"resiLIR Basic": Psychologická online intervence ke zvýšení odolnosti u obecné populace

Experimentální: Zásah

Účastníci intervenční skupiny získají přístup k 6týdenní online intervenci odolnosti „resiLIR Basic“, která se skládá z 8 modulů o délce přibližně 45–60 minut, které se zabývají faktory odolnosti založené na důkazech, jako je optimismus nebo smysl pro soudržnost.

Behaviorální: resiLIR Basic

Každý modul obsahuje psychoedukační prvky i praktická cvičení.

1. týden: Úvod + „Stres a odolnost“

Týden 2: "Optimismus"

Týden 3: "Všímavost"

4. týden: "Smysl pro soudržnost a hodnoty"

5. týden: "Přijetí"

6. týden: „Sebe-soucit“ + Závěr

Žádný zásah: Kontrolní skupina čekací listiny

Účastníci obdrží intervenci po prvním následném hodnocení (3 měsíce po hodnocení).

Změna odolnosti měřená skóre reaktivity na stresor (Kalisch et al., 2015, 2021)

Skóre stresorové reaktivity (Kalisch et al., 2015, 2021): Stresorovou reaktivitu lze aproximovat tím, že uvedeme do souvislosti problémy duševního zdraví s odpovídající expozicí stresoru ve stejném časovém rámci (škály pro problémy duševního zdraví a vystavení stresoru viz sekundární výsledky). Skóre reaktivity na stresor (SR) bude vypočítáno jako individuální skóre proti normální reaktivitě na stresor (viz Kalisch et al., 2021), kde normální reaktivita na stresor je regresní přímka průměrných problémů duševního zdraví proti průměrné expozici stresoru ve všech časových bodech zkušební populace a individuální skóre SR v kterémkoli časovém bodě je vzdálenost k regresní přímce. Převrácená hodnota skóre SR je považována za přibližný index odolnosti založené na výsledku. Proto nižší skóre SR ukazuje na vyšší odolnost. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci, podrobnosti viz plán statistické analýzy.

Změna odolnosti měřená Brief Resilience Scale (BRS; Chmitorz et al., 2018)

Brief Resilience Scale (BRS; Chmitorz et al., 2018): Účastníci hodnotí 6 položek na škále od 1 do 5. Položky 2, 4 a 6 jsou obrácené; tvoří se střední hodnota měřítka. Vyšší skóre značí vyšší odolnost. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci, podrobnosti viz plán statistické analýzy.

Změna duševního zdraví měřená dotazníkem General Health Questionnaire (GHQ-12; Schrnitz et al., 1999)

Dotazník obecného zdraví (GHQ-12; Schrnitz et al., 1999): Účastníci hodnotí 12 položek na stupnici od 0 do 3. Položky 14, 15, 10, 16, 18 a 19 jsou obrácené; se tvoří součet skóre. Vyšší skóre znamená nižší duševní zdraví. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci, podrobnosti viz plán statistické analýzy.

Změna optimismu měřená pomocí Optimism-Pesimism-Scale (SOP-2; Kemper et al., 2014)

Optimism-Pesimism-Scale (SOP-2; Kemper et al., 2014): Účastníci hodnotí různé položky na škále od 1 do 7. Položka 2 je obrácená, tvoří se průměr stupnice. Vyšší skóre znamená vyšší optimismus. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci, podrobnosti viz plán statistické analýzy.

Změna všímavosti měřená pomocí škály všímavé pozornosti a vědomí (MAAS-Short; Höfling et al., 2011)

Škála všímavé pozornosti a vědomí (MAAS-Short; Höfling et al., 2011) Účastníci hodnotí různé položky na škále od 1 do 6. Položky 1, 2, 3, 4 a 5 jsou obrácené; tvoří se střední hodnota měřítka. Vyšší skóre znamená vyšší všímavost. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci, podrobnosti viz plán statistické analýzy.

Změna smyslu pro koherenci měřená pomocí škály Sense of Coherence-29 (SOC-29; Singer et al., 2007)

Škála Sense of Coherence-29 (SOC-29; Singer et al., 2007): Účastníci hodnotí různé položky na stupnici od 1 do 7. Položka 2, 5, 6, 7, 8, 12, 14, 15, 17, 21, 24 a 28 jsou převrácené, tvoří se střední hodnota stupnice. Vyšší skóre znamená vyšší smysl pro soudržnost. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci, podrobnosti viz plán statistické analýzy.

Změna smyslu a účelu měřená subškálou komplexního inventáře prosperity (CIT; Hausler et al., 2017)

Subškála Comprehensive Inventory of Thriving (CIT; Hausler et al., 2017): Účastníci hodnotí různé položky na škále od 1 do 5. Tvoří se průměr škály. Vyšší skóre znamená vyšší význam. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci, podrobnosti viz plán statistické analýzy.

Změna pozitivního přehodnocení měřená subškálou dotazníku regulace kognitivních emocí (CERQ; Loch et al., 2011)

Subškála dotazníku pro regulaci kognitivních emocí (CERQ; Loch et al., 2011): Účastníci hodnotí různé položky na škále od 1 do 6. Vytvoří se průměr škály. Vyšší skóre značí vyšší pozitivní přehodnocení. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci, podrobnosti viz plán statistické analýzy.

Změna akceptace měřená pomocí Subškály dotazníku regulace kognitivních emocí (CERQ; Loch et al., 2011)

Subškála dotazníku pro regulaci kognitivních emocí (CERQ; Loch et al., 2011) Účastníci hodnotí různé položky na škále od 1 do 6. Vytvoří se průměr škály. Vyšší skóre znamená vyšší přijetí. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci, podrobnosti viz plán statistické analýzy.

Změna soucitu se sebou samým měřená pomocí Německé škály soucitu (SCS-D; Hupfeld & Ruffieux, 2011)

Škála sebesoucitu Deutsch (SCS-D; Hupfeld & Ruffieux, 2011): Účastníci hodnotí různé položky na stupnici od 1 do 5. Položky 1, 2, 4, 6, 8, 11, 13, 16, 18, 20, 21, 24 a 25 jsou převrácené; Vytvoří se střední hodnota stupnice. Vyšší skóre znamená vyšší soucit se sebou samým. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci, podrobnosti viz plán statistické analýzy.

Změna vnímaného stresu měřená pomocí škály vnímaného stresu (PSS-2+2; Schäfer et al., připravuje se)

Škála vnímaného stresu (PSS-2+2; Schäfer et al., připravuje se): Účastníci hodnotí různé položky na škále od 1 do 5. Položky 1 a 2 jsou obrácené; tvoří se střední hodnota měřítka. Vyšší skóre znamená vyšší stres. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci, podrobnosti viz plán statistické analýzy.

Změna deprese měřená pomocí dotazníku o zdraví pacienta-9 (PHQ-9; Löwe et al., 2002)

Dotazník zdraví pacienta-9 (PHQ-9; Löwe et al., 2002): Účastníci hodnotí 9 položek na škále od 0 do 3. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre ukazuje na vyšší depresi. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci, podrobnosti viz plán statistické analýzy.

Změna úzkosti měřená s generalizovanou úzkostnou poruchou-7 (GAD-7; Löwe et al., 2002)

Generalizovaná úzkostná porucha-7 (GAD-7; Löwe et al., 2002): Účastníci hodnotí 7 položek na škále od 0 do 3. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre znamená vyšší úzkost. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci, podrobnosti viz plán statistické analýzy.

Změna pohody měřená indexem pohody WHO-5 (Brähler et al., 2007)

Index pohody WHO-5 (Brähler et al., 2007): Účastníci hodnotí 5 položek na škále od 1 do 6. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre značí vyšší pohodu. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci, podrobnosti viz plán statistické analýzy.

Změna self-Efficacy měřená německou verzí Self-Efficacy Short Scale (ASKU; Beierlein et al., 2014)

Německá verze krátké škály vlastní účinnosti (ASKU; Beierlein et al., 2014): Účastníci hodnotí různé položky na škále od 1 do 5. Vytvoří se průměr škály. Vyšší skóre značí vyšší sebeúčinnost. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Změna stylu pozitivního hodnocení (procedurální aspekty) měřená s obsahem stylu pozitivního hodnocení (proces PASS; bez publikace, předverze v Petri-Romao et al., 2021)

Obsah stylu pozitivního hodnocení (proces PASS; žádná publikace, předverze v Petri-Romao et al., 2021): Účastníci hodnotí různé položky na stupnici od 1 do 5. Je vytvořen průměr stupnice. Vyšší skóre znamená vyšší pozitivní hodnocení (procesní aspekty). Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Změna stylu pozitivního hodnocení (obsahové aspekty) měřená pomocí obsahu stylu pozitivního hodnocení (obsah PASS; žádná publikace, předverze v Petri-Romao et al., 2021)

Obsah ve stylu pozitivního hodnocení (obsah PASS; žádná publikace, předverze v Petri-Romao et al., 2021): Účastníci hodnotí různé položky na stupnici od 1 do 4. Vytvoří se průměr stupnice. Vyšší skóre značí vyšší pozitivní hodnocení (obsahové aspekty). Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Změna sociální opory měřená pomocí Oslo Social Support Scale (OSS-3; Kocalevent et al., 2018)

Oslo Social Support Scale (OSS-3; Kocalevent et al., 2018): Účastníci hodnotí různé položky na škále od 1 do 4/ 1 až 5. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre znamená vyšší sociální podporu. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Změna vnitřního a vnějšího místa kontroly měřená pomocí Internal-External Locus of Control Short Scale-4 (IE-4; Kovaleva et al., 2014)

Internal-External Locus of Control Short Scale-4 (IE-4; Kovaleva et al., 2014): Účastníci hodnotí různé položky ve dvou subškálách od 1 do 5. Pro každou subškálu je vytvořen průměr škály. Vyšší skóre na první subškále ukazuje na vyšší vnitřní místo kontroly, vyšší skóre na druhé subškále ukazuje na vyšší externí místo kontroly. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Změna zvládání měřená pomocí Coping Orientace na prožívané problémy Inventář (Brief-COPE; Knoll et al., 2005)

Coping Orientace na problémy Zkušený inventář (Brief-COPE; Knoll et al., 2005): Účastníci hodnotí různé položky na dvou subškálách od 1 do 4. Pro každou subškálu je vytvořen průměr škály. Vyšší skóre v první subškále značí vyšší adaptivní zvládání, vyšší skóre ve druhé subškále značí vyšší maladaptivní zvládání. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Změna sebeúcty Německá jednopoložková škála sebeúcty (G-SISE; Brailovskaia & Margraf, 2020)

Německá škála sebeúcty jednotlivých položek (G-SISE; Brailovskaia & Margraf, 2020):

Účastníci hodnotí jednu položku na stupnici od 1 do 5. Vyšší skóre znamená vyšší sebevědomí. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Změna pozitivního afektu měřená pomocí subškály rozvrhu pozitivních a negativních afektů (PANAS; Breyer & Bluemke, 2016)

Subškála rozvrhu pozitivních a negativních vlivů (PANAS; Breyer & Bluemke, 2016) Účastníci hodnotí 10 položek na škále od 1 do 5. Vytvoří se průměr škály. Vyšší skóre znamená vyšší pozitivní účinek. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Změna spokojenosti se životem měřená pomocí stupnice spokojenosti se životem (SWLS; Janke & Glöckner-Rist, 2012)

Satisfaction with Life Scale (SWLS; Janke & Glöckner-Rist, 2012):

Účastníci hodnotí 5 položek na stupnici od 1 do 7. Vytvoří se součtové skóre. Vyšší skóre znamená vyšší spokojenost se životem. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Změna ve fungování měřená pomocí Světové zdravotnické organizace Disability Assessment Schedule (WHODAS 2.0; Üstün et al., 2010)

Plán hodnocení zdravotního postižení Světovou zdravotnickou organizací (WHODAS 2.0; Üstün et al., 2010):

Účastníci hodnotí 12 položek na stupnici od 1 do 5. Vytvoří se součtové skóre. Vyšší skóre znamená nižší funkčnost. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Změna copingové flexibility měřená pomocí Coping Flexibility Questionnaire Revised (CFQ-R; Kato, 2020)

Revidovaný dotazník copingové flexibility (CFQ-R; Kato, 2020):

Účastníci hodnotí 12 položek na stupnici od 1 do 4. Existují tři dílčí škály. Stupnicový průměr se tvoří, resp. Vyšší skóre znamená vyšší flexibilitu. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Spokojenost s intervencí (pouze intervenční skupina) měřená pomocí Client Satisfaction Questionnaire-Intervention (CSQ-I; Boß et al., 2016)

Dotazník spokojenosti klientů-intervence (CSQ-I; Boß et al., 2016):

Účastníci hodnotí 8 položek na stupnici od 1 do 4. Vytvoří se průměr stupnice. Vyšší skóre znamená vyšší spokojenost klientů.

Nežádoucí účinky (pouze intervenční skupina) měřené pomocí Inventory of Negative Effects of Psychotherapy for Online-Interventions (INEP-ON; Ladwig et al., 2014)

Inventář negativních účinků psychoterapie pro online intervence (INEP-ON; Ladwig et al., 2014): Účastníci hodnotí celkem 23 položek. Z toho položky 1 až 11 jsou hodnoceny na 7bodové škále od 3 (pozitivní výsledek, jako „lepší“ nebo „podporující“) do -3 (negativní výsledek, jako „horší“ nebo „znepokojující“); položky 12 až 21 jsou hodnoceny na 4-bodové škále v rozmezí od 0 (zcela nesouhlasím) do 3 (zcela souhlasím) a poté jsou hodnoceny, pokud je možná změna přisuzována intervenci nebo životním okolnostem. Položky 22 a 23 jsou také hodnoceny na 4bodové škále v rozsahu od 0 (zcela nesouhlasím) do 3 (zcela souhlasím).

Nejsme si jisti, zda lze dotazník vyhodnotit součtem nebo průměrem, kontaktovali jsme kvůli tomu autora, abychom dostali instrukce.

Vztah k intervenci (pouze intervenční skupina) měřený pomocí Mobile Agnew Relationship Measure (mARM; von Wulffen et al., 2022):

Mobile Agnew Relationship Measure (mARM; von Wulffen et al., 2022): Účastníci hodnotí 24 položek na stupnici od 1 do 7. Položky 4, 8, 16 a 18 jsou reverzně kódovány. Existuje 5 dílčích škál. Stupnicový průměr se tvoří, resp. Vyšší skóre značí vyšší pouto/důvěru/otevřenost/vztah/klientskou iniciativu.

Postoje k psychologickým online intervencím měřené pomocí dotazníku postojů k psychologickým online intervencím (APOI; Schröder et al., 2015)

Dotazník postojů k psychologickým online intervencím (APOI; Schröder et al., 2015):

Účastníci hodnotí 16 položek na stupnici od 1 do 7. Existují čtyři dílčí škály (Skepticismus a vnímání rizik, Důvěra v efektivitu, Technologická hrozba, Přínosy anonymity), škálový průměr je tvořen, resp. Vyšší skóre znamená vyšší skepsi atd.

Osobnost měřená pomocí Big Five Inventory-10 (BFI-10; Rammstedt et al., 2017)

Big Five Inventory-10 (BFI-10; Rammstedt et al., 2017):

Účastníci hodnotí 10 položek na stupnici od 1 do 5. Existuje pět dílčích škál (Extraverze, Otevřenost, Neurotismus, Přívětivost, Svědomitost). Stupnicový průměr se tvoří, resp. Vyšší skóre značí vyšší extraverzi atd.

Sociodemografické proměnné

Jednotlivé položky: věk, pohlaví, vzdělání

Změna znalostí o strukturách psychosociální péče měřená pomocí dotazníku ke zjištění znalostí struktur psychosociální péče. (Fritz, 2021, připravuje se)

Dotazník ke zjištění znalostí struktur psychosociální péče. (Fritz, 2021, připravuje se) Účastníci hodnotí 8 položek na stupnici od 1 do 3 (ano, ne, nevím). Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre znamená vyšší znalosti. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Změna sebeobsluhy měřená průzkumem Hamburg Self-Care Survey (Harfst et al., 2009)

Hamburg Self-Care Survey (Harfst et al., 2009): Účastníci hodnotí 12 položek na škále od 1 do 5. Vytvoří se průměr škály. Vyšší skóre ukazuje na vyšší sebepéči. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Socioekonomické proměnné

počet osob žijících v domácnosti, čistý příjem domácnosti, čistý příjem jednotlivců

Změna přesvědčení o duševní nemoci měřená pomocí stupnice přesvědčení o duševní nemoci (Hirai & Clum, 2018)

Škála Belief Towards Mental Illness (Hirai & Clum, 2018):

Účastníci hodnotí 21 položek na stupnici od 1 do 6. Existují tři dílčí škály (Nebezpečnost, Špatné sociální a interpersonální dovednosti, Nevyléčitelnost). Stupnicový průměr se tvoří, resp. Vyšší skóre značí vyšší nebezpečnost atd. Změna vypočtená mezi časovými body uvedenými v časovém rámci.

Změna chování při hledání pomoci měřená pomocí obecné stupnice hledání pomoci (Rickwood et al., 2005)

Obecná stupnice hledání pomoci (Rickwood et al., 2005):

Účastníci hodnotí 15 položek na škále od 1 do 4. Existují tři dílčí škály (úroveň záměru vyhledat neformální pomoc, úroveň záměru vyhledat formální pomoc, úroveň záměru vyhledat pomoc u nikoho). Stupnicový průměr se tvoří, resp. Vyšší skóre značí vyšší míru záměru vyhledat neformální pomoc atd. Změna vypočtená mezi časovými body uvedenými v časovém rámci.

Změna postojů k chování při hledání pomoci měřená pomocí postojů k hledání odborné psychologické pomoci (Kessler et al., 2015)

Postoje k hledání odborné psychologické pomoci (Kessler et al., 2015) Účastníci hodnotí 24 položek na škále od 1 do 5. Položky 1, 3, 4, 6, 7, 9, 11, 12, 14, 16, 17, 18 , 20, 21 a 24 jsou převrácené. Existují tři dílčí škály (Psychologická otevřenost, Sklon k hledání pomoci, Lhostejnost ke stigmatu). Stupnicový průměr se tvoří, resp. Vyšší skóre značí vyšší úroveň psychologické otevřenosti atd. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Změna gramotnosti v oblasti duševního zdraví měřená dotazníkem o duševním zdraví (Dias et al., 2018)

Dotazník gramotnosti duševního zdraví (Dias et al., 2018):

Účastníci hodnotí 29 položek na stupnici od 1 do 5. Položky 6, 10, 13, 15, 21 a 23 jsou převrácené Součet skóre je tvořeno. Vyšší skóre značí vyšší zdravotní gramotnost. Změna vypočtená mezi časovými body uvedenými v časovém rámci.

Změna gramotnosti v oblasti duševního zdraví měřená pomocí stupnice duševního zdraví (O'Connor & Casey, 2015)

Škála gramotnosti v oblasti duševního zdraví (O'Connor & Casey, 2015):

Účastníci hodnotí 35 položek na stupnici od 1 do 4/5. Položky 10, 12, 15, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 jsou převráceny. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre znamená vyšší zdravotní gramotnost. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Změna gramotnosti v oblasti duševního zdraví měřená pomocí plánu znalostí o duševním zdraví (Evans-Lacko et al., 2010)

Rozvrh znalostí o duševním zdraví (Evans-Lacko et al., 2010) Účastníci hodnotí 6 položek na stupnici od 1 do 6. Součtové skóre je tvořeno tak, že 6 (nevím) je vyrovnáno se skóre 3. Vyšší skóre znamená vyšší zdravotní gramotnost. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Změna gramotnosti v oblasti duševního zdraví měřená pomocí průzkumu zdravotní gramotnosti EU 16 (Jordan & Hoebel, 2015)

Průzkum zdravotní gramotnosti EU 16 (Jordan & Hoebel, 2015) Účastníci hodnotí 16 položek na stupnici od 1 do 4. Součtové skóre se tvoří tak, že 1/2 se sečte do skóre 1 a 3/4 se sečtou do skóre 0. Vyšší skóre značí vyšší zdravotní gramotnost. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Změna gramotnosti eMental Health měřená pomocí eHealth Literacy Scale (Soellner et al., 2014)

Škála eHealth Literacy Scale (Soellner et al., 2014): Účastníci hodnotí 8 položek na škále od 1 do 5. Existují dvě subškály (vyhledávání informací/hodnocení informací). Vytvoří se střední hodnota stupnice. Vyšší skóre znamená vyšší vyhledávání/hodnocení informací. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Změna gramotnosti v oblasti duševního zdraví měřená pomocí škály duševního zdraví (Hou et al., 2021):

Škála duševní pohody (Hou et al., 2021): Škála se skládá ze 6 položek. Každá položka je hodnocena na 7bodové Likertově stupnici, od 1 (Rozhodně nesouhlasím) do 7 (Velmi souhlasím). Vytvoří se střední hodnota stupnice. Vyšší skóre znamená vyšší gramotnost v oblasti duševního zdraví. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Změna napětí měřená pomocí STRESS K-10 (Giesinger et al., 2008)

STRES K-10 (Giesinger et al., 2008):

Účastníci hodnotí 10 položek na stupnici od 1 do 5. Vytvoří se součtové skóre. Vyšší skóre znamená vyšší stres. Změna vypočtená mezi časovými body pojmenovanými v časovém rámci.

Výskyt stresorů za poslední týden měřený pomocí Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Účastníci hodnotí různé položky na škále od 1 do 7. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre znamená vyšší počet stresorů.

Výskyt stresorů za poslední týden měřený pomocí Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Účastníci hodnotí různé položky na škále od 1 do 7. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre znamená vyšší počet stresorů.

Výskyt stresorů za poslední týden měřený pomocí Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Účastníci hodnotí různé položky na škále od 1 do 7. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre znamená vyšší počet stresorů.

Výskyt stresorů za poslední týden měřený pomocí Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Účastníci hodnotí různé položky na škále od 1 do 7. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre znamená vyšší počet stresorů.

Výskyt stresorů za poslední týden měřený pomocí Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Účastníci hodnotí různé položky na škále od 1 do 7. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre znamená vyšší počet stresorů.

Výskyt stresorů za poslední týden měřený pomocí Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Účastníci hodnotí různé položky na škále od 1 do 7. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre znamená vyšší počet stresorů.

Výskyt stresorů za poslední týden měřený pomocí Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Účastníci hodnotí různé položky na škále od 1 do 7. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre znamená vyšší počet stresorů.

Výskyt životních událostí měřený pomocí Kontrolního seznamu životních událostí-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Kontrolní seznam životních událostí-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Účastníci hodnotí různé položky na stupnici od 1 do 6. Položky, které zažili přímo, jsou váženy faktorem 3, položky, které byly svědky váženy faktorem 2, položky, o kterých jste se naučili nebo které jste zažili v práci, jsou váženy faktorem 1. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre značí více událostí prožitých v bližší blízkosti jednotlivce.

Výskyt životních událostí měřený pomocí Kontrolního seznamu životních událostí-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Kontrolní seznam životních událostí-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Účastníci hodnotí různé položky na stupnici od 1 do 6. Položky, které zažili přímo, jsou váženy faktorem 3, položky, které byly svědky váženy faktorem 2, položky, o kterých jste se naučili nebo které jste zažili v práci, jsou váženy faktorem 1. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre značí více událostí prožitých v bližší blízkosti jednotlivce.

Výskyt životních událostí měřený pomocí Kontrolního seznamu životních událostí-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Kontrolní seznam životních událostí-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Účastníci hodnotí různé položky na stupnici od 1 do 6. Položky, které zažili přímo, jsou váženy faktorem 3, položky, které byly svědky váženy faktorem 2, položky, o kterých jste se naučili nebo které jste zažili v práci, jsou váženy faktorem 1. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre značí více událostí prožitých v bližší blízkosti jednotlivce.

Výskyt životních událostí měřený pomocí Kontrolního seznamu životních událostí-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Kontrolní seznam životních událostí-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Účastníci hodnotí různé položky na stupnici od 1 do 6. Položky, které zažili přímo, jsou váženy faktorem 3, položky, které byly svědky váženy faktorem 2, položky, o kterých jste se naučili nebo které jste zažili v práci, jsou váženy faktorem 1. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre značí více událostí prožitých v bližší blízkosti jednotlivce.

Výskyt životních událostí měřený pomocí Kontrolního seznamu životních událostí-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Kontrolní seznam životních událostí-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Účastníci hodnotí různé položky na stupnici od 1 do 6. Položky, které zažili přímo, jsou váženy faktorem 3, položky, které byly svědky váženy faktorem 2, položky, o kterých jste se naučili nebo které jste zažili v práci, jsou váženy faktorem 1. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre značí více událostí prožitých v bližší blízkosti jednotlivce.

Výskyt životních událostí měřený pomocí Kontrolního seznamu životních událostí-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Kontrolní seznam životních událostí-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Účastníci hodnotí různé položky na stupnici od 1 do 6. Položky, které zažili přímo, jsou váženy faktorem 3, položky, které byly svědky váženy faktorem 2, položky, o kterých jste se naučili nebo které jste zažili v práci, jsou váženy faktorem 1. Vytvoří se součet skóre. Vyšší skóre značí více událostí prožitých v bližší blízkosti jednotlivce.