Předsoutěžní suplementace sacharidů

Studie bude provedena ve výcvikovém středisku „Team Base“, které se nachází v západní zóně Rio de Janeira. Všechny postupy byly prováděny za standardních podmínek (teplota: 21-23 °C, relativní vlhkost: 40-60 %). Účastníci byli dříve instruováni, aby neprováděli intenzivní cvičení 24 hodin před sběrem dat a aby se postili 8 hodin před.

Všechny procedury proběhnou během jednoho dne. Před procedurami studie budou účastníci hodnoceni z hlediska antropometrických charakteristik pomocí stupnice (značka GAMA ITALY®) a přenosného stadiometru (značka Sanny®, osobní model). Poté bude měřena síla ručního dlaňového úchopu (FPM) v momentech před a po boji. A po boji bude také ověřeno vnímání úsilí účastníků prostřednictvím upravené Borgské stupnice.

Postupy Boje Boje (Handori) začaly respektovat rozvrhy stanovené mezi složkami stejné skupiny. Každý zápas tedy trval pět minut bez přestávek, kdy byli sportovci instruováni k provádění dynamických pohybů a udržování vysokého pohybu s cílem zvýšit intenzitu na maximum během tohoto období.

Suplementace sacharidů Pro podávání sacharidů suplementace balení "Advanced Nutrition®" obsahující 30 g (1 sáček), energie 83 kcal = 349 kJ, sacharidy 21 g, sodík 82 mg, vitamín C 4, 2 mg a vitamín E 0,90 mg.

Palmar Manual Holding Force (FPM) Měření ruční přídržné síly (FPM) bylo provedeno pomocí analogového hydraulického dynamometru JAMAR® (Asimow Engineering®, USA), s přesností 0,5 kg/fa maximální kapacitou 100 kg/f . Byla tedy použita poloha navržená Americkou společností hand Therapists (ASHT) [8], kdy účastníci byli umístěni v sedě s kyčlemi a koleny ve flexi 90°, rameno v addukci, loket ohnut v 90°, zápěstí a předloktí v neutrální poloze. Účastník byl instruován k provedení největší možné síly a následně byla zaznamenána špičková hodnota.

Modifikovaná Borgova škála Vnímaná námaha byla hodnocena pomocí Adapted BORG Scale [7] skládající se z ordinální škály v rozsahu od 0 do 10, kde 0 představuje žádnou a 10 představuje maximální intenzitu. Aplikaci škály předcházela následující standardizovaná otázka: "Jak hodnotíte intenzitu prováděného cvičení?" Statistická analýza Pro všechny proměnné byly vypočteny průměrné hodnoty a standardní odchylky. Normalita dat byla zpočátku analyzována postupem Komolgorov-Smirnov. Kromě toho byl k porovnání momentů a skupin použit t-test. Všechny statistické analýzy předpokládaly hladinu významnosti 5 %. Analýzy byly provedeny pomocí statistického balíčku SPSS (2.0).