Trabajo mecánico y basado en la velocidad considerado HIIT para árbitros de fútbol
10 de enero de 2023 actualizado por: Lingling ZHANG, Universiti Putra Malaysia
Efectos del trabajo mecánico y basado en la velocidad considerado HIIT en el rendimiento físico y fisiológico de las árbitras de élite chinas en pruebas de condición física
La mayoría de los estudios existentes sobre el entrenamiento de alta intensidad de los árbitros son de prescripción basada en la frecuencia cardíaca.
Es probablemente el marcador fisiológico medido más comúnmente utilizado para controlar o medir la intensidad del ejercicio en el campo. De hecho, el entrenamiento de intensidad basado en la velocidad es más agudo que el entrenamiento basado en la frecuencia cardíaca en la intensidad del trabajo físico realizado por encima de v/pVO2max.
En este estudio, el ajuste de la intensidad del ejercicio hace referencia a la velocidad final de la prueba de condición física intermitente 30-15.
Descripción general del estudio
Estado
Reclutamiento
Condiciones
Descripción detallada
Este estudio se llevó a cabo durante las 10 semanas previas al seminario que se llevó a cabo antes de la temporada. Las evaluaciones se llevaron a cabo antes y después de la intervención de entrenamiento en la semana antes y después de la intervención, incluye 30-15 prueba de condición física intermitente (VIFT), prueba dinámica de recuperación intermitente Yo-Yo, prueba de capacidad de velocidad de repetición de 40 m, prueba de cambio de dirección y prueba de cooper. El grupo experimental (GE) tomó 10 semanas de protocolo HIIT basado en la velocidad (VIFT) realizado cada miércoles y sábado, 60 minutos para cada sesión. Un GE con trabajo mecánico combinado en los ejercicios HIIT, y otro GE no. El grupo de control durante el estudio realizó en la misma ocasión HIIT basado en la frecuencia cardíaca.
La TL se evaluó mediante la escala de esfuerzo percibido (RPE) de 0 a 10 puntos de acuerdo con los procedimientos. Con el objetivo de obtener información más detallada, especialmente la tensión muscular, durante cada ocasión (es decir, sesión de entrenamiento o partido) los árbitros deben proporcionar RPE diferenciado (dRPE) para la percepción del esfuerzo respiratorio (RPEres) y muscular de la pierna (RPEmus).
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Anticipado)
44
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Estudio Contacto
- Nombre: Lingling ZHANG, PhD
- Número de teléfono: +8613685326677
- Correo electrónico: qdzhll@hotmail.com
Copia de seguridad de contactos de estudio
- Nombre: KIM Geok Soh, Professor
- Número de teléfono: 0397698153
- Correo electrónico: kims@upm.edu.my
Ubicaciones de estudio
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Shandong
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Qingdao, Shandong, Porcelana, 266000
- Reclutamiento
- Lingling ZHANG
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Contacto:
- Lingling ZHANG
- Número de teléfono: +8613685326677
- Correo electrónico: qdzhll@hotmail.com
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
23 años a 45 años (Adulto)
Acepta Voluntarios Saludables
No
Géneros elegibles para el estudio
Femenino
Descripción
Criterios de inclusión:
- las árbitras que se registren como reserva de grado nacional y superior para 2022 y 2023.
Criterio de exclusión:
- Lesionado
- Cualquier motivo no puede completar todas las sesiones de entrenamiento requeridas.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Ciencia básica
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación factorial
- Enmascaramiento: Triple
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Comparador activo: HIIT basado en la frecuencia cardíaca
12 semanas de intervención HIIT basada en la frecuencia cardíaca.
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Semana1,90% FCmáx HIIT de larga duración + 90% FCmáx HIIT de larga duración.
Semana2,90% FCmax HIIT de larga duración + 90% FCmax HIIT de larga duración.
Semana3,90% FCmax HIIT de larga duración + 90% FCmax HIIT de larga duración.
Semana4,90% FCmax HIIT de larga duración + 90% FCmax HIIT de larga duración.
Semana5,90% FCmáx HIIT de corta duración + 90～95% FCmáx HIIT de larga duración.
Semana6,90% FCmáx HIIT de corta duración + 90～95% FCmáx HIIT de larga duración.
Semana7,90% FCmáx HIIT de corta duración + 90～95% FCmáx HIIT de larga duración.
Semana8,90% FCmáx HIIT de corta duración + 90～95% FCmáx HIIT de larga duración.
Semana9,90～95% FCmáx HIIT de corta duración + 90～95% FCmáx HIIT de corta duración.
Semana 10,90～95% FCmáx HIIT de corta duración + 90～95% FCmáx HIIT de corta duración.
Semana 11,90～95% FCmáx HIIT de corta duración + 90～95% FCmáx HIIT de corta duración.
Semana 12,90～95% FCmáx HIIT de corta duración + 90～95% FCmáx HIIT de corta duración.
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Experimental: HIIT basado en la velocidad VIFT con trabajo mecánico
12 semanas de HIIT basado en la velocidad VIFT con trabajo mecánico.
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Semana 1, miércoles 65% VIFT HIIT, sábado 65% VIFT HIIT.
Semana 2, miércoles 65% VIFT HIIT, sábado 65% VIFT HIIT.
Semana 3, miércoles 67,5 % VIFT HIIT, sábado 67,5 % VIFT HIIT.
Semana 4, miércoles 67,5 % VIFT HIIT, sábado 67,5 % VIFT HIIT.
Semana 5, miércoles 70% VIFT HIIT, sábado 90% VIFT HIIT.
Semana 6, miércoles 70% VIFT HIIT, sábado 90% VIFT HIIT.
Semana 7, miércoles 72,5 % VIFT HIIT, sábado 92,5 % VIFT HIIT.
Semana 8, miércoles 72,5 % VIFT HIIT, sábado 92,5 % VIFT HIIT.
Semana 9, miércoles 92,5 % VIFT HIIT, sábado 100 % VIFT HIIT.
Semana 10, miércoles 92,5 % VIFT HIIT, sábado 100 % VIFT HIIT.
Semana 11, miércoles 95% VIFT HIIT, sábado 105% VIFT HIIT.
Semana 12, miércoles 95% VIFT HIIT, sábado 105% VIFT HIIT.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Rendimiento físico en pruebas de condición física
Periodo de tiempo: 3 días antes de la intervención
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Distancia recorrida durante la prueba dinámica del yo-yo
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3 días antes de la intervención
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Rendimiento físico en pruebas de condición física
Periodo de tiempo: 3 días antes de la intervención, solo 7min antes del yo-yo test dinámico
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El consumo de tiempo durante la prueba de capacidad de velocidad de repetición de 40 m
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3 días antes de la intervención, solo 7min antes del yo-yo test dinámico
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Rendimiento físico en pruebas de condición física
Periodo de tiempo: 3 días antes de la intervención, solo 5min antes de la prueba de velocidad de repetición de 40m
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El consumo de tiempo durante la prueba de cambio de dirección
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3 días antes de la intervención, solo 5min antes de la prueba de velocidad de repetición de 40m
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Rendimiento fisiológico en las pruebas de fitness
Periodo de tiempo: 3 días antes de la intervención
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La FCmáx y la FCmedia y la concentración de ácido láctico durante la prueba yo-yo dinámica
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3 días antes de la intervención
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Rendimiento físico en pruebas de condición física
Periodo de tiempo: 3 días después de la intervención de 12 semanas
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Distancia recorrida durante la prueba dinámica de yo-yo, evalúe la capacidad de los participantes para realizar repetidamente ejercicio intenso.
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3 días después de la intervención de 12 semanas
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Rendimiento físico en pruebas de condición física
Periodo de tiempo: 3 días después de la intervención de 12 semanas, 7 minutos antes de la prueba de yo-yo dinámico
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El consumo de tiempo durante la prueba de capacidad de velocidad de repetición de 40 m, evalúa la capacidad de velocidad de repetición de los participantes.
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3 días después de la intervención de 12 semanas, 7 minutos antes de la prueba de yo-yo dinámico
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Rendimiento físico en pruebas de condición física
Periodo de tiempo: 3 días después de la intervención de 12 semanas, 5 minutos antes de la prueba de velocidad de repetición de 40 m
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El consumo de tiempo durante la prueba de cambio de dirección, evalúa la capacidad de cambio de dirección de los participantes.
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3 días después de la intervención de 12 semanas, 5 minutos antes de la prueba de velocidad de repetición de 40 m
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Rendimiento fisiológico en las pruebas de fitness
Periodo de tiempo: 3 días después de la intervención de 12 semanas
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La FCmáx y la FCmedia y la concentración de ácido láctico en el test yo-yo dinámico
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3 días después de la intervención de 12 semanas
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Otras medidas de resultado
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Carga de entrenamiento
Periodo de tiempo: 12 semanas, durante cada entrenamiento de alta intensidad
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RPEcr10,RPEmuscular,RPErespiratorio
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12 semanas, durante cada entrenamiento de alta intensidad
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Rendimiento físico en pruebas de condición física
Periodo de tiempo: Sábado de la cuarta semana
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Distancia recorrida durante la prueba dinámica de yo-yo; Consumo de tiempo durante la prueba de capacidad de velocidad de repetición de 40 m; Consumo de tiempo durante la prueba de cambio de dirección;
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Sábado de la cuarta semana
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Rendimiento fisiológico en pruebas de fitness
Periodo de tiempo: Sábado de la cuarta semana
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La FCmáx y la FCmedia y la concentración de ácido láctico durante la prueba yo-yo dinámica
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Sábado de la cuarta semana
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Lingling ZHANG, University Principal Investigator
Publicaciones y enlaces útiles
La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.
Publicaciones Generales
- Buchheit M, Laursen PB. High-intensity interval training, solutions to the programming puzzle: Part I: cardiopulmonary emphasis. Sports Med. 2013 May;43(5):313-38. doi: 10.1007/s40279-013-0029-x.
- Buchheit M, Laursen PB. High-intensity interval training, solutions to the programming puzzle. Part II: anaerobic energy, neuromuscular load and practical applications. Sports Med. 2013 Oct;43(10):927-54. doi: 10.1007/s40279-013-0066-5.
- Billat LV. Interval training for performance: a scientific and empirical practice. Special recommendations for middle- and long-distance running. Part II: anaerobic interval training. Sports Med. 2001 Feb;31(2):75-90. doi: 10.2165/00007256-200131020-00001.
- Krustrup P, Bangsbo J. Physiological demands of top-class soccer refereeing in relation to physical capacity: effect of intense intermittent exercise training. J Sports Sci. 2001 Nov;19(11):881-91. doi: 10.1080/026404101753113831.
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
1 de septiembre de 2022
Finalización primaria (Anticipado)
22 de abril de 2023
Finalización del estudio (Anticipado)
15 de julio de 2023
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
30 de noviembre de 2022
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
10 de enero de 2023
Publicado por primera vez (Actual)
12 de enero de 2023
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
12 de enero de 2023
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
10 de enero de 2023
Última verificación
1 de enero de 2023
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- ZHANG Lingling
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
No
Descripción del plan IPD
Dado que este es mi experimento de tesis doctoral, no lo compartiré hasta que me gradúe.
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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