Bestemmelse av fysisk aktivitetsstatus og overholdelse av middelhavsdietten hos voksne og relaterte helseutfall

Et fysisk aktivt liv med tilstrekkelig og balansert ernæring er avgjørende for et sunt liv. Usunt kosthold og å være fysisk inaktiv er blant de vanlige risikofaktorene som må korrigeres for å opprettholde og forbedre helsen. I en kohortstudie av syv land (USA, Finland, Nederland, Italia, det tidligere Jugoslavia, Hellas og Japan) basert på 25 års oppfølging og undersøkelse av sammenhengen mellom kostholdsatferd og dødelighet på grunn av koronar hjertesykdom, lavere kardiovaskulær dødelighet ble observert blant deltakende land i Middelhavsregionen. . Dette har blitt tilskrevet tradisjonell diettatferd som høyt olivenoljeforbruk i Hellas, høyt fiskeforbruk i Dalmatia (Kroatia) og høyt grønnsaksforbruk i Italia. Foretrekker vegetabilske oljer i stedet for animalsk fett, foretrekker fisk i stedet for konsum av rødt kjøtt, foretrekker melke- og meieriprodukter med lavt fettinnhold og melkeprodukter, begrenser enkelt sukker og raffinerte karbohydrater, frukt rik på fiber og antioksidanter i middelhavsdietten, som er vist som et eksempel på sunn ernæring i dag. Det antas at denne typen ernæring kan forhindre dannelsen av kroniske sykdommer på grunn av funksjonene som økende grønnsaksforbruk. Det rapporteres at lavt fysisk aktivitetsnivå øker risikoen for kroniske sykdommer. Studier har vist at overholdelse av middelhavsdietten er assosiert med lavere BMI, totalt fett og abdominal fett. Det er også kjent at en reduksjon i kroppens totale fetthastighet observeres med fysisk aktivitet. I tillegg synker BMI-verdiene ved fysisk aktivitet. Med endringene i livsstilsvaner de siste årene, beveger samfunn seg bort fra middelhavskostholdet og blir mer og mer stillesittende. Av denne grunn er det svært viktig å fastslå dagens situasjon med hensyn til helseutfall knyttet til ernæringsstatus og fysisk aktivitetsnivå til individene, for å bestemme de prioriterte problemene som må løses, og å øke bevisstheten i samfunnet om dette problemet.

Målet med denne studien er å bestemme overholdelse av middelhavsdietten, fysisk aktivitetsstatus og relaterte helseresultater til voksne individer som søkte til fysioterapipoliklinikken på et privat sykehus.