Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Efekty akcentovaného excentrického versus koncentrického tréninku u rychlých nadhazovačů

23. února 2026 aktualizováno: Riphah International University

Vliv tréninku s akcentovanou excentrickou versus koncentrickou fází na obvod pažního svalstva, sílu a výkon u rychlých nadhazovačů

Kriketoví rychlí nadhazovači se velmi spoléhají na sílu, výkon a vytrvalost svalů horní části paže, aby mohli posílat míčky vysokou rychlostí a předešli zranění. Dva hlavní tréninkové přístupy, akcentovaný excentrický a koncentrický trénink, jsou široce používány pro zlepšení těchto fyzických vlastností. Akcentovaný excentrický trénink se zaměřuje na fázi prodlužování svalu při zvýšené zátěži, zatímco koncentrický trénink zdůrazňuje fázi zkracování svalu. Tato studie si klade za cíl vyhodnotit a porovnat účinky těchto dvou tréninkových přístupů na obvod, sílu a výkon svalů horní části paže a poskytnout podložené doporučení pro optimalizaci programů na posílení a kondici rychlých nadhazovačů.

Tato randomizovaná klinická studie bude zkoumat účinky akcentovaného excentrického versus koncentrického tréninku na obvod, sílu a výkon svalů horní části paže u 44 mužských rychlých nadhazovačů ve věku 18–30 let, kteří mají alespoň dvouleté zkušenosti s nadhazováním. Účastníci budou náhodně rozděleni do dvou skupin: Skupina A, která podstoupí program akcentovaného excentrického tréninku, a Skupina B, která bude provádět trénink zaměřený na koncentrickou fázi. Obě skupiny se zúčastní strukturovaného 8týdenního tréninkového režimu se třemi sezeními týdně. Výchozí měření obvodu svalů (měřicí páska), síly (pomocí ručního dynamometru) a výkonu (měřeno hodem medicinbalem) budou shromážděna a porovnána s hodnoceními po intervenci. Data budou analyzována pomocí softwaru SPSS 26.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Design: Randomizované klinické studie (RCT) Velikost vzorku: bude vypočítána pomocí nástroje G-power/epi Technika vzorkování: pohodlné a ne pravděpodobnostní vzorkování Nastavení studie: Studie bude provedena ve sportovním tréninkovém zařízení PCB Lahore Kritéria pro zařazení

  • Mužští rychlí nadhazovači ve věku 18-30 let
  • Alespoň 2 roky zkušeností s nadhazováním Kritéria pro vyloučení
  • Účastníci s jakýmikoli muskuloskeletálními poraněními horní části těla v posledních 6 měsících
  • Historie jakéhokoli chronického onemocnění ovlivňujícího fyzický výkon
  • Dříve aktivně zapojeni do excentrického nebo koncentrického tréninku v minulém roce Nástroje

Hlavní nástroje pro sběr dat budou zahrnovat:

Měření obvodu svalů: Měřicí páska pro obvod paže. Měření síly: dřep s 1RM Měření výkonu: Test vrhu medicinbalem pro posouzení výkonu horní části těla

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

44

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

    • Punjab Province
      • Chak Four Hundred Fifty-four, Punjab Province, Pákistán, 63100
        • Dring Stadium Bahawalpur

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Mužští nadhazovači rychlostních míčů ve věku 18–30 let (17)
  • Nadhazovači s dvouletou zkušeností s nadhazováním (18)
  • Účastníci by měli aktivně hrát nebo trénovat rychlostní nadhazování (19).
  • BMI účastníků musí být mezi 18,5 a 25,5 kg/m² (20)

Kritéria pro vyloučení:

  • Účastníci s jakýmkoli akutním nebo chronickým zraněním horních končetin, ramen nebo zad.
  • Ti, kteří podstoupili operaci horních končetin během posledních 12 měsíců
  • Účastníci zapojení do jakéhokoli jiného koncentrického nebo silového tréninkového programu.
  • Účastníci se známými kardiovaskulárními nebo respiračními onemocněními budou vyloučeni.
  • Účastníci užívající látky zvyšující výkon budou vyloučeni

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Skupina A
Tato skupina bude absolvovat program tréninku s akcentovaným excentrickým cvičením
Tato skupina bude podstupovat program tréninku se zdůrazněním excentrických cvičení
Ruční dynamometr je přenosné zařízení používané k měření svalové síly a výstupní síly. Běžně využívaný v rehabilitaci a sportovní vědě poskytuje objektivní hodnocení svalové síly v různých částech těla. Aplikací síly proti dynamometru mohou klinici přesně kvantifikovat úrovně síly, sledovat pokrok a efektivně přizpůsobovat tréninkové programy.
Experimentální: Skupina B
Tato skupina obdrží koncentrický cvičební tréninkový program
Ruční dynamometr je přenosné zařízení používané k měření svalové síly a výstupní síly. Běžně využívaný v rehabilitaci a sportovní vědě poskytuje objektivní hodnocení svalové síly v různých částech těla. Aplikací síly proti dynamometru mohou klinici přesně kvantifikovat úrovně síly, sledovat pokrok a efektivně přizpůsobovat tréninkové programy.
Tato skupina bude podstupovat koncentrický cvičební program

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Měřicí páska
Časové okno: 8 týdnů
Měřící pásmo je flexibilní nástroj používaný k měření obvodu částí těla, běžně používaný ve fyzické kondici, sportu a lékařských vyšetřeních. Je to ideální nástroj pro měření svalového obvodu, jako jsou bicepsy, tricepsy a další oblasti těla, díky své flexibilitě a snadnému použití. Měřící pásmo poskytuje přesná, spolehlivá měření obvodu, což umožňuje posouzení svalové hypertrofie nebo změn složení těla v průběhu času. Poskytuje přímé měření obvodu bicepsů a tricepsů na určených místech (např. v polovině mezi ramenem a loktem)
8 týdnů
Ruční dynamometr
Časové okno: 8 týdnů
Ruční dynamometr je přenosné zařízení používané k měření svalové síly a výkonu. Běžně se používá v rehabilitaci a sportovní vědě, poskytuje objektivní hodnocení svalové síly v různých částech těla. Působením síly na dynamometr mohou lékaři přesně kvantifikovat úroveň síly, sledovat pokrok a efektivně přizpůsobovat tréninkové programy.
8 týdnů
Hod medicinbalem
Časové okno: 8 týdnů
Hod medicinbalem je dynamický test používaný k posouzení síly horní části těla, konkrétně zaměřený na ramena, hrudník, triceps a svaly středu těla. V tomto testu účastníci hodí zatíženým medicinbalem (obvykle 3-5 kg) co nejdál ze stoje nebo sedu. Hod se provádí výbušným tlakovým pohybem, podobně jako přihrávka od hrudníku v basketbalu, a měří se vzdálenost, kterou míček urazí. U mužských hráčů kriketu jsou vynikající skóre 6,0 metrů, nadprůměrné skóre se pohybuje od 5,0 do 6,0 metrů, průměrné skóre je mezi 4,0 a 5,0 metry a podprůměrné skóre je pod 4,0 metry.
8 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Zainab Dilshad, MS-SPT, Riphah International

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

21. března 2025

Primární dokončení (Aktuální)

2. října 2025

Dokončení studie (Aktuální)

2. listopadu 2025

Termíny zápisu do studia

První předloženo

23. února 2026

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

23. února 2026

První zveřejněno (Aktuální)

27. února 2026

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

27. února 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

23. února 2026

Naposledy ověřeno

1. února 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • REC/RCR&AHS/24/0488

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .