Protažení ve spánku u účastníků CrossFitu
Účinky intervence protahování ve spánku na míry výkonu a bolesti u účastníků CrossFitu: Randomizovaná zkouška
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní kontakt
Studijní kontakt
- Jméno: Alecia Gende, DO
- Telefonní číslo: 608-392-5000
- E-mail: gende.alecia@mayo.edu
Studijní záloha kontaktů
- Jméno: Andrew Jagim, PhD
- Telefonní číslo: 608-392-9876
- E-mail: jagim.andrew@mayo.edu
Studijní místa
-
-
Wisconsin
-
La Crosse, Wisconsin, Spojené státy, 54601
- Mayo Clinic Health System-La Crosse
-
Onalaska, Wisconsin, Spojené státy, 54650
- Driftless CrossFit
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria zahrnutí:
- Pravidelně aktivní (navštěvovat CrossFit > 2x týdně)
Kritéria vyloučení:
- Pozitivní test na labrální léze nebo natržení rotátorové manžety, nedávnou zlomeninu v anamnéze, ortopedický chirurgický zákrok na horních končetinách nebo krční oblasti nebo jakékoli jiné aktuální zranění, které by bránilo účasti na pravidelných činnostech na směny
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Aktivní komparátor: Kontrolní skupina
|
Účastníci absolvují svá pravidelně naprogramovaná dynamická rozcvička před plánovaným tréninkem po dobu 8 týdnů.
|
|
Experimentální: Sleeper Stretch
|
Účastníci absolvují své pravidelně naplánované cvičební aktivity po dobu 8 týdnů s přidáním protažení spánku do dynamického zahřátí.
Účastníci budou instruováni, aby leželi na boku s dominantní paží dolů, trupem otočeným dozadu o 20 až 30°, ramenem zvednutým do 90°, loktem ohnutým do 90° a oběma koleny částečně ohnutými, aby byla zajištěna stabilita.
Účastníci pak budou požádáni, aby použili opačnou ruku k uchopení dominantní ruky pod zápěstím a postupně vnitřně otáčeli předloktí směrem k podlaze; (tj. účastník bude provádět pasivní vnitřní rotaci s opačnou paží).
Tato natahovací pozice bude dokončena na obou stranách.
Účastníci budou instruováni, aby dokončili 2 sady po 10 opakováních pro každou paži a drželi pozici po dobu ~2 sekund.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Funkce horní části těla
Časové okno: Výchozí stav, 4 týdny, 8 týdnů
|
Měřeno izometrickým horizontálním tlakovým testem (IHPT), nově navrženým testem, který selektivně měří horizontální složku maximální izometrické síly, s 3 minutami odpočinku mezi každým pokusem.
Účastníci položí ruce na silové plošiny, které během testu odebírají data o síle reakce na zemi při 1000 Hz.
|
Výchozí stav, 4 týdny, 8 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Vyšetřovatelé
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: Alecia Gende, DO, CAQSM, Mayo Clinic
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Aktuální)
Primární dokončení
Dokončení studie (Aktuální)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- 24-007771
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
produkt vyrobený a vyvážený z USA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .