Program Vliv obrazovky na pohyb u předškolních dětí

Experimentální: Zásahová skupina

Je plánováno jako 6 sezení, 1 sezení týdně pro děti a rodiče. Program bude představen dětem a rodičům v rámci výzvy „Screen-to-Move-Program (STEP)“. Symbol programu byl vytvořen a tento symbol bude zavěšen na dveřích učebny. Lekce pro děti zahrnují příběhy, obrázky, video ukázky a aktivní herní aktivity. Pro děti bude použit jasnější, jednodušší a srozumitelnější jazyk a budou použity posily. Pro rodiče; Uskuteční se 6 školení ve formě prezentací. Současně s aktivitami dětí budou rodičům zaslány informační poznámky s nastíněním očekávání. Před intervencí, po intervenci a ve 3. měsíci bude hodnocena doba používání obrazovky u dětí, doba denní fyzické aktivity, doba spánku, znalosti rodičů, chování, přístup a vlastní účinnost o době používání obrazovky jejich dětmi.

Behaviorální: Program Screen-to-Move-Program (STEP)

Je plánováno jako 6 sezení, 1 sezení týdně pro děti a rodiče. Program bude představen dětem a rodičům v rámci výzvy „Screen-to-Move-Program (STEP)“.

Žádný zásah: Kontrolní skupina

Doba používání obrazovky, denní doba fyzické aktivity, doba spánku, znalosti rodičů, chování, přístup a sebeúčinnost ohledně doby používání obrazovky dětmi budou hodnoceny současně z kontrolní skupiny s intervenční skupinou. Po 3. měsíci následného testu bude STEP aplikován na děti a rodiče v kontrolní skupině.

Snížení času stráveného na obrazovce dětí v experimentální skupině

Doba používání obrazovky dětmi bude hodnocena pomocí otázek. „Jak dlouho (…hodin…..minut) průměrně vaše dítě za den používalo jakékoli zařízení s elektronickou obrazovkou, jako je chytrý telefon, tablet, videohra nebo sledovalo televizi, filmy, videohry?“. Denní doba používání obrazovky bude vyhodnocena v minutách. Pro děti předškolního věku se doporučuje maximálně 60 minut sledování obrazovky (Světová zdravotnická organizace, 2019).

Zvyšování úrovně pohybové aktivity dětí v experimentální skupině

Úroveň fyzické aktivity dětí; Položka 1: „Jak dlouho je vaše dítě průměrně denně aktivní? (např. pomalá chůze, stlaní postele atd.)“ a bod 2: „Jak dlouho vaše dítě průměrně vykonává fyzickou aktivitu za den, dokud se nezadýchá?“ (rychlá chůze, jízda na kole, běh, hraní míčových her, plavání, tanec atd.) budou hodnoceny na základě sebehodnocení rodičů. Celková denní (Položka 1 + Položka 2) doba fyzické aktivity bude vyhodnocena v minutách. Pro děti předškolního věku se doporučuje minimálně 180 minut fyzické aktivity (Světová zdravotnická organizace, 2019).

Zvýšení počtu kroků pro děti v experimentální skupině

Denní počet kroků předškolních dětí bude měřen krokoměrem OMRON HJ-109-E. V naší studii bude počet kroků pro děti ve věku 3-5 let vyhodnocen jako 11 500 kroků, což údajně odpovídá cíli 180 minut fyzické aktivity doporučenému Světovou zdravotnickou organizací pro děti ve věku 3-5 let (De Craemer et al. ., 2015; Světová zdravotnická organizace, 2019).

Zvyšování znalostního skóre rodičů v experimentální skupině

Informační formulář byl vytvořen výzkumníky v souladu s literaturou (Světová zdravotnická organizace, 2019). Formulář obsahuje informace o PA, době používání obrazovky a délce spánku dětí rodičů, kteří mají děti ve věku 2-5 let, a skládá se ze 14 otázek. U každé položky je správná možnost hodnocena jako 1 a nesprávná možnost a možnost Nevím je hodnocena jako 0. Celkové skóre získané sbíráním položek se pohybuje mezi 0-14 body. Vysoké skóre ukazuje na vysokou úroveň znalostí.

Zvýšení skóre postojů rodičů v experimentální skupině

Postoj rodičů k času strávenému na obrazovce jejich dětí byl hodnocen pomocí osmipoložkového dotazníku, který vypracoval Zimmerman et al. v roce 2007. Dotazník je pětibodového Likertova typu, v rozsahu od silně souhlasím (1) po silně nesouhlasím (5). Vysoké skóre v průzkumu odráží pozitivnější postoje. Dotazník byl použit v mnoha studiích již dříve a má vysokou spolehlivost s hodnotou cronbach alfa 0,84 (Carson & Janssen, 2012; Mansor a kol., 2021; Raj a kol., 2022).

Zvýšení skóre self-efficacy u rodičů v experimentální skupině

Vlastní účinnost bude měřena samostatně, aby se snížil čas strávený na obrazovce a zvýšila fyzická aktivita. Sebevědomí rodičů při zkracování času stráveného na obrazovce jejich dětí: "Jak jste si jisti, že můžete říci ne žádosti svého dítěte o účast na obrazovce (televize/počítač/tablet/videohry)?" Bude hodnoceno na 5bodové škále od „vůbec si nejsem jistý“ po „velmi jistý“ (Carson & Janssen, 2012). Sebeúčinnost rodiče při ovlivňování pohybové aktivity dítěte odráží míru důvěry rodiče v situace související s pohybovou aktivitou dítěte. Dotazník vyvinutý v roce 2010 má jednofaktorovou strukturu a vysokou spolehlivost (α= 0,88). Průzkum s osmi otázkami (Například: Jak si věříte, že vaše dítě bude vykonávat pohybovou aktivitu, i když nemáte moc času) je pětibodový Likertův typ v rozsahu od Nevěřím si (1) po Velmi sebevědomý (5). Vysoké skóre v dotazníku odráží vyšší sebeúčinnost (Smith et al., 2010).