Funkční trénink zlepšuje funkční kapacitu a fyzickou zdatnost lidí s poraněním míchy

Mícha je důležitou složkou centrálního nervového systému, jejímž funkcí je přenášet motorické nervové impulsy z mozku do jiných částí těla a přenášet senzorické impulsy z jiných tělesných systémů do mozku. U dospělých žijících s SCI studie ukazují, že účast na programech fyzického cvičení, jako je funkční trénink, je spojena s řadou zdravotních výhod, včetně zlepšení kardiorespirační zdatnosti, produkce energie a svalové síly, snížení rizika kardiometabolických onemocnění a osteoporózy. , kromě psychosociálních benefitů a benefitů pro kvalitu života. Vysoká míra fyzické nečinnosti mezi lidmi s SCI je však stále realitou, a proto je důvodem k lékařským a zdravotním obavám. V nedávném scénáři opatření k prevenci a omezení COVID-19 dále přispěla k nárůstu sedavého času a chování u jedinců s poraněním míchy. Vzhledem k tomu, že TF si klade za cíl zlepšit specifické akce v činnostech každodenního života, hypotézou kohortové studie je, že po 8 týdnech tréninku bude pozorován pozitivní efekt na funkční kapacitu, na prvky fyzické zdatnosti těchto jedinců a na kvalitu života. funkční. Účastníci budou vybráni podle potřeby a třikrát týdně podstoupí hodnocení tělesného složení, funkční kapacity, fyzické zdatnosti a kvality života před a po osmi týdnech funkčního tréninku.