Влияние добавок витамина D на мышечную силу элитного велосипедиста

Обучение будет рекламироваться через листовки в учебных центрах и из уст в уста. Исследователи назначат встречи с членами клуба на тренировочных базах. На встречах исследователи дадут объяснение исследования и ответят на любые проблемы или вопросы, которые у них могут возникнуть. Велосипедист будет иметь возможность зарегистрироваться для участия в регистрационном листе или отправить электронное письмо непосредственно PI, чтобы свести к минимуму любую возможность принуждения. Встречи будут проходить на учебных объектах в Талсе, штат Оклахома, или в столичном районе Оклахома-Сити. В это время субъекты заполнят информированное согласие вместе с демографическими, антропометрическими данными и историей болезни, воздействием солнечного света, опросниками по кальцию и частоте приема пищи и PAR Q. Всем испытуемым будет предложено заполнить анкеты в учебных заведениях в разных местах, чтобы обеспечить конфиденциальность. После заполнения соответствующих вопросников у велосипедиста будет взята венозная кровь из доминирующей руки (т. концентрации витамина D и 1,25-ОН-витамина D) и паратгормона (ПТГ). Руку велосипедиста протирают спиртовым тампоном, кровь стерильной иглой набирают в стерильный вакутейнер. По завершении сбора крови руку снова очистят с помощью стерильной марли и накроют лейкопластырем, чтобы свести к минимуму риск заражения. Образцы будут помещены на лед в ящик со льдом до тех пор, пока они не будут обработаны в лабораториях пищевых наук Университета штата Оклахома. Затем испытуемые пройдут анализ тона кожи с последующей оценкой конкретных показателей мышечной силы и мощи. Эти показатели производительности включают: тест на вертикальный прыжок и тест на мощность Wingate. Все анализы и забор крови будут проходить в тренировочных центрах.

В течение 4 недель после завершения базовой оценки следователи встретятся с велосипедистом на его тренировочной базе. Участники будут случайным образом распределены в группу плацебо или группу, получающую витамин D. Добавка витамина D будет состоять из 100 мкг витамина D в день, которые следует принимать в течение дня. Участники достигнут 100 мкг, принимая 2 капсулы по 25 мкг в день. По одному будет приниматься в каждый момент времени (т.е. утром и вечером) в течение дня. В настоящее время нет данных, свидетельствующих о том, что спортсменам требуется больше витамина D, чем населению в целом для их возраста. Хотя мы не ожидаем, что доза витамина D, используемая в этом исследовании, вызовет интоксикацию (150 нг/мл), субъектов, которые превышают 100 нг/мл (т.е. верхний предел нормального диапазона), в любое время попросят прекратить исследование. Исследования, которые продемонстрировали преимущества добавок витамина D для мышечной силы и мышечной силы, сочетали витамин D с кальцием. Таким образом, всем субъектам (группа, получающая плацебо и витамин D) будет дана коммерчески доступная добавка кальция и проинструктированы принимать ее во время завтрака. Добавка кальция находится в форме цитрата кальция (500 мг на капсулу).