Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vztah mezi silným spánkem a kvalitou spánku, depresí a úrovní stresu u vysokoškolských studentů

18. prosince 2025 aktualizováno: okkes zortuk

Vyhodnocení účinku denního power nappingu na depresi, stres a spánek podle pracovní metody: Prospektivní kohortová studie

Tato prospektivní kohortová studie si klade za cíl vyhodnotit účinky denního krátkého odpoledního spánku na kvalitu spánku, depresi a vnímanou úroveň stresu u zdravých jedinců. Studie se konkrétně zabývá tím, zda se tyto účinky liší mezi denními pracovníky a pracovníky na směny. Účastníci jsou povinni praktikovat denně 15-20minutový (maximálně 30minutový) krátký spánek po dobu šesti týdnů. Změny v psychologických a spánkových parametrech jsou hodnoceny pomocí Jenkinsovy škály spánku (JSS), Beckovy škály deprese (BDS) a Škály vnímaného stresu (PSS) před a po intervenci.

Přehled studie

Postavení

Postavení

Označuje aktuální stav náboru nebo stav rozšířeného přístupu.
Dokončeno

Podmínky

Podmínky

Nemoc, porucha, syndrom, nemoc nebo zranění, které je studováno. Na webu ClinicalTrials.gov mohou podmínky zahrnovat i další problémy související se zdravím, jako je délka života, kvalita života a zdravotní rizika.

Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.

Detailní popis

Studie byla provedena se 40 zdravými dobrovolníky (včetně 29 denních pracovníků a 11 pracovníků na směny) za účelem analýzy vlivu denního zdřímnutí na duševní zdraví a spánkovou hygienu.

Metodologie: Na začátku studie byly shromážděny demografické informace účastníků a byly provedeny výchozí hodnocení pomocí Jenkinsovy škály spánku (JSS) pro spánkové vzorce, Beckovy škály deprese (BDS) pro depresivní příznaky a Škály vnímaného stresu (PSS) pro úroveň stresu.

Intervence: Účastníci byli instruováni, aby si každý den po dobu 6 týdnů krátce zdřímli (power nap) mezi 13:00 a 15:00 pro denní pracovníky, nebo vhodných intervalech pro pracovníky na směny. Doba zdřímnutí byla striktně omezena na 15-30 minut, aby se předešlo spánkové setrvačnosti.

Vyhodnocení: Po 6týdenním intervenčním období byly stejné škály (JSS, BDS a PSS) použity jako post-test. Data byla analyzována pro porovnání pre-testových a post-testových skóre, se zaměřením na rozdíly ve výsledcích mezi různými pracovními režimy (směny vs. denní). Studie se řídí zásadami Helsinské deklarace a byla schválena Etickou komisí pro sociální vědy a humanitní vědy Univerzity Dicle.

Typ studie

Typ studie

Popisuje povahu klinické studie. Typy studií zahrnují intervenční studie (také nazývané klinické studie), observační studie (včetně registrů pacientů) a rozšířený přístup.
Intervenční

Zápis (Aktuální)

Zápis

Počet účastníků klinické studie. „Očekávaný“ zápis je cílový počet účastníků, které výzkumníci pro studii potřebují.
40

Fáze

Fáze

Fáze klinické studie studující lék nebo biologický produkt na základě definic vyvinutých americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Fáze je založena na cíli studie, počtu účastníků a dalších charakteristikách. Existuje pět fází: časná fáze 1 (dříve uváděná jako fáze 0), fáze 1, fáze 2, fáze 3 a fáze 4. Nepoužitelný se používá k popisu zkoušek bez fází definovaných FDA, včetně zkoušek zařízení nebo behaviorálních intervencí.
  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Turecko (Türkiye)
    • Diyarbakar
      • Diyarbakır, Diyarbakar, Turecko (Türkiye), 21000
        • Dicle University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Kritéria způsobilosti

Klíčové požadavky, které musí lidé, kteří se chtějí zúčastnit klinické studie, splňovat nebo vlastnosti, které musí mít. Kritéria způsobilosti se skládají jak z kritérií pro zařazení (která jsou vyžadována pro účast osoby ve studii), tak z kritérií vyloučení (která brání osobě v účasti). Typy kritérií způsobilosti zahrnují, zda studie přijímá zdravé dobrovolníky, má požadavky na věk nebo věkovou skupinu nebo je omezena pohlavím.

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý
  • Starší dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Být zdravým dobrovolníkem.
  • Být aktivně zaměstnán jako denní pracovník nebo pracovník na směny.
  • Poskytnout písemný informovaný souhlas s účastí ve studii.
  • Ochota dodržovat 6týdenní protokol denního power nappingu.

Kritéria pro vyloučení:

  • Přítomnost diagnostikovaných závažných poruch spánku (např. těžká nespavost nebo spánková apnoe), které by mohly ovlivnit průběh studie.
  • Neschopnost dokončit 6týdenní intervenci power nappingu.
  • Chybějící nebo neúplná data psychologických škál na začátku nebo po testu.
  • Neplnění power napu podle pokynů během studie.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Podpůrná péče
  • Přidělení: N/A
  • Intervenční model: Přiřazení jedné skupiny
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm

Skupina účastníků / Arm

Skupina nebo podskupina účastníků klinické studie, která podle protokolu studie dostává konkrétní intervenci/léčbu nebo žádnou intervenci.
Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.
Experimentální: Skupina denního energetického zdřímnutí
Skupina 40 účastníků, kterým je nařízeno provádět 15-20minutový power nap denně po dobu 6 týdnů.
Behaviorální: Odpolední energetické šlofíky

Doba trvání, účinnost a metoda zásahu v této oblasti by měly být jasně uvedeny:

Doba trvání na sezení: Každý šlofík je plánován na 15–20 minut a omezen na maximálně 30 minut, aby se zabránilo ospalosti (setrvačnost spánku).

Celková doba trvání: Zásah je 6týdenní proces. Cílová skupina: 40 zdravých dobrovolníků (včetně denních a směnných pracovníků). Cíl: Zvýšit soukromí spánku v každodenním životě, omezit šíření virů a snížit stres.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Primární výstupní opatření

V protokolu klinické studie je plánovaná výsledná míra, která je nejdůležitější pro hodnocení účinku intervence/léčby. Většina klinických studií má jedno primární měřítko výsledku, ale některé mají více než jedno.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna kvality spánku měřená pomocí Jenkinsovy škály spánku
Časové okno: Výchozí stav (den 0) a na konci 6týdenního intervenčního období.
JSS je 4položková škála používaná k hodnocení problémů se spánkem, konkrétně se zaměřuje na obtíže s usínáním a udržením kvality spánku. Každá položka je hodnocena na 6bodové Likertově škále (celkové rozmezí 0-20). Vyšší skóre znamená více problémů se spánkem.
Výchozí stav (den 0) a na konci 6týdenního intervenčního období.

Sekundární výstupní opatření

Sekundární výstupní opatření

V protokolu klinické studie jde o plánované měřítko výsledku, které není tak důležité jako primární měřítko výsledku pro hodnocení účinku intervence, ale je stále zajímavé. Většina klinických studií má více než jedno sekundární měřítko výsledku.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna depresivních příznaků měřená Beckovou depresní škálou (BDS/BDI)
Časové okno: Výchozí hodnoty (den 0) a na konci 6týdenního intervenčního období.
BDS se skládá z 21 otázek navržených k posouzení kognitivních, somatických a emocionálních příznaků deprese. Skóre se pohybuje od 0 do 63. Vyšší skóre ukazuje na závažnější depresivní příznaky.
Výchozí hodnoty (den 0) a na konci 6týdenního intervenčního období.
Změna vnímaného stresu měřená pomocí Škály vnímaného stresu (PSS).
Časové okno: Výchozí hodnoty (den 0) a na konci 6týdenního intervenčního období.
Desetipoložková verze PSS měří vnímání stresu jednotlivce v jeho současné situaci. Zahrnuje dvě poddimenze: "vnímání nedostatečné sebeúčinnosti" a "vnímání stresové nepohody". Vyšší skóre indikuje vyšší úroveň vnímaného stresu.
Výchozí hodnoty (den 0) a na konci 6týdenního intervenčního období.

