Pre-competitie Koolhydraten Suppletie

De studie zal worden uitgevoerd in het trainingscentrum "Team Base", gelegen in de westelijke zone van Rio de Janeiro. Alle procedures werden uitgevoerd onder standaardomstandigheden (temperatuur: 21-23 ° C, relatieve vochtigheid: 40-60%). Deelnemers kregen eerder de instructie om 24 uur voorafgaand aan het verzamelen van gegevens geen krachtige oefeningen uit te voeren en 8 uur ervoor te vasten.

Alle procedures worden op één dag uitgevoerd. Voorafgaand aan de studieprocedures worden de deelnemers geëvalueerd op antropometrische kenmerken met behulp van een schaal (merk GAMA ITALIË®) en een draagbare stadiometer (merk Sanny®, model Personal). Vervolgens wordt de handmatige palmaire grijpkracht (FPM) gemeten in momenten voor en na het gevecht. En na het gevecht wordt ook de inspanningsperceptie van de deelnemers geverifieerd door middel van de aangepaste Borg-schaal.

Procedures Gevechten De gevechten (Handori) begonnen met het respecteren van de schema's die tussen de componenten van dezelfde groep waren afgesproken. Elk gevecht duurde dus vijf minuten, zonder tussenpozen, waarbij de atleten werden geïnstrueerd om dynamische bewegingen uit te voeren en hoge bewegingen te handhaven, met als doel de intensiteit tijdens deze periode tot het maximum te verhogen.

Koolhydraatsupplementen Voor de toediening van koolhydraatsupplementen, de "Advanced Nutrition®"-verpakking met 30 g (1 sachet), energie van 83 kcal = 349 kJ, koolhydraten 21 g, natrium 82 mg, vitamine C 4, 2 mg en vitamine E 0,90 mg.

Palmar Manual Holding Force (FPM) Meting van de Manual Holding Force (FPM) werd uitgevoerd met behulp van de JAMAR® analoge hydraulische dynamometer (Asimow Engineering®, VS), met een nauwkeurigheid van 0,5 kg / f en een maximale capaciteit van 100 kg / f . Dus werd de positie gebruikt die werd voorgesteld door de American Society of Hand Therapists (ASHT) [8], waarbij de deelnemers in een zittende positie werden geplaatst met hun heupen en knieën in 90 ° flexie, schouder in adductie, elleboog gebogen in 90 °, pols en onderarm in neutrale stand. De deelnemer kreeg de opdracht om de grootst mogelijke kracht uit te oefenen en de piekwaarde werd vervolgens geregistreerd.

Modified Borg Scale De waargenomen inspanning werd beoordeeld met behulp van de Adapted BORG Scale [7], bestaande uit een ordinale schaal van 0 tot 10, waarbij 0 staat voor geen en 10 voor maximale intensiteit. De volgende gestandaardiseerde vraag ging vooraf aan de toepassing van de schaal: "Hoe beoordeelt u de intensiteit van de uitgevoerde oefening?" Statistische analyse Gemiddelde en standaarddeviatiewaarden werden berekend voor alle variabelen. De normaliteit van de gegevens werd aanvankelijk geanalyseerd door de Komolgorov-Smirnov-procedure. Daarnaast werd een t-toets gebruikt om momenten en groepen te vergelijken. Alle statistische analyses gingen uit van een significantieniveau van 5%. De analyses zijn uitgevoerd met behulp van het statistische pakket SPSS (2.0).