O efeito da suplementação de vitamina D na força muscular em ciclistas de elite

O estudo será anunciado através de panfletos nas instalações de treinamento e de boca em boca. Os pesquisadores agendarão reuniões com os membros do clube nas instalações de treinamento. Nas reuniões, os pesquisadores farão uma explicação sobre o estudo e esclarecerão quaisquer dúvidas ou dúvidas que possam ter. O ciclista terá a oportunidade de se inscrever para participar em uma folha de inscrição ou enviar um e-mail diretamente ao PI para minimizar qualquer chance de coerção. As reuniões acontecerão nas instalações de treinamento em Tulsa, Oklahoma ou na área metropolitana de Oklahoma City. Neste momento, os indivíduos preencherão um consentimento informado juntamente com histórico demográfico, antropométrico e de saúde, exposição à luz solar, cálcio e questionários de frequência alimentar e PAR Q. Todos os indivíduos serão solicitados a preencher os questionários nas instalações de treinamento em vários locais para garantir a privacidade. Após a conclusão dos questionários apropriados, o ciclista terá sangue venoso do braço dominante (ou seja, ~ 5 cc de sangue) coletado por um profissional médico licenciado e amostras de soro armazenadas para análise futura de metabólitos de vitamina D (ou seja, 25-OH- concentração de vitamina D e 1,25-OH-vitamina D) e hormônio da paratireoide (PTH). O braço do ciclista será limpo com uma compressa com álcool, o sangue será colhido em um vacutainer estéril usando uma agulha estéril. Ao término da coleta de sangue, o braço será novamente limpo com gaze estéril e coberto por um curativo para minimizar o risco de infecção. As amostras serão colocadas no gelo em uma caixa de gelo até serem processadas nos laboratórios de Ciências Nutricionais da Oklahoma State University. Os indivíduos serão então submetidos a análises de tom de pele seguidas de avaliação de medidas específicas de desempenho de força e potência muscular. Essas medidas de desempenho incluem: teste de salto vertical e um teste de potência Wingate. Todos os testes e coleta de sangue serão realizados nas instalações de treinamento.

Dentro de 4 semanas após a conclusão da avaliação inicial, os investigadores se reunirão com o ciclista em suas instalações de treinamento. Os participantes serão aleatoriamente designados para placebo ou grupo suplementado com vitamina D. A suplementação de vitamina D consistirá em 100 mcg de vitamina D/dia, a serem ingeridos ao longo do dia. Os participantes atingirão 100 mcg tomando 2 x 25 mcg cápsulas por dia. Um será tomado em cada ponto de tempo (ou seja, de manhã e à noite) ao longo do dia. Atualmente, não há evidências sugerindo que os atletas necessitem de mais vitamina D do que a população em geral para sua idade. Embora não prevejamos que a dose de vitamina D usada neste estudo produzirá intoxicação (150 ng/mL), os indivíduos que excederem 100 ng/ml (ou seja, limite superior da faixa normal) a qualquer momento serão solicitados a interromper o estudo. Estudos que demonstraram os benefícios da suplementação de vitamina D na força muscular e na potência muscular combinaram vitamina D com cálcio. Portanto, todos os indivíduos (grupo placebo e suplementado com vitamina D) receberão um suplemento de cálcio disponível comercialmente e serão instruídos a tomá-lo no café da manhã. O suplemento de cálcio está na forma de citrato de cálcio (500 mg por cápsula).