El efecto de la suplementación con vitamina D sobre la potencia muscular en ciclistas de élite

El estudio se anunciará a través de volantes en las instalaciones de capacitación y de boca en boca. Los investigadores programarán reuniones con los miembros del club en las instalaciones de capacitación. En las reuniones, los investigadores darán una explicación del estudio y abordarán cualquier inquietud o pregunta que puedan tener. El ciclista tendrá la oportunidad de registrarse para participar en una hoja de registro o enviar un correo electrónico al PI directamente para minimizar cualquier posibilidad de coerción. Las reuniones se llevarán a cabo en las instalaciones de entrenamiento en Tulsa, Oklahoma o en el Área Metropolitana de la Ciudad de Oklahoma. En este momento, los sujetos completarán un consentimiento informado junto con antecedentes demográficos, antropométricos y de salud, exposición a la luz solar, cuestionarios de frecuencia de calcio y alimentos y PAR Q. Se les pedirá a todos los sujetos que completen los cuestionarios en las instalaciones de capacitación en varios lugares para garantizar la privacidad. Después de completar los cuestionarios apropiados, un profesional médico con licencia recolectará sangre venosa del ciclista del brazo dominante (es decir, ~ 5 cc de sangre) y almacenará muestras de suero para futuros análisis de metabolitos de vitamina D (es decir, 25-OH- concentraciones de vitamina D y 1,25-OH-vitamina D) y hormona paratiroidea (PTH). El brazo del ciclista se limpiará con una toallita con alcohol, la sangre se extraerá en una aspiradora estéril con una aguja estéril. Al finalizar la extracción de sangre, se limpiará nuevamente el brazo con una gasa estéril y se cubrirá con una curita para minimizar el riesgo de infección. Las muestras se colocarán en hielo en una hielera hasta que se procesen en los laboratorios de Ciencias Nutricionales de la Universidad Estatal de Oklahoma. Luego, los sujetos se someterán a análisis del tono de la piel seguidos de una evaluación de medidas específicas de rendimiento de fuerza y ​​potencia muscular. Estas medidas de rendimiento incluyen: prueba de salto vertical y una prueba de potencia de Wingate. Todas las pruebas y la recolección de sangre se llevarán a cabo en las instalaciones de entrenamiento.

Dentro de las 4 semanas posteriores a la finalización de la evaluación inicial, los investigadores se reunirán con el ciclista en sus instalaciones de entrenamiento. Los participantes serán asignados aleatoriamente al grupo de placebo o al grupo suplementado con vitamina D. La suplementación con vitamina D consistirá en 100 mcg de vitamina D/día, a tomar a lo largo del día. Los participantes alcanzarán 100 mcg tomando 2 cápsulas de 25 mcg por día. Se tomará una en cada momento (es decir, mañana y tarde) a lo largo del día. Actualmente, no hay evidencia que sugiera que los atletas requieren más vitamina D que la población general para su edad. Aunque no anticipamos que la dosis de vitamina D utilizada en este estudio producirá intoxicación (150 ng/ml), a los sujetos que excedan los 100 ng/ml (es decir, el extremo superior del rango normal) en cualquier momento se les pedirá que descontinuar el estudio. Los estudios que han demostrado los beneficios de la suplementación con vitamina D sobre la fuerza muscular y la potencia muscular han combinado la vitamina D con el calcio. Por lo tanto, a todos los sujetos (grupo con placebo y suplementos de vitamina D) se les dará un suplemento de calcio disponible comercialmente y se les indicará que lo tomen con el desayuno. El suplemento de calcio se presenta en forma de citrato de calcio (500 mg por cápsula).