Bestemmelse af fysisk aktivitetsstatus og overholdelse af middelhavsdiæten hos voksne og relaterede sundhedsresultater

Et fysisk aktivt liv med tilstrækkelig og afbalanceret ernæring er afgørende for et sundt liv. Usund kost og fysisk inaktiv er blandt de almindelige risikofaktorer, der skal korrigeres for at bevare og forbedre sundheden. I en kohorteundersøgelse af syv lande (USA, Finland, Holland, Italien, det tidligere Jugoslavien, Grækenland og Japan) baseret på 25 års opfølgning og undersøgelse af sammenhængen mellem kostadfærd og dødelighed som følge af koronar hjertesygdom, er lavere kardiovaskulær dødelighed blev observeret blandt de deltagende lande i Middelhavsregionen. . Dette er blevet tilskrevet traditionel kostadfærd såsom højt olivenolieforbrug i Grækenland, højt fiskeforbrug i Dalmatien (Kroatien) og højt grøntsagsforbrug i Italien. Foretrækker vegetabilske olier i stedet for animalske fedtstoffer, foretrækker fisk i stedet for forbrug af rødt kød, foretrækker fedtfattig/fedtfri mælk og mejeriprodukter, begrænsning af simpelt sukker og raffineret kulhydratindtag, frugt rig på fibre og antioxidanter i middelhavskosten, hvilket er vist som et eksempel på sund ernæring i dag. Det menes, at denne type ernæring kan forhindre dannelsen af ​​kroniske sygdomme på grund af funktionerne såsom øget grøntsagsforbrug. Det rapporteres, at lavt fysisk aktivitetsniveau øger risikoen for kroniske sygdomme. Undersøgelser har vist, at overholdelse af middelhavsdiæten er forbundet med lavere BMI, totalt fedt og abdominal fedt. Det er også kendt, at et fald i kropsfedtmængden observeres ved fysisk aktivitet. Derudover falder BMI-værdierne ved fysisk aktivitet. Med de seneste års ændringer i livsstilsvaner bevæger samfundet sig væk fra middelhavskost og bliver mere og mere stillesiddende. Af denne grund er det meget vigtigt at fastlægge den aktuelle situation med hensyn til sundhedsresultater relateret til den enkeltes ernæringsstatus og fysiske aktivitetsniveauer, at bestemme de prioriterede problemer, der skal løses, og at øge samfundets bevidsthed om denne sag.

Formålet med denne undersøgelse er at bestemme overholdelse af middelhavsdiæten, fysisk aktivitetsstatus og relaterede helbredsresultater for voksne personer, der henvendte sig til fysioterapiambulatoriet på et privathospital.