetně běžného kondičního tréninku a cvičení prevence zranění

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna od výchozího výkonu po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
Síla je schopnost rychle provádět pohyby založené na síle.
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
Změna od výchozího silového výkonu po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
Síla je maximální síla nebo točivý moment, který může sval vyvinout.
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
Změna od základního rychlostního výkonu po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
Schopnost pohybovat celým tělem nebo jeho částí co nejrychleji
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
Změna od výchozího výkonu agility ve 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
Hbitost je dovednost považovaná za důležitou pro mnoho sportů a byla definována jako „rychlý pohyb celého těla se změnou rychlosti nebo směru v reakci na podnět.
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
Změna od výchozího vytrvalostního výkonu po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
Vytrvalost popisuje schopnost vašeho těla udržet fyzickou aktivitu po delší dobu.
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
Změna od výchozího výkonu flexibility po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
Flexibilita je schopnost pohybovat svaly a klouby v plném normálním rozsahu pohybu.
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
Změna od výchozího výkonu rychlosti podávání po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
Je to jeden z nejvíce opakovaných úderů během hry.
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
Změna výkonu přesnosti podávání od výchozího stavu po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů
V mnoha sportech rozhoduje o úspěchu či neúspěchu přesnost provedení motoriky.
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Universiti Putra Malaysia

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Nuannuan Deng, Universiti Putra Malaysia

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

8. dubna 2023

Primární dokončení (Aktuální)

18. června 2023

Dokončení studie (Aktuální)

20. června 2023

Termíny zápisu do studia

První předloženo

3. března 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

24. března 2023

První zveřejněno (Aktuální)

6. dubna 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

24. dubna 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

23. dubna 2024

Naposledy ověřeno

1. dubna 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • Deng Nuannuan

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Popis plánu IPD

Vzhledem k tomu, že se jedná o můj experiment s dizertační prací, nebudu jej sdílet, dokud nedostuduji

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Plyometrický trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Oman

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit