Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Protažení ve spánku u účastníků CrossFitu

21. října 2025 aktualizováno: Alecia M. Gende, Mayo Clinic

Účinky intervence protahování ve spánku na míry výkonu a bolesti u účastníků CrossFitu: Randomizovaná zkouška

Účelem této studie je porovnat účinnost protažení ve spánku při zlepšování rozsahu pohybu ramen, síly a výkonu horní části těla u CrossFit sportovců.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

26

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Spojené státy
    • Wisconsin
      • La Crosse, Wisconsin, Spojené státy, 54601
        • Mayo Clinic Health System-La Crosse
      • Onalaska, Wisconsin, Spojené státy, 54650
        • Driftless CrossFit

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria zahrnutí:

- Pravidelně aktivní (navštěvovat CrossFit > 2x týdně)

Kritéria vyloučení:

- Pozitivní test na labrální léze nebo natržení rotátorové manžety, nedávnou zlomeninu v anamnéze, ortopedický chirurgický zákrok na horních končetinách nebo krční oblasti nebo jakékoli jiné aktuální zranění, které by bránilo účasti na pravidelných činnostech na směny

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Aktivní komparátor: Kontrolní skupina
Behaviorální: Standardní cvičení
Účastníci absolvují svá pravidelně naprogramovaná dynamická rozcvička před plánovaným tréninkem po dobu 8 týdnů.
Experimentální: Sleeper Stretch
Behaviorální: Protažení pražce
Účastníci absolvují své pravidelně naplánované cvičební aktivity po dobu 8 týdnů s přidáním protažení spánku do dynamického zahřátí. Účastníci budou instruováni, aby leželi na boku s dominantní paží dolů, trupem otočeným dozadu o 20 až 30°, ramenem zvednutým do 90°, loktem ohnutým do 90° a oběma koleny částečně ohnutými, aby byla zajištěna stabilita. Účastníci pak budou požádáni, aby použili opačnou ruku k uchopení dominantní ruky pod zápěstím a postupně vnitřně otáčeli předloktí směrem k podlaze; (tj. účastník bude provádět pasivní vnitřní rotaci s opačnou paží). Tato natahovací pozice bude dokončena na obou stranách. Účastníci budou instruováni, aby dokončili 2 sady po 10 opakováních pro každou paži a drželi pozici po dobu ~2 sekund.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Funkce horní části těla
Časové okno: Výchozí stav, 4 týdny, 8 týdnů
Měřeno izometrickým horizontálním tlakovým testem (IHPT), nově navrženým testem, který selektivně měří horizontální složku maximální izometrické síly, s 3 minutami odpočinku mezi každým pokusem. Účastníci položí ruce na silové plošiny, které během testu odebírají data o síle reakce na zemi při 1000 Hz.
Výchozí stav, 4 týdny, 8 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Mayo Clinic

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Alecia Gende, DO, CAQSM, Mayo Clinic

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

15. května 2025

Primární dokončení (Aktuální)

30. září 2025

Dokončení studie (Aktuální)

30. září 2025

Termíny zápisu do studia

První předloženo

3. prosince 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

3. prosince 2024

První zveřejněno (Aktuální)

6. prosince 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)

22. října 2025

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

21. října 2025

Naposledy ověřeno

1. října 2025

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • 24-007771

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

produkt vyrobený a vyvážený z USA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Bolest ramene

Klinické studie na Protažení pražce

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Guinea

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit