Bestimmung des körperlichen Aktivitätsstatus und der Einhaltung der Mittelmeerdiät bei Erwachsenen und damit verbundener Gesundheitsergebnisse

Ein körperlich aktives Leben mit ausreichender und ausgewogener Ernährung ist für ein gesundes Leben unerlässlich. Ungesunde Ernährung und körperliche Inaktivität gehören zu den häufigsten Risikofaktoren, die korrigiert werden müssen, um die Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. In einer Kohortenstudie in sieben Ländern (USA, Finnland, Niederlande, Italien, ehemaliges Jugoslawien, Griechenland und Japan), die auf 25 Jahren Follow-up basiert und den Zusammenhang zwischen Ernährungsverhalten und Sterblichkeit aufgrund koronarer Herzkrankheit untersucht, niedriger In den teilnehmenden Ländern im Mittelmeerraum wurden kardiovaskuläre Sterblichkeitsraten beobachtet. . Dies wird auf traditionelle Ernährungsgewohnheiten wie den hohen Olivenölkonsum in Griechenland, den hohen Fischkonsum in Dalmatien (Kroatien) und den hohen Gemüsekonsum in Italien zurückgeführt. Bevorzugung pflanzlicher Öle statt tierischer Fette, Bevorzugung von Fisch anstelle des Verzehrs von rotem Fleisch, Bevorzugung von fettarmer/fettfreier Milch und Milchprodukten, Einschränkung der Aufnahme von Einfachzucker und raffinierten Kohlenhydraten, ballaststoffreiches Obst und Antioxidantien in der Mittelmeerdiät, das heißt als Beispiel für gesunde Ernährung heute gezeigt. Man geht davon aus, dass diese Art der Ernährung unter anderem durch den erhöhten Gemüsekonsum die Entstehung chronischer Krankheiten verhindern kann. Es wird berichtet, dass geringe körperliche Aktivität das Risiko chronischer Krankheiten erhöht. Studien haben gezeigt, dass die Einhaltung der Mittelmeerdiät mit einem niedrigeren BMI, einem niedrigeren Gesamtfettgehalt und einer geringeren Fettleibigkeit im Bauchraum verbunden ist. Es ist auch bekannt, dass bei körperlicher Aktivität eine Abnahme des Gesamtfettanteils im Körper beobachtet wird. Darüber hinaus sinken die BMI-Werte mit körperlicher Aktivität. Mit den Veränderungen der Lebensgewohnheiten in den letzten Jahren entfernen sich Gesellschaften von der mediterranen Ernährungsweise und werden immer sesshafter. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, die aktuelle Situation hinsichtlich der gesundheitlichen Ergebnisse im Zusammenhang mit dem Ernährungszustand und dem körperlichen Aktivitätsniveau des Einzelnen zu ermitteln, die vorrangigen Probleme zu ermitteln, die gelöst werden müssen, und das Bewusstsein der Gesellschaft dafür zu schärfen dieses Problem.

Ziel dieser Studie ist es, die Einhaltung der Mittelmeerdiät, den körperlichen Aktivitätsstatus und die damit verbundenen Gesundheitsergebnisse von erwachsenen Personen zu bestimmen, die sich in der Physiotherapie-Ambulanz eines Privatkrankenhauses beworben haben.