Karbohydrattilskudd før konkurranse

Studien vil bli utført ved treningssenteret "Team Base", som ligger i den vestlige sonen av Rio de Janeiro. Alle prosedyrer ble utført under standardforhold (temperatur: 21-23 ° C, relativ fuktighet: 40-60%). Deltakerne ble tidligere instruert om ikke å utføre kraftig trening 24 timer før datainnsamling og å faste 8 timer før.

Alle prosedyrer vil bli utført på én dag. Før studieprosedyrene vil deltakerne bli evaluert for antropometriske egenskaper ved hjelp av en skala (GAMA ITALY®-merke) og et bærbart stadiometer (Sanny®-merke, personlig modell). Deretter vil manuell håndgrepsstyrke (FPM) bli målt i øyeblikk før og etter kamp. Og etter kampen vil også deltakernes oppfatning av innsats bli verifisert gjennom den tilpassede Borg-skalaen.

Prosedyrer Kamper Kampene (Handori) begynte å respektere planene fastsatt mellom komponentene i den samme gruppen. Dermed varte hver kamp i fem minutter, uten intervaller, hvor utøverne ble instruert til å utføre dynamiske bevegelser, og opprettholde høy bevegelse, med sikte på å heve intensiteten til det maksimale i denne perioden.

Karbohydrattilskudd For administrering av karbohydrattilskudd, "Advanced Nutrition®"-pakken som inneholder 30g (1 pose), energi på 83kcal = 349kJ, karbohydrater 21g, natrium 82mg, vitamin C 4, 2mg og vitamin E 0,90mg.

Palmar Manual Hold Force (FPM) Måling av den manuelle holdekraften (FPM) ble utført ved bruk av JAMAR® analogt hydraulisk dynamometer (Asimow Engineering®, USA), med en nøyaktighet på 0,5 kg/f og en maksimal kapasitet på 100 kg/f . Dermed ble stillingen foreslått av American Society of Hand Therapists (ASHT) [8] brukt, med deltakerne plassert i sittende stilling med hofter og knær i 90° fleksjon, skulder i adduksjon, albue bøyd ved 90°, håndledd og underarm i nøytral posisjon. Deltakeren ble bedt om å utføre størst mulig kraft og toppverdien ble deretter registrert.

Modifisert Borg-skala Opplevd anstrengelse ble vurdert ved å bruke den tilpassede BORG-skalaen [7] som består av en ordinalskala fra 0 til 10, hvor 0 representerer ingen og 10 representerer maksimal intensitet. Følgende standardiserte spørsmål gikk foran anvendelsen av skalaen: "Hvordan vurderer du intensiteten på øvelsen som er utført?" Statistisk analyse Gjennomsnitts- og standardavviksverdier ble beregnet for alle variabler. Normaliteten til dataene ble først analysert ved Komolgorov-Smirnov-prosedyren. I tillegg ble t-test brukt for å sammenligne momenter og grupper. All statistisk analyse antok et signifikansnivå på 5 %. Analysene ble utført ved bruk av statistikkpakken SPSS (2.0).