Integrazione di carboidrati pre-gara

Lo studio sarà condotto presso il centro di formazione "Team Base", situato nella zona occidentale di Rio de Janeiro. Tutte le procedure sono state eseguite in condizioni standard (temperatura: 21-23 ° C, umidità relativa: 40-60%). I partecipanti sono stati precedentemente istruiti a non eseguire esercizi vigorosi 24 ore prima della raccolta dei dati e a digiunare 8 ore prima.

Tutte le procedure saranno eseguite in un giorno. Prima delle procedure di studio, i partecipanti saranno valutati per le caratteristiche antropometriche utilizzando una bilancia (marchio GAMA ITALY®) e uno stadiometro portatile (marchio Sanny®, modello Personal). Quindi, la forza manuale della presa palmare (FPM) sarà misurata nei momenti pre e post combattimento. E, dopo il combattimento, verrà verificata anche la percezione dello sforzo dei partecipanti attraverso la scala Borg adattata.

Procedure Risse Le lotte (Handori) iniziarono rispettando gli orari stipulati tra i componenti dello stesso gruppo. Pertanto, ogni combattimento è durato cinque minuti, senza intervalli, in cui gli atleti sono stati istruiti a eseguire movimenti dinamici e mantenere un movimento elevato, con l'obiettivo di aumentare l'intensità al massimo durante questo periodo.

Integrazione di carboidrati Per la somministrazione dell'integrazione di carboidrati, la confezione "Advanced Nutrition®" contenente 30g (1 bustina), energia di 83kcal = 349kJ, carboidrati 21g, sodio 82mg, vitamina C 4, 2mg e vitamina E 0,90mg.

Palmar Manual Holding Force (FPM) La misurazione della Manual Holding Force (FPM) è stata eseguita utilizzando il dinamometro idraulico analogico JAMAR® (Asimow Engineering®, USA), con una precisione di 0,5 kg/fe una capacità massima di 100 kg/f . Pertanto, è stata utilizzata la posizione suggerita dall'American Society of Hand Therapists (ASHT) [8], con i partecipanti posizionati in posizione seduta con anche e ginocchia flesse a 90°, spalla in adduzione, gomito flesso a 90°, polso e avambraccio in posizione neutra. Al partecipante è stato chiesto di eseguire la massima forza possibile e il valore di picco è stato successivamente registrato.

Scala Borg modificata Lo sforzo percepito è stato valutato utilizzando la scala BORG adattata [7] costituita da una scala ordinale che va da 0 a 10, dove 0 rappresenta nessuno e 10 rappresenta l'intensità massima. La seguente domanda standardizzata ha preceduto l'applicazione della scala: "Come valuti l'intensità dell'esercizio svolto?" Analisi statistica I valori di media e deviazione standard sono stati calcolati per tutte le variabili. La normalità dei dati è stata inizialmente analizzata mediante la procedura Komolgorov-Smirnov. Inoltre, il t-test è stato utilizzato per confrontare momenti e gruppi. Tutte le analisi statistiche hanno assunto un livello di significatività del 5%. Le analisi sono state condotte utilizzando il pacchetto statistico SPSS (2.0).