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Sponzor

Organizace nebo osoba, která iniciuje studii a která má autoritu a kontrolu nad studií.
okkes zortuk

Vyšetřovatelé

Vyšetřovatelé

Výzkumník zapojený do klinické studie. Související pojmy zahrnují hlavní řešitel, dílčí řešitel, vedoucí studie, vedoucí studie a hlavní řešitel studie.
  • Vrchní vyšetřovatel: Ökkeş Zortuk, Emergency Medicine Department, Defne Government Hospital
  • Ředitel studie: Yeşim Dersuneli, MSc, Clinical Psychology, Muş Alparslan University
  • Studijní židle: Özlem Tolan, PHd, Clinical Psychology, Dicle University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

Začátek studia

Skutečné datum, kdy byl první účastník zařazen do klinické studie. „Očekávané“ datum zahájení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem zahájení studie.
1. prosince 2023

Primární dokončení (Aktuální)

Primární dokončení

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo obdržel intervenci ke sběru konečných dat pro primární měření výsledku. Zda byla klinická studie ukončena podle protokolu nebo byla ukončena, toto datum neovlivňuje. U klinických studií s více než jedním primárním výstupním měřením s různými daty dokončení se tento termín vztahuje k datu, kdy je dokončen sběr dat pro všechna primární výsledná měření. „Očekávané“ datum primárního dokončení je datum, o kterém si vědci myslí, že bude primárním datem dokončení studie.
1. ledna 2024

Dokončení studie (Aktuální)

Dokončení studie

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo dostal intervenci/léčbu za účelem shromáždění konečných dat pro měření primárního výsledku, sekundárního měření výsledku a nežádoucí příhody (tj. poslední návštěva posledního účastníka). „Očekávané“ datum dokončení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem dokončení studie.
1. prosince 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

První předloženo

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předložil záznam studie na ClinicalTrials.gov. Mezi prvním odeslaným datem a dostupností záznamu na ClinicalTrials.gov (první zveřejněné datum) je obvykle několik dní.
18. prosince 2025

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předloží záznam studie, který je v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) Národní lékařské knihovny (NLM). Sponzor nebo zkoušející může potřebovat revidovat a předložit záznam studie jednou nebo vícekrát, než budou splněna kritéria kontroly kontroly kvality NLM. Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
18. prosince 2025

První zveřejněno (Odhadovaný)

První zveřejněno

Datum, kdy byl záznam studie poprvé k dispozici na webu ClinicalTrials.gov poté, co byla dokončena kontrola kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Mezi datem, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil záznam studie, a prvním zveřejněným datem je typicky několik dní zpoždění.
2. ledna 2026

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)

Poslední zveřejněná aktualizace

Nejnovější datum, kdy byly změny záznamu studie zpřístupněny na ClinicalTrials.gov. Mezi okamžikem, kdy byly změny odeslány na ClinicalTrials.gov sponzorem nebo zkoušejícím studie (datum poslední předložení aktualizace), a datem zveřejnění poslední aktualizace může nastat zpoždění.
2. ledna 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil změny záznamu studie, které jsou v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
18. prosince 2025

Naposledy ověřeno

Naposledy ověřeno

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející potvrdil informace o klinické studii na webu ClinicalTrials.gov jako přesné a aktuální. Pokud jde o studii s náborovým statusem náboru; ještě nenabírá nábor; nebo aktivní, nebyl nábor potvrzen během posledních 2 let, status náboru studie je uveden jako neznámý.
1. prosince 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

Další identifikační čísla studie

Identifikátory nebo ID čísla jiná než číslo NCT, které klinické studii přiděluje zadavatel studie, financující subjekty nebo jiní. Tato čísla mohou zahrnovat jedinečné identifikátory z jiných registrů studií a čísla grantů National Institutes of Health.
  • ZTKLAB003102022DSEC23092022237

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Popis plánu IPD

Pro zachování důvěrnosti účastníků a v souladu s pokyny institucionální etické komise nebudou individuální data účastníků (IPD) zveřejněna. Metadáta a výsledky studie jsou však uvedeny v rámci rukopisu.

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Nastavení souborů cookie

Používáme cookies, abychom zajistili, že vám poskytneme nejlepší zážitek z našich webových stránek. Pro více informací si pečlivě přečtěte naše Zásady ochrany osobních údajů a cookies. ...>>>Svou preference můžete kdykoli změnit nebo svůj souhlas odvolat odstraněním cookies z vašeho webu nebo počítače, jak je popsáno v zásadách. Přijměte to a vyberte své předvolby zaškrtnutím příslušných polí v části „Správa nastavení“ níže. Než budete pokračovat v používání jakékoli části tohoto webu, pozorně si prosím přečtěte naše Podmínky služby.
«Spravovat nastavení