Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Rychlostní a mechanická práce považovaná za HIIT pro fotbalové rozhodčí

10. ledna 2023 aktualizováno: Lingling ZHANG, Universiti Putra Malaysia

Účinky rychlostní a mechanické práce zvažované HIIT na fyzický a fyziologický výkon čínských elitních ženských rozhodčích ve fitness testech

Většina existujících studií o vysoce intenzivním tréninku rozhodčích je předpisem založeným na srdeční frekvenci. Je to pravděpodobně nejběžněji měřený fyziologický marker používaný ke kontrole nebo měření intenzity cvičení v terénu. Trénink intenzity založený na rychlosti je skutečně akutnější než trénink založený na srdeční frekvenci, pokud jde o intenzitu fyzické práce vykonávané nad v/pVO2max. Tato studie nastavení intenzity cvičení odkazuje na koncovou rychlost 30-15 přerušovaného fitness testu.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Tato studie byla provedena během 10 týdnů před seminářem, který proběhl před sezónou. Hodnocení byla provedena před a po tréninkové intervenci v týdnu před a po intervenci, zahrnuje 30-15 přerušovaný fitness test (VIFT), dynamický Yo-Yo přerušovaný zotavovací test, 40m opakovaný test rychlosti, test změny směru a Cooper test. Experimentální skupina (EG) trvá 10 týdnů HIIT protokol založený na rychlosti (VIFT) prováděný každou středu a sobotu, 60 minut na každé sezení. Jedno EG s mechanickou prací kombinovanou ve cvičeních HIIT a další EG ne. Kontrolní skupina během studie prováděla při stejné příležitosti HIIT na základě srdeční frekvence.

TL byla hodnocena pomocí 0-10bodové hodnotící škály vnímané námahy (RPE) podle postupů. S cílem získat podrobnější informace, zejména o svalové zátěži, by měli rozhodčí během každé příležitosti (tj. tréninku nebo zápasu) poskytnout diferencované RPE (dRPE) pro vnímání námahy dýchacích (RPEres) a svalů nohou (RPEmus).

Typ studie

Intervenční

Zápis (Očekávaný)

44

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

  • Jméno: Lingling ZHANG, PhD
  • Telefonní číslo: +8613685326677
  • E-mail: qdzhll@hotmail.com

Studijní záloha kontaktů

  • Jméno: KIM Geok Soh, Professor
  • Telefonní číslo: 0397698153
  • E-mail: kims@upm.edu.my

Studijní místa

  • Čína
    • Shandong
      • Qingdao, Shandong, Čína, 266000
        • Nábor
        • Lingling ZHANG
        • Kontakt:

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

23 let až 45 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Ženský

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • rozhodčí, které se zaregistrují jako záložní národní titul a vyšší pro roky 2022 a 2023.

Kritéria vyloučení:

  • Zraněný
  • Z jakéhokoli důvodu nelze absolvovat všechna požadovaná školení.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Základní věda
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Faktorové přiřazení
  • Maskování: Trojnásobný

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Aktivní komparátor: HIIT založený na srdeční frekvenci
12týdenní intervence HIIT založená na srdeční frekvenci.
Behaviorální: HIIT založený na srdeční frekvenci
Týden 1,90% HRmax dlouhotrvající HIIT + 90% HRmax dlouhotrvající HIIT. Týden 2,90% HRmax dlouhé trvání HIIT + 90% dlouhé trvání HRmax HIIT. Týden 3,90% HRmax dlouhotrvající HIIT + 90% HRmax dlouhotrvající HIIT. Týden 4,90% HRmax dlouhotrvající HIIT + 90% HRmax dlouhotrvající HIIT. Týden 5,90 % HRmax krátké trvání HIIT + 90–95 % HRmax dlouhé trvání HIIT. Týden 6,90 % HRmax krátké trvání HIIT + 90–95 % HRmax dlouhé trvání HIIT. Týden 7,90 % HRmax krátké trvání HIIT + 90–95 % HRmax dlouhé trvání HIIT. Týden 8,90 % HRmax krátké trvání HIIT + 90–95 % HRmax dlouhé trvání HIIT. Týden 9,90–95 % HRmax krátké trvání HIIT + 90–95 % HRmax krátké trvání HIIT. Týden10,90–95 % HRmax krátké trvání HIIT + 90–95 % HRmax krátké trvání HIIT. Týden 11,90–95 % HRmax krátké trvání HIIT + 90–95 % HRmax krátké trvání HIIT. Týden 12,90–95 % HRmax krátké trvání HIIT + 90–95 % HRmax krátké trvání HIIT.
Experimentální: HIIT založený na rychlosti VIFT s mechanickou prací
12 týdnů HIIT založený na rychlosti VIFT s mechanickou prací.
Behaviorální: HIIT založený na rychlosti VIFT s mechanickou prací
1. týden, středa 65 % VIFT HIIT, sobota 65 % VIFT HIIT. 2. týden, středa 65 % VIFT HIIT, sobota 65 % VIFT HIIT. 3. týden, středa 67,5 % VIFT HIIT, sobota 67,5 % VIFT HIIT. 4. týden, středa 67,5 % VIFT HIIT, sobota 67,5 % VIFT HIIT. 5. týden, středa 70 % VIFT HIIT, sobota 90 % VIFT HIIT. 6. týden, středa 70 % VIFT HIIT, sobota 90 % VIFT HIIT. 7. týden, středa 72,5 % VIFT HIIT, sobota 92,5 % VIFT HIIT. 8. týden, středa 72,5 % VIFT HIIT, sobota 92,5 % VIFT HIIT. 9. týden, středa 92,5 % VIFT HIIT, sobota 100 % VIFT HIIT. 10. týden, středa 92,5 % VIFT HIIT, sobota 100 % VIFT HIIT. 11. týden, středa 95 % VIFT HIIT, sobota 105 % VIFT HIIT. 12. týden, středa 95 % VIFT HIIT, sobota 105 % VIFT HIIT.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Fyzická výkonnost v kondičních testech
Časové okno: 3 dny před zásahem
Vzdálenost ujetá během dynamického yo-yo testu
3 dny před zásahem
Fyzická výkonnost v kondičních testech
Časové okno: 3 dny před zákrokem, pouhých 7 minut před dynamickým jo-jo testem
Spotřeba časování během 40m opakovaného testu rychlosti
3 dny před zákrokem, pouhých 7 minut před dynamickým jo-jo testem
Fyzická výkonnost v kondičních testech
Časové okno: 3 dny před zásahem, pouhých 5 minut před 40m opakovaným rychlostním testem
Spotřeba časování během testu změny směru
3 dny před zásahem, pouhých 5 minut před 40m opakovaným rychlostním testem
Fyziologický výkon v kondičních testech
Časové okno: 3 dny před zásahem
HRmax a HR průměr a koncentrace kyseliny mléčné během dynamického yo-yo testu
3 dny před zásahem

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Fyzická výkonnost v kondičních testech
Časové okno: 3 dny po 12týdenní intervenci
Překonaná vzdálenost během dynamického yo-yo testu, zhodnoťte schopnost účastníků opakovaně provádět intenzivní cvičení.
3 dny po 12týdenní intervenci
Fyzická výkonnost v kondičních testech
Časové okno: 3 dny po 12týdenní intervenci, 7 minut před dynamickým jo-jo testem
Spotřeba času během 40m opakovaného testu rychlosti, vyhodnoťte opakovací rychlostní schopnost účastníků.
3 dny po 12týdenní intervenci, 7 minut před dynamickým jo-jo testem
Fyzická výkonnost v kondičních testech
Časové okno: 3 dny po 12týdenním zásahu, 5 minut před 40m opakovaným rychlostním testem
Spotřeba časování při testu změny směru, vyhodnoťte schopnost účastníků změnit směr.
3 dny po 12týdenním zásahu, 5 minut před 40m opakovaným rychlostním testem
Fyziologický výkon v kondičních testech
Časové okno: 3 dny po 12týdenní intervenci
HRmax a HR průměr a koncentrace kyseliny mléčné v dynamickém jo-jo testu
3 dny po 12týdenní intervenci

Další výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Tréninkové zatížení
Časové okno: 12 týdnů, během každého vysoce intenzivního tréninku
RPEcr10,RPEmuscle,RPErespirační
12 týdnů, během každého vysoce intenzivního tréninku
Fyzická výkonnost v kondičních testech
Časové okno: Sobota čtvrtého týdne
Vzdálenost ujetá během dynamického yo-yo testu; Spotřeba časování během testu schopnosti opakování 40 m; Spotřeba časování během testu změny směru;
Sobota čtvrtého týdne
Fyziologický výkon ve fitness testech
Časové okno: Sobota čtvrtého týdne
HRmax a HR průměr a koncentrace kyseliny mléčné během dynamického yo-yo testu
Sobota čtvrtého týdne

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Universiti Putra Malaysia

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Lingling ZHANG, University Principal Investigator

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Užitečné odkazy

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. září 2022

Primární dokončení (Očekávaný)

22. dubna 2023

Dokončení studie (Očekávaný)

15. července 2023

Termíny zápisu do studia

První předloženo

30. listopadu 2022

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

10. ledna 2023

První zveřejněno (Aktuální)

12. ledna 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

12. ledna 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

10. ledna 2023

Naposledy ověřeno

1. ledna 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • ZHANG Lingling

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

Ne

Popis plánu IPD

Vzhledem k tomu, že se jedná o můj experiment s disertační prací, nebudu jej sdílet, dokud nedostuduji.

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Předplatit