Vysoce intenzivní intervalový trénink a zkušenost s menstruačním zdravím při primární dysmenoreji.
Účinnost programu vysokointenzivního intervalového tréninku a analýza zkušeností s menstruačním zdravím u žen s primární dysmenoreou: Smíšená randomizovaná kontrolovaná studie.
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Detailní popis
Tento výzkum sleduje konvergentní smíšený design, který integruje randomizovanou kontrolovanou studii s popisnou kvalitativní studií.
Padesát žen (ve věku 18–40 let) s primární dysmenoreou bude randomizováno do dvou skupin:
Experimentální skupina: 12 týdnů online řízeného HIIT (2 sezení/týden) plus workshop o menstruačním zdraví.
Kontrolní skupina: Pouze workshop o menstruačním zdraví. Klinické proměnné (intenzita bolesti pomocí NRS, kvalita života pomocí SF-12 a charakteristiky bolesti pomocí McGillova dotazníku) budou shromažďovány na začátku, po 3 měsících (po zásahu) a po 6 měsících (následné sledování).
Současně všichni účastníci vyplní po dobu 12 týdnů týdenní polostrukturovaný digitální deník. Tyto deníky jsou navrženy tak, aby zachytily "hluboký popis" jejich zkušenosti s menstruačním zdravím, zaměřujíce se na vývoj jejich vztahu k tělu a menstruaci, vnímání samostatného zvládání a posílení, a překážky a usnadnění pro dodržování cvičebního programu (v experimentální skupině).
Podle konvergentního designu budou kvantitativní statistické výsledky integrovány s tematickou analýzou deníků. Toto sloučení dat poskytne holistické porozumění tomu, jak vysokointenzivní cvičení ovlivňuje nejen fyzické příznaky, ale i biopsychosociální vnímání menstruačního zdraví u mladých žen.
Typ studie
Typ studie
Zápis (Odhadovaný)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní kontakt
Studijní kontakt
- Jméno: Esther M Pindado Perez, PhD Student
- Telefonní číslo: +34 689714447
- E-mail: esther.pindado@edu.uah.es
Studijní místa
-
-
Madrid
-
Alcalá de Henares, Madrid, Španělsko, 28801
- Nábor
- Universidad de Alcalá, Facultad de Enfermeria y Fisioterapia
-
Kontakt:
- Esther M Pindado Perez, PhD Student
- Telefonní číslo: +34 689714447
- E-mail: esther.pindado@edu.uah.es
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
- nulipární
- primární dysmenorea
- index tělesné hmotnosti mezi 18 a 30
- menstruační bolest >5 podle Numerické škály bolesti
- cvičení >45 minut/týden
- rozumí španělsky a může svobodně číst a podepsat formulář informovaného souhlasu
Kritéria pro vyloučení:
- amenorea nebo cykly >35 dnů
- sekundární dysmenorea
- pelvický nebo břišní chirurgický zákrok
- užívání hormonálních léků
- diagnostikována fibromyalgie, muskuloskeletální poranění nebo komorbidity, které jim brání v provádění intenzivního cvičení
- fyzioterapie pro poruchy pánevního dna
- intenzivní cvičení >75 minut/týden
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Vysoce intenzivní intervalový trénink jako terapeutické cvičení + Workshop vzdělávání o menstruačním zdraví
Účastníci v této skupině obdrží 2hodinový online workshop o menstruačním zdraví a budou po dobu 12 týdnů provádět 2 sezení týdně supervizovaného online vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT).
Budou také vyplňovat týdenní kvalitativní deníky. |
Intervence se skládá z celkem 24 cvičebních sezení, která jsou rozložena do 12 týdnů (frekvence: 2 sezení týdně).
Každé sezení probíhá online a je v reálném čase dohledováno fyzioterapeutem.
24 sezení následuje strukturovaný postup vysokointenzivních intervalů, oddělených aktivními obdobími zotavení.
Dvouhodinová online vzdělávací lekce pokrývající fyziologii menstruačního cyklu, neurofyziologii bolesti a strategie sebepéče.
Tento zásah si klade za cíl zlepšit znalosti o menstruačním zdraví a poskytnout nástroje pro samostatné zvládání bolesti.
|
|
Aktivní komparátor: Workshop o vzdělávání v menstruačním zdraví
Účastníci v této skupině absolvují stejný 2hodinový online workshop o menstruačním zdraví a budou vyplňovat stejné týdenní kvalitativní deníky, ale během 12týdenního studijního období nebudou provádět HIIT program.
|
Dvouhodinová online vzdělávací lekce pokrývající fyziologii menstruačního cyklu, neurofyziologii bolesti a strategie sebepéče.
Tento zásah si klade za cíl zlepšit znalosti o menstruačním zdraví a poskytnout nástroje pro samostatné zvládání bolesti.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změna intenzity menstruační bolesti
Časové okno: Výchozí stav (měsíc 0), po zásahu (měsíc 3) a následné sledování (měsíc 6, měsíc 9)
|
Měřeno pomocí Numerické hodnotící škály (NRS), kde 0 představuje "žádnou bolest" a 10 představuje "nejhorší bolest, jakou si lze představit".
Účastníci budou uvádět svou maximální intenzitu bolesti během menstruačního období.
|
Výchozí stav (měsíc 0), po zásahu (měsíc 3) a následné sledování (měsíc 6, měsíc 9)
|
Sekundární výstupní opatření
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Zdravotně související kvalita života
Časové okno: Výchozí hodnoty (měsíc 0), Po intervenci (měsíc 3) a Sledování (měsíc 6, měsíc 9)
|
Hodnoceno pomocí dotazníku Short Form-12 (SF-12) Health Survey, který měří fyzickou a duševní složku zdraví.
Vyšší skóre ukazuje na lepší kvalitu života. |
Výchozí hodnoty (měsíc 0), Po intervenci (měsíc 3) a Sledování (měsíc 6, měsíc 9)
|
|
Zkušenosti účastníků s menstruačním zdravím a samostatné zvládání.
Časové okno: Týdně během 12týdenního intervenčního období
|
Kvalitativní hodnocení prostřednictvím tematické analýzy týdenních polostrukturovaných digitálních deníků.
Toto měření zkoumá vývoj vztahu účastníků k jejich tělu, praktické uplatnění strategií péče o sebe a subjektivní vnímání dopadu intervence.
Data budou analyzována pomocí fenomenologického přístupu k identifikaci vznikajících témat.
|
Týdně během 12týdenního intervenčního období
|
|
Kvalita spánku
Časové okno: Výchozí stav (měsíc 0), po intervenci (měsíc 3) a následné sledování (měsíc 6, měsíc 9)
|
Hodnoceno pomocí Pittsburghského indexu kvality spánku (PSQI).
Měří sedm oblastí: subjektivní kvalitu spánku, latenci spánku, délku spánku, obvyklou účinnost spánku, poruchy spánku, užívání spánkových léků a denní dysfunkci.
Skóre se pohybuje od 0 do 21, přičemž vyšší skóre znamená horší kvalitu spánku.
|
Výchozí stav (měsíc 0), po intervenci (měsíc 3) a následné sledování (měsíc 6, měsíc 9)
|
|
Úrovně deprese, úzkosti a stresu
Časové okno: Výchozí hodnoty (měsíc 0), po intervenci (měsíc 3) a následné sledování (měsíc 6, měsíc 9).
|
Měřeno pomocí škály deprese, úzkosti a stresu (DASS-21).
Tato 21položková škála poskytuje nezávislé skóre pro každý ze tří psychických stavů.
Vyšší skóre odráží vyšší úroveň stresu.
|
Výchozí hodnoty (měsíc 0), po intervenci (měsíc 3) a následné sledování (měsíc 6, měsíc 9).
|
|
Produktivita práce a omezení aktivity
Časové okno: Výchozí stav (měsíc 0), po intervenci (měsíc 3) a následné sledování (měsíc 6, měsíc 9).
|
Měřeno pomocí dotazníku Work Productivity and Activity Impairment (WPAI).
Hodnotí vliv menstruační bolesti na pracovní absenci, prezenteismus a omezení denních aktivit.
Výsledky jsou vyjádřeny v procentech omezení.
|
Výchozí stav (měsíc 0), po intervenci (měsíc 3) a následné sledování (měsíc 6, měsíc 9).
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Vyšetřovatelé
Vyšetřovatelé
- Ředitel studie: Beatriz Navarro Brazalez, PhD, Universidad de Alcala
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Odhadovaný)
Primární dokončení
Dokončení studie (Odhadovaný)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- EPP-2026
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .