Определение статуса физической активности и приверженности средиземноморской диете у взрослых и связанных с ними результатов для здоровья

Физически активная жизнь с адекватным и сбалансированным питанием необходима для здоровой жизни. Нездоровое питание и малоподвижный образ жизни являются одними из распространенных факторов риска, которые необходимо корректировать для поддержания и улучшения здоровья. В когортном исследовании семи стран (США, Финляндии, Нидерландов, Италии, бывшей Югославии, Греции и Японии), основанном на 25-летнем наблюдении и изучении взаимосвязи между диетическим поведением и смертностью от ишемической болезни сердца, показатели смертности от сердечно-сосудистых заболеваний наблюдались среди участвующих стран Средиземноморского региона. . Это было связано с традиционным пищевым поведением, таким как высокое потребление оливкового масла в Греции, высокое потребление рыбы в Далмации (Хорватия) и высокое потребление овощей в Италии. Предпочтение растительных масел вместо животных жиров, предпочтение рыбы вместо потребления красного мяса, предпочтение нежирного/обезжиренного молока и молочных продуктов, ограничение потребления простых сахаров и рафинированных углеводов, фрукты, богатые клетчаткой и антиоксидантами, в средиземноморской диете, что показано как пример здорового питания сегодня. Считается, что такой тип питания может предотвратить формирование хронических заболеваний за счет таких особенностей, как увеличение потребления овощей. Сообщается, что низкий уровень физической активности увеличивает риск хронических заболеваний. Исследования показали, что соблюдение средиземноморской диеты связано с более низким ИМТ, общим жиром и абдоминальным ожирением. Также известно, что при физической нагрузке наблюдается снижение общего содержания жира в организме. Кроме того, значения ИМТ снижаются при физической активности. С изменениями в привычках образа жизни в последние годы общества отходят от средиземноморского типа питания и становятся все более и более малоподвижными. По этой причине очень важно определить текущую ситуацию с показателями здоровья, связанными с состоянием питания и уровнем физической активности людей, определить приоритетные проблемы, которые необходимо решить, и повысить осведомленность общества о Эта проблема.

Целью данного исследования является определение соблюдения средиземноморской диеты, состояния физической активности и связанных с этим результатов в отношении здоровья взрослых лиц, обратившихся в амбулаторную физиотерапевтическую клинику частной больницы.