Effekten av vitamin D-tilskudd på muskelkraft hos elitesyklister

Studiet vil bli annonsert gjennom flyers på treningsfasilitetene og muntlig. Forskere vil planlegge møte med klubbmedlemmer ved treningsfasilitetene. På møtene vil forskerne gi en forklaring på studien og ta opp eventuelle bekymringer eller spørsmål de måtte ha. Syklisten vil ha en mulighet til å registrere seg for deltakelse på et registreringsskjema eller sende e-post til PI direkte for å minimere sjansen for tvang. Møter vil finne sted i treningsfasilitetene i Tulsa, Oklahoma eller Oklahoma City Metropolitan Area. På dette tidspunktet vil forsøkspersonene fylle ut et informert samtykke sammen med demografisk, antropometrisk og helsehistorie, eksponering for sollys, spørreskjemaer for kalsium og matfrekvens og PAR Q. Alle forsøkspersoner vil bli bedt om å fylle ut spørreskjemaene i treningsfasilitetene på ulike steder for å sikre personvernet. Etter utfylling av de riktige spørreskjemaene vil syklisten få venøst ​​blod fra den dominerende armen (dvs. ~ 5 cc blod) samlet av en lisensiert lege og serumprøver lagret for fremtidig analyse av vitamin D-metabolitter (dvs. 25-OH- konsentrasjoner av vitamin D og 1,25-OH-vitamin D) og parathyroidhormon (PTH). Syklistens arm vil bli rengjort med en spritserviett, blodet vil bli trukket inn i en steril støvsuger ved hjelp av en steril nål. Når blodprøven er fullført, vil armen igjen bli rengjort med sterilt gasbind og dekket av et plaster for å minimere risikoen for infeksjon. Prøver vil bli plassert på is i en iskiste til de blir behandlet i Nutritional Sciences laboratorier ved Oklahoma State University. Forsøkspersonene vil deretter gjennomgå hudtoneanalyser etterfulgt av evaluering av spesifikke ytelsesmål for muskelstyrke og kraft. Disse ytelsesmålene inkluderer: vertikal hopptest og en Wingate Power Test. All testing og blodinnsamling vil foregå på treningsfasilitetene.

Innen 4 uker etter å ha fullført grunnvurderingen, vil etterforskerne møte syklisten på deres treningsfasiliteter. Deltakerne vil bli tilfeldig fordelt til placebo eller gruppen med vitamin D-supplert. Vitamin D-tilskuddet vil bestå av 100 mcg vitamin D/d, som skal tas i løpet av dagen. Deltakerne vil oppnå 100 mcg ved å ta 2 x 25 mcg kapsler per dag. En vil bli tatt på hvert tidspunkt (dvs. morgen og kveld) i løpet av dagen. Foreløpig er det ingen bevis som tyder på at idrettsutøvere trenger mer vitamin D enn den generelle befolkningen for deres alder. Selv om vi ikke forventer at dosen av vitamin D brukt i denne studien vil gi forgiftning (150 ng/ml), vil forsøkspersoner som overskrider 100 ng/ml (dvs. øvre enden av normalområdet) til enhver tid bli bedt om å avbryte studiet. Studier som har vist fordelene med vitamin D-tilskudd på muskelstyrke og muskelkraft har kombinert vitamin D med kalsium. Derfor vil alle forsøkspersoner (gruppen med placebo og vitamin D-supplert) få et kommersielt tilgjengelig tilskudd av kalsium og instruert om å ta med frokosten. Kalsiumtilskuddet er i form av kalsiumsitrat (500 mg per kapsel).