Wpływ suplementacji witaminą D na siłę mięśni elitarnych kolarzy

Badanie będzie reklamowane za pomocą ulotek w ośrodkach szkoleniowych i ustnie. Naukowcy zaplanują spotkania z członkami klubów na obiektach treningowych. Na spotkaniach badacze przedstawią wyjaśnienie badania i odpowiedzą na wszelkie wątpliwości lub pytania, które mogą mieć. Rowerzysta będzie miał możliwość zarejestrowania się na formularzu zgłoszeniowym lub wysłania e-maila bezpośrednio do PI, aby zminimalizować wszelkie szanse na przymus. Spotkania odbywać się będą w obiektach szkoleniowych w Tulsie, Oklahomie lub w Oklahoma City Metropolitan Area. W tym czasie badani wypełnią świadomą zgodę wraz z historią demograficzną, antropometryczną i zdrowotną, ekspozycją na światło słoneczne, kwestionariuszami dotyczącymi wapnia i częstotliwości pokarmu oraz PAR Q. Wszyscy uczestnicy zostaną poproszeni o wypełnienie kwestionariuszy w ośrodkach szkoleniowych w różnych miejscach, aby zapewnić prywatność. Po wypełnieniu odpowiednich kwestionariuszy, kolarz będzie miał pobraną krew żylną z ramienia dominującego (tj. ~5 cm3 krwi) przez licencjonowanego pracownika medycznego, a próbki surowicy będą przechowywane do przyszłej analizy metabolitów witaminy D (tj. 25-OH- witaminy D i 1,25-OH-witaminy D) oraz parathormonu (PTH). Ramię kolarza zostanie oczyszczone wacikiem nasączonym alkoholem, krew zostanie pobrana do sterylnego vacutainera za pomocą sterylnej igły. Po zakończeniu pobierania krwi ramię zostanie ponownie oczyszczone przy użyciu sterylnej gazy i osłonięte opaską, aby zminimalizować ryzyko infekcji. Próbki będą umieszczane na lodzie w lodowej skrzyni, dopóki nie zostaną przetworzone w laboratoriach Nauk o Żywieniu na Oklahoma State University. Następnie badani zostaną poddani analizie odcienia skóry, po której nastąpi ocena konkretnych pomiarów siły i mocy mięśni. Te miary wydajności obejmują: test skoku pionowego i test mocy Wingate. Wszystkie badania i pobieranie krwi będą odbywać się na obiektach treningowych.

W ciągu 4 tygodni od zakończenia oceny podstawowej śledczy spotkają się z kolarzem w swoich ośrodkach treningowych. Uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do grupy otrzymującej placebo lub suplementowaną witaminę D. Suplementacja witaminy D będzie się składać z 100 mcg witaminy D/d, przyjmowanej przez cały dzień. Uczestnicy osiągną 100 mcg, przyjmując kapsułki 2 x 25 mcg dziennie. Jedna zostanie pobrana w każdym punkcie czasowym (tj. rano i wieczorem) przez cały dzień. Obecnie nie ma dowodów sugerujących, że sportowcy potrzebują więcej witaminy D niż ogólna populacja w ich wieku. Chociaż nie przewidujemy, że dawka witaminy D zastosowana w tym badaniu spowoduje zatrucie (150 ng/ml), osoby, które w dowolnym momencie przekroczą 100 ng/ml (tj. górną granicę normy), zostaną poproszone o przerwać naukę. W badaniach, które wykazały korzyści płynące z suplementacji witaminą D w zakresie siły i siły mięśni, połączono witaminę D z wapniem. W związku z tym wszyscy pacjenci (grupa otrzymująca placebo i witaminę D) otrzymają dostępny w handlu suplement wapnia i zostaną poinstruowani, aby przyjmować je ze śniadaniem. Suplement wapnia ma postać cytrynianu wapnia (500 mg w kapsułce).