"resiLIR Basic": Psykologinen online-interventio yleisen väestön kestävyyden parantamiseksi

Kokeellinen: Interventio

Interventioryhmän osallistujat saavat pääsyn 6 viikon verkkoon kestävään resilienssiinterventioon "resiLIR Basic", joka koostuu kahdeksasta noin 45–60 minuutin moduulista, jotka käsittelevät näyttöön perustuvia resilienssitekijöitä, kuten optimismia tai koherenssin tunnetta.

Käyttäytyminen: resiLIR Basic

Jokainen moduuli sisältää psykokasvatuselementtejä sekä käytännön harjoituksia.

Viikko 1: Johdanto + "Stressi ja sietokyky"

Viikko 2: "Optimismi"

Viikko 3: "Mindfulness"

Viikko 4: "Johdonmukaisuuden tunne ja arvot"

Viikko 5: "Hyväksyminen"

Viikko 6: "Itsemyötätunto" + johtopäätös

Ei väliintuloa: Odotuslistan ohjausryhmä

Osallistujat saavat intervention ensimmäisen seuranta-arvioinnin jälkeen (3 kuukautta arvioinnin jälkeen).

Resilienssin muutos stressireaktiivisuuspisteillä mitattuna (Kalisch et al., 2015, 2021)

Stressireaktiivisuuspisteet (Kalisch et al., 2015, 2021): Stressorin reaktiivisuus voidaan arvioida yhdistämällä itse ilmoittamat mielenterveysongelmat vastaavaan stressialtistumiseen saman aikakehyksen sisällä (mielenterveysongelmien ja stressialtistuksen asteikot, katso toissijainen tulokset). Stressireaktiivisuuden (SR) pistemäärä lasketaan yksilöllisenä pisteenä normaalia stressireaktiivisuutta vastaan ​​(katso Kalisch et al., 2021), jossa normaali stressireaktiivisuus on keskimääräisten mielenterveysongelmien regressioviiva keskimääräiseen stressialtistumiseen kaikissa aikapisteissä koepopulaatio ja yksilöllinen SR-pistemäärä milloin tahansa on etäisyys regressioviivaan. SR-pisteen käänteisarvoa pidetään tulosperusteisen joustavuuden likimääräisenä indeksinä. Siksi alempi SR-pistemäärä osoittaa suurempaa joustavuutta. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos, katso lisätietoja tilastoanalyysisuunnitelmasta.

Resilienssin muutos Brief Resilience Scale -asteikolla (BRS; Chmitorz et al., 2018) mitattuna

Lyhyt kestävyysasteikko (BRS; Chmitorz et al., 2018): Osallistujat arvioivat 6 kohtaa asteikolla 1–5. Kohteet 2, 4 ja 6 ovat käänteisiä; asteikkokeskiarvo muodostuu. Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa joustavuutta. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos, katso lisätietoja tilastoanalyysisuunnitelmasta.

Mielenterveyden muutos yleisellä terveyskyselyllä mitattuna (GHQ-12; Schrnitz et al., 1999)

Yleinen terveyskysely (GHQ-12; Schrnitz et al., 1999): Osallistujat arvioivat 12 kohtaa asteikolla 0–3. Kohteet 14, 15, 10, 16, 18 ja 19 ovat käänteisiä; summapisteet muodostuvat. Korkeammat pisteet viittaavat huonompaan mielenterveyteen. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos, katso lisätietoja tilastoanalyysisuunnitelmasta.

Optimismin muutos mitattuna optimismi-pessimismi-asteikolla (SOP-2; Kemper et al., 2014)

Optimismi-pessimismi-asteikko (SOP-2; Kemper et al., 2014): Osallistujat arvioivat eri asioita asteikolla 1-7. Kohta 2 käännetään, muodostuu asteikon keskiarvo. Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa optimismia. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos, katso lisätietoja tilastoanalyysisuunnitelmasta.

Mindfulnessin muutos mitattuna Mindful Attention and Awareness -asteikolla (MAAS-Short; Höfling et al., 2011)

Mindful Attention and Awareness Scale (MAAS-lyhyt; Höfling et al., 2011) Osallistujat arvioivat eri asioita asteikolla 1-6. Kohdat 1, 2, 3, 4 ja 5 ovat käänteisiä; asteikkokeskiarvo muodostuu. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa mindfulnessia. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos, katso lisätietoja tilastoanalyysisuunnitelmasta.

Koherenssitajun muutos mitattuna Sense of Coherence Scale-29:llä (SOC-29; Singer et al., 2007)

Sense of Coherence Scale-29 (SOC-29; Singer et al., 2007): Osallistujat arvioivat eri asioita asteikolla 1-7. Kohde 2, 5, 6, 7, 8, 12, 14, 15, 17, 21, 24 ja 28 käännetään, muodostuu asteikon keskiarvo. Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa koherenssin tunnetta. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos, katso lisätietoja tilastoanalyysisuunnitelmasta.

Merkityksen ja tarkoituksen muutos mitattuna menestymisen kattavan inventaarion alaasteikolla (CIT; Hausler et al., 2017)

Alaasteikko Comprehensive Inventory of Thriving (CIT; Hausler et al., 2017): Osallistujat arvioivat eri kohteita asteikolla 1-5. Asteikkokeskiarvo muodostuu. Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa merkitystä. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos, katso lisätietoja tilastoanalyysisuunnitelmasta.

Positiivisen uudelleenarvioinnin muutos mitattuna kognitiivisten tunteiden säätelykyselylomakkeella (CERQ; Loch et al., 2011)

Cognitive Emotion Regulation Questionnaire -kyselyn alaasteikko (CERQ; Loch et al., 2011): Osallistujat arvioivat eri asioita asteikolla 1-6. Asteikkokeskiarvo muodostuu. Korkeammat pisteet osoittavat korkeamman positiivisen uudelleenarvioinnin. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos, katso lisätietoja tilastoanalyysisuunnitelmasta.

Hyväksymisen muutos mitattuna kognitiivisten tunteiden säätelykyselylomakkeella (CERQ; Loch et al., 2011)

Cognitive Emotion Regulation Questionnaire -kyselyn alaasteikko (CERQ; Loch et al., 2011) Osallistujat arvioivat eri asioita asteikolla 1-6. Asteikkokeskiarvo muodostuu. Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa hyväksyntää. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos, katso lisätietoja tilastoanalyysisuunnitelmasta.

Itsemyötätunton muutos mitattuna Self-Compassion Scale Deutsch -asteikolla (SCS-D; Hupfeld & Ruffieux, 2011)

Self-Compassion Scale Deutsch (SCS-D; Hupfeld & Ruffieux, 2011): Osallistujat arvioivat eri asioita asteikolla 1-5. Kohteet 1, 2, 4, 6, 8, 11, 13, 16, 18, 20, 21, 24 ja 25 ovat ylösalaisin; Asteikkokeskiarvo muodostuu. Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa itsetuntoa. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos, katso lisätietoja tilastoanalyysisuunnitelmasta.

Koetun stressin muutos mitattuna havaitun stressin asteikolla (PSS-2+2; Schäfer et al., valmisteilla)

Koetun stressin asteikko (PSS-2+2; Schäfer et al., valmisteilla): Osallistujat arvioivat eri asioita asteikolla 1-5. Kohdat 1 ja 2 ovat käänteisiä; asteikkokeskiarvo muodostuu. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa stressiä. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos, katso lisätietoja tilastoanalyysisuunnitelmasta.

Masennuksen muutos mitattuna Patient Health Questionnaire-9:llä (PHQ-9; Löwe et al., 2002)

Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9; Löwe et al., 2002): Osallistujat arvioivat 9 kohtaa asteikolla 0-3. Muodostetaan summapisteet. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa masennusta. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos, katso lisätietoja tilastoanalyysisuunnitelmasta.

Ahdistuneisuuden muutos mitattuna yleistyneellä ahdistuneisuushäiriöllä 7 (GAD-7; Löwe et al., 2002)

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö-7 (GAD-7; Löwe et al., 2002): Osallistujat arvioivat 7 kohtaa asteikolla 0-3. Summapistemäärä muodostuu. Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa ahdistusta. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos, katso lisätietoja tilastoanalyysisuunnitelmasta.

Hyvinvoinnin muutos mitattuna WHO-5-hyvinvointiindeksillä (Brähler et al., 2007)

WHO-5 Well-being Index (Brähler et al., 2007): Osallistujat arvioivat 5 asiaa asteikolla 1-6. Muodostetaan summapisteet. Korkeammat pisteet osoittavat parempaa hyvinvointia. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos, katso lisätietoja tilastoanalyysisuunnitelmasta.

Itsetehokkuuden muutos mitattuna saksankielisellä Self-Efficacy Short Scale -versiolla (ASKU; Beierlein et al., 2014)

Saksankielinen versio Self-Efficacy Short Scale (ASKU; Beierlein et al., 2014): Osallistujat arvioivat eri kohteita asteikolla 1-5. Asteikkokeskiarvo muodostuu. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa itsetehokkuutta. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Positiivisen arviointityylin muutos (prosessinäkökohdat) mitattuna positiivisen arviointityylin sisällöllä (PASS-prosessi; ei julkaisua, ennakkoversio Petri-Romao et al., 2021)

Positiivinen arviointityylin sisältö (PASS-prosessi; ei julkaisua, ennakkoversio Petri-Romao et al., 2021): Osallistujat arvioivat eri asioita asteikolla 1-5. Asteikkokeskiarvo muodostuu. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa positiivista arviointia (menettelyyn liittyvät näkökohdat). Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Positiivisen arviointityylin muutos (sisältönäkökohdat) mitattuna positiivisen arviointityylin sisällöllä (PASS-sisältö; ei julkaisua, ennakkoversio Petri-Romao et al., 2021)

Positiivisen arviointityylin sisältö (PASS-sisältö; ei julkaisua, ennakkoversio Petri-Romao et al., 2021): Osallistujat arvioivat eri asioita asteikolla 1-4. Asteikkokeskiarvo muodostuu. Korkeammat pisteet osoittavat korkeamman positiivisen arvioinnin (sisältönäkökohdat). Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Sosiaalisen tuen muutos mitattuna Oslon sosiaalisen tuen asteikolla (OSS-3; Kocalevent et al., 2018)

Oslon sosiaalisen tuen asteikko (OSS-3; Kocalevent et al., 2018): Osallistujat arvioivat eri asioita asteikolla 1-4/ 1-5. Summapisteet muodostuvat. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa sosiaalista tukea. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Kontrollin sisäisen ja ulkoisen lokuksen muutos mitattuna sisäisellä-ulkoisella kontrollipaikalla Short Scale-4 (IE-4; Kovaleva et al., 2014)

Internal-External Locus of Control Short Scale-4 (IE-4; Kovaleva et al., 2014): Osallistujat arvostelevat eri asioita kahdella ala-asteikolla 1-5. Jokaiselle ala-asteikolle muodostetaan asteikkokeskiarvo. Korkeammat pisteet ensimmäisessä ala-asteikossa osoittavat korkeampaa sisäistä kontrollin lokusta, korkeammat pisteet toisella ala-asteikolla osoittavat korkeampaa ulkoista kontrollin lokusta. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Selviytymisen muutos mitattuna selviytymissuuntautumisesta ongelmiin koetun inventaarion avulla (Brief-COPE; Knoll et al., 2005)

Selviytymisorientaatio ongelmiin Experienced Inventory (Brief-COPE; Knoll et al., 2005): Osallistujat arvostelevat eri asioita kahdella ala-asteikolla 1-4. Jokaisen ala-asteikon asteikon keskiarvo muodostetaan. Ensimmäisen ala-asteikon korkeammat pisteet osoittavat parempaa mukautuvaa selviytymistä, korkeammat pisteet toisella ala-asteikolla osoittavat korkeampaa sopeutumiskykyä. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Itsetunnon muutos Saksan yhden tuotteen itsetuntoasteikko (G-SISE; Brailovskaia & Margraf, 2020)

Saksan yhden tuotteen itsetuntoasteikko (G-SISE; Brailovskaia & Margraf, 2020):

Osallistujat arvioivat yhden asian asteikolla 1-5. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa itsetuntoa. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Positiivisen vaikutuksen muutos mitattuna positiivisen ja negatiivisen vaikutuksen aliasteikolla (PANAS; Breyer & Bluemke, 2016)

Positiivisten ja negatiivisten vaikutusten aikataulun alaasteikko (PANAS; Breyer & Bluemke, 2016) Osallistujat arvioivat 10 kohtaa asteikolla 1-5. Asteikkokeskiarvo muodostuu. Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa positiivista vaikutusta. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Elämän tyytyväisyyden muutos mitattuna Satisfaction with Life -asteikolla (SWLS; Janke & Glöckner-Rist, 2012)

Satisfaction with Life Scale (SWLS; Janke & Glöckner-Rist, 2012):

Osallistujat arvioivat 5 asiaa asteikolla 1-7. Muodostetaan summapisteet. Korkeammat pisteet osoittavat parempaa tyytyväisyyttä elämään. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Toiminnan muutos mitattuna Maailman terveysjärjestön vammaisuuden arviointiaikataululla (WHODAS 2.0; Üstün et al., 2010)

Maailman terveysjärjestön vammaisuuden arviointiaikataulu (WHODAS 2.0; Üstün et al., 2010):

Osallistujat arvioivat 12 asiaa asteikolla 1-5. Muodostetaan summapisteet. Korkeammat pisteet osoittavat heikompaa toimivuutta. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Selviytymisjoustavuuden muutos tarkistetulla selviytymisjoustavuuden kyselylomakkeella (CFQ-R; Kato, 2020)

Selviytymisjoustavuuskyselylomake tarkistettu (CFQ-R; Kato, 2020):

Osallistujat arvioivat 12 asiaa asteikolla 1-4. Ala-asteikkoja on kolme. Asteikkokeskiarvo muodostetaan vastaavasti. Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa joustavuutta. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Tyytyväisyys interventioon (vain interventioryhmä) mitattuna asiakastyytyväisyyskyselyllä-interventiolla (CSQ-I; Boß et al., 2016)

Asiakastyytyväisyyskysely-interventio (CSQ-I; Boß et al., 2016):

Osallistujat arvioivat 8 kohtaa asteikolla 1-4. Asteikkokeskiarvo muodostuu. Korkeammat pisteet kertovat parempaa asiakastyytyväisyyttä.

Haittavaikutukset (vain interventioryhmä) mitattuna Inventory of Negative Effects of Psychotherapy for Online-interventions -työkalulla (INEP-ON; Ladwig et al., 2014)

Inventory of Negative Effects of Psychotherapy for Online-interventions (INEP-ON; Ladwig et al., 2014): Osallistujat arvioivat yhteensä 23 kohdetta. Näistä kohdat 1–11 on arvioitu 7-pisteen asteikolla, joka vaihtelee 3:sta (positiivinen tulos, kuten "parempi" tai "tuki") -3:een (negatiivinen tulos, kuten "huonompi" tai "häiritsevä"); Kohdat 12-21 arvostellaan 4-pisteen asteikolla 0 (täysin eri mieltä) 3:een (täysin samaa mieltä) ja arvostetaan sitten, jos mahdollinen muutos johtuu interventiosta tai elämänolosuhteista. Kohdat 22 ja 23 on myös arvioitu 4-pisteen asteikolla, joka vaihtelee välillä 0 (täysin eri mieltä) 3:een (täysin samaa mieltä).

Emme ole varmoja, voidaanko kyselyä arvioida summapisteellä vai keskiarvolla, olemme ottaneet yhteyttä kirjoittajaan saadaksemme ohjeita.

Suhde interventioon (vain interventioryhmä) mitattuna Mobile Agnew Relationship Measurella (mARM; von Wulffen et al., 2022):

Mobile Agnew Relationship Measure (mARM; von Wulffen et al., 2022): Osallistujat arvioivat 24 kohdetta asteikolla 1–7. Kohteet 4, 8, 16 ja 18 on koodattu käänteisesti. On 5 alaasteikkoa. Asteikkokeskiarvo muodostetaan vastaavasti. Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa sitoutumista/luottamusta/avoimuutta/suhdetta/asiakasaloitteisuutta.

Asenteet psykologisiin verkkointerventioihin mitattuna Asenteet psykologisiin verkkointerventioihin -kyselylomakkeella (APOI; Schröder et al., 2015)

Asenteet psykologisiin online-interventiokyselyihin (APOI; Schröder et al., 2015):

Osallistujat arvioivat 16 asiaa asteikolla 1-7. Ala-asteikkoja on neljä (skepsis ja riskien havaitseminen, tehokkuuteen perustuva luottamus, teknologisoitumisen uhka, anonymiteettiedut), asteikon keskiarvo muodostetaan vastaavasti. Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa skeptisyyttä jne.

Persoonallisuus mitattuna Big Five Inventory-10:llä (BFI-10; Rammstedt et al., 2017)

Big Five Inventory-10 (BFI-10; Rammstedt et al., 2017):

Osallistujat arvioivat 10 asiaa asteikolla 1-5. On viisi alaasteikkoa (ekstraversio, avoimuus, neuroottisuus, suostumus, tunnollisuus). Asteikkokeskiarvo muodostetaan vastaavasti. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa ekstraversiota jne.

Sosiodemografiset muuttujat

Yksittäiset asiat: ikä, sukupuoli, koulutus

Psykososiaalisen hoidon rakenteiden tietämyksen muutos psykososiaalisen hoidon rakenteiden tuntemuksen kartoittamiseksi. (Fritz, 2021, valmisteilla)

Psykososiaalisen hoidon rakenteita koskeva kyselylomake. (Fritz, 2021, valmisteilla) Osallistujat arvioivat 8 asiaa asteikolla 1-3 (kyllä, ei, en tiedä). Summapisteet muodostuvat. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa tietämystä. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Itsehoidon muutos mitattuna Hamburg Self-Care Survey -tutkimuksella (Harfst et al., 2009)

Hamburg Self-Care Survey (Harfst et al., 2009): Osallistujat arvioivat 12 asiaa asteikolla 1-5. Asteikkokeskiarvo muodostuu. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa itsehoitoa. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Sosioekonomiset muuttujat

taloudessa asuvien lukumäärä, kotitalouden nettotulot, yksilön nettotulot

Uskomuksen muutos mielisairautta kohtaan mitattuna uskomusmielisyysasteikolla (Hirai & Clum, 2018)

Uskomus mielisairausasteikkoon (Hirai & Clum, 2018):

Osallistujat arvioivat 21 asiaa asteikolla 1-6. On olemassa kolme alaasteikkoa (vaarallisuus, huonot sosiaaliset ja ihmissuhdetaidot, parantumattomuus). Asteikkokeskiarvo muodostetaan vastaavasti. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa vaarallisuutta jne. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Avunhakukäyttäytymisen muutos yleisellä avunhakuasteikolla mitattuna (Rickwood et al., 2005)

Yleinen avunhakuasteikko (Rickwood et al., 2005):

Osallistujat arvioivat 15 kohtaa asteikolla 1-4. Ala-asteikkoja on kolme (aikeiden taso epävirallisen avun hakemiseen, aikomustaso muodollisen avun hakemiseen, aikomustaso hakea apua ei keneltäkään). Asteikkokeskiarvo muodostetaan vastaavasti. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa aikomusta hakea epävirallista apua jne. Muutos laskettu aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä.

Asenteiden muutos apua etsivää käyttäytymistä kohtaan mitattuna asenteella ammatillisen psykologisen avun hakemiseen (Kessler et al., 2015)

Asenteet ammatillisen psykologisen avun hakemiseen (Kessler et al., 2015) Osallistujat arvioivat 24 asiaa asteikolla 1-5. Kohteet 1, 3, 4, 6, 7, 9, 11, 12, 14, 16, 17, 18 , 20, 21 ja 24 ovat käänteisiä. On olemassa kolme alaasteikkoa (psykologinen avoimuus, taipumus avunhakuun, välinpitämättömyys leimaamiseen). Asteikkokeskiarvo muodostetaan vastaavasti. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa psykologista avoimuutta jne. Muutos lasketaan aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä.

Mielenterveyslukutaidon muutos mielenterveyslukutaitokyselyllä mitattuna (Dias et al., 2018)

Mielenterveyslukutaitokysely (Dias et al., 2018):

Osallistujat arvioivat 29 asiaa asteikolla 1-5. Kohteet 6, 10, 13, 15, 21 ja 23 ovat käänteisiä. Summapistemäärä muodostuu. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa terveyslukutaitoa. Muutos lasketaan aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä.

Mielenterveyslukutaidon muutos mielenterveysluku-asteikolla (O'Connor & Casey, 2015)

Mielenterveyden lukutaitoasteikko (O'Connor & Casey, 2015):

Osallistujat arvioivat 35 asiaa asteikolla 1-4/5. Kohteet 10, 12, 15, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 on käännetty ylösalaisin. Summapisteet muodostuvat. Korkeammat pisteet osoittavat parempaa terveyslukutaitoa. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Mielenterveyslukutaidon muutos mielenterveystietosuunnitelmalla mitattuna (Evans-Lacko et al., 2010)

Mielenterveystietoaikataulu (Evans-Lacko et al., 2010) Osallistujat arvioivat 6 kohtaa asteikolla 1-6. Summapistemäärä muodostuu, jossa 6 (en tiedä) tasoitetaan arvoon 3. Korkeammat pisteet tarkoittavat korkeampaa arvoa. terveyslukutaito. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Mielenterveyslukutaidon muutos mitattuna EU 16:n terveyslukututkimuksella (Jordan & Hoebel, 2015)

Terveyslukutaitotutkimus EU 16 (Jordan & Hoebel, 2015) Osallistujat arvioivat 16 kohtaa asteikolla 1-4. Summapistemäärä muodostuu, jossa 1/2 summataan arvoksi 1 ja 3/4 summaan arvosanaksi 0. Korkeammat pisteet osoittavat parempaa terveyslukutaitoa. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Sähköisen terveyden lukutaidon muutos eHealth Literacy Scale -asteikolla mitattuna (Soellner et al., 2014)

eHealth Literacy Scale (Soellner et al., 2014): Osallistujat arvioivat 8 asiaa asteikolla 1-5. On olemassa kaksi alaasteikkoa (Tiedonhaku/Tiedonarviointi). Asteikkokeskiarvo muodostuu. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa tiedonhakua / tiedon arviointia. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Mielenterveyden lukutaidon muutos hyvinvoinnin lukutaitoasteikolla mitattuna (Hou et al., 2021):

Well-being Literacy Scale (Hou et al., 2021): Asteikko koostuu 6 pisteestä. Jokainen kohta on arvioitu 7-pisteen Likert-asteikolla 1 (Täysin eri mieltä) 7 (Täysin samaa mieltä). Asteikkokeskiarvo muodostuu. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa mielenterveyslukutaitoa. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Stressin muutos mitattuna STRESS K-10:llä (Giesinger et al., 2008)

STRESS K-10 (Giesinger et al., 2008):

Osallistujat arvioivat 10 kohtaa asteikolla 1-5. Muodostetaan summapisteet. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa stressiä. Aikakehyksessä nimettyjen aikapisteiden välillä laskettu muutos.

Stressitekijöiden esiintyminen viime viikolla mitattuna Mainz Inventory for Micro Stressors -tutkimuksella (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Osallistujat arvioivat eri kohteita asteikolla 1-7. Summapisteet muodostuvat. Korkeammat pisteet osoittavat enemmän stressitekijöitä.

Stressitekijöiden esiintyminen viime viikolla mitattuna Mainz Inventory for Micro Stressors -tutkimuksella (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Osallistujat arvioivat eri kohteita asteikolla 1-7. Summapisteet muodostuvat. Korkeammat pisteet osoittavat enemmän stressitekijöitä.

Stressitekijöiden esiintyminen viime viikolla mitattuna Mainz Inventory for Micro Stressors -tutkimuksella (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Osallistujat arvioivat eri kohteita asteikolla 1-7. Summapisteet muodostuvat. Korkeammat pisteet osoittavat enemmän stressitekijöitä.

Stressitekijöiden esiintyminen viime viikolla mitattuna Mainz Inventory for Micro Stressors -tutkimuksella (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Osallistujat arvioivat eri kohteita asteikolla 1-7. Summapisteet muodostuvat. Korkeammat pisteet osoittavat enemmän stressitekijöitä.

Stressitekijöiden esiintyminen viime viikolla mitattuna Mainz Inventory for Micro Stressors -tutkimuksella (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Osallistujat arvioivat eri kohteita asteikolla 1-7. Summapisteet muodostuvat. Korkeammat pisteet osoittavat enemmän stressitekijöitä.

Stressitekijöiden esiintyminen viime viikolla mitattuