Stanovení stavu fyzické aktivity a dodržování středomořské stravy u dospělých a související zdravotní výsledky

Fyzicky aktivní život s přiměřenou a vyváženou výživou je nezbytný pro zdravý život. Nezdravá strava a fyzická neaktivita patří k běžným rizikovým faktorům, které je třeba korigovat, abychom si udrželi a zlepšili zdraví. V kohortové studii sedmi zemí (USA, Finsko, Nizozemsko, Itálie, bývalá Jugoslávie, Řecko a Japonsko) na základě 25letého sledování a zkoumajícího vztah mezi dietním chováním a úmrtností na ischemickou chorobu srdeční, nižší kardiovaskulární mortalita byla pozorována mezi zúčastněnými zeměmi v oblasti Středomoří. . To bylo přičítáno tradičnímu stravovacímu chování, jako je vysoká spotřeba olivového oleje v Řecku, vysoká spotřeba ryb v Dalmácii (Chorvatsko) a vysoká spotřeba zeleniny v Itálii. Preferování rostlinných olejů před živočišnými tuky, preferování ryb před konzumací červeného masa, preferování nízkotučného/beztučného mléka a mléčných výrobků, omezení příjmu jednoduchých cukrů a rafinovaných sacharidů, ovoce bohaté na vlákninu a antioxidanty ve středomořské stravě, která je ukazuje jako příklad zdravé výživy dneška. Má se za to, že tento typ výživy může zabránit vzniku chronických onemocnění díky vlastnostem, jako je zvýšená konzumace zeleniny. Uvádí se, že nízká úroveň fyzické aktivity zvyšuje riziko chronických onemocnění. Studie ukázaly, že dodržování středomořské stravy je spojeno s nižším BMI, celkovým množstvím tuku a abdominální adipozitou. Je také známo, že při fyzické aktivitě je pozorován pokles celkového množství tělesného tuku. Hodnoty BMI navíc klesají s fyzickou aktivitou. Se změnami v životních návycích v posledních letech se společnosti odklánějí od středomořské stravy a stávají se stále více sedavými. Z tohoto důvodu je velmi důležité zjistit současnou situaci ohledně zdravotních výsledků souvisejících s nutričním stavem a úrovní fyzické aktivity jednotlivců, určit prioritní problémy, které je třeba řešit, a zvýšit povědomí společnosti o Tento problém.

Cílem této studie je zjistit dodržování středomořské stravy, stav fyzické aktivity a související zdravotní výsledky u dospělých jedinců, kteří se přihlásili do fyzioterapeutické ambulance soukromé nemocnice.