Vliv suplementace vitaminu D na svalovou sílu u elitního cyklisty

Studium bude inzerováno prostřednictvím letáků ve školicích zařízeních a ústně. Výzkumníci naplánují setkání se členy klubu ve školicích zařízeních. Na setkáních vědci vysvětlí studii a budou řešit jakékoli obavy nebo otázky, které mohou mít. Cyklista bude mít možnost přihlásit se k účasti na registračním listu nebo e-mailem přímo PI, aby se minimalizovala možnost nátlaku. Setkání se budou konat ve školicích zařízeních v Tulse v Oklahomě nebo v metropolitní oblasti Oklahoma City. V této době subjekty vyplní informovaný souhlas spolu s demografickou, antropometrickou a zdravotní anamnézou, vystavením slunečnímu záření, dotazníky o vápníku a frekvenci jídla a PAR Q. Všechny subjekty budou požádány o vyplnění dotazníků ve školicích zařízeních na různých místech, aby bylo zajištěno soukromí. Po vyplnění příslušných dotazníků bude cyklistovi odebrána žilní krev z dominantní paže (tj. ~ 5 cc krve) licencovaným lékařem a vzorky séra budou uloženy pro budoucí analýzu metabolitů vitaminu D (tj. 25-OH- koncentrace vitaminu D a 1,25-OH-vitaminu D) a parathormonu (PTH). Cyklistova paže bude očištěna alkoholovým tampónem, krev bude odebrána do sterilního vacutaineru pomocí sterilní jehly. Po ukončení odběru krve bude paže opět očištěna sterilní gázou a překryta náplastí, aby se minimalizovalo riziko infekce. Vzorky budou umístěny na led v ledové truhle, dokud nebudou zpracovány v laboratořích Nutriční vědy na Oklahoma State University. Subjekty poté podstoupí analýzu tónu pleti, po které bude následovat vyhodnocení specifických výkonnostních měřítek svalové síly a síly. Tato měření výkonu zahrnují: test vertikálního skoku a test výkonu Wingate. Všechna vyšetření a odběr krve budou probíhat ve školicích zařízeních.

Do 4 týdnů od dokončení základního hodnocení se vyšetřovatelé setkají s cyklistou ve svých tréninkových zařízeních. Účastníci budou náhodně rozděleni do skupiny s placebem nebo vitaminem D. Suplementace vitaminu D se bude skládat ze 100 mcg vitaminu D/d, které se mají užívat po celý den. Účastníci dosáhnou 100 mcg užíváním 2 x 25 mcg kapslí denně. Jedna se odebere v každém časovém bodě (tj. ráno a večer) během dne. V současné době neexistují žádné důkazy, které by naznačovaly, že sportovci potřebují více vitaminu D než běžná populace v jejich věku. Ačkoli nepředpokládáme, že dávka vitaminu D použitá v této studii způsobí intoxikaci (150 ng/ml), subjekty, které kdykoli překročí 100 ng/ml (tj. horní hranice normálního rozmezí), budou požádány, aby přerušit studium. Studie, které prokázaly výhody suplementace vitaminem D na svalovou sílu a svalovou sílu, kombinovaly vitamin D s vápníkem. Proto všem subjektům (skupina suplementovaná placebem a vitaminem D) bude podáván komerčně dostupný doplněk vápníku a instruováni, aby jej užívali se snídaní. Doplněk vápníku je ve formě citrátu vápenatého (500 mg na kapsli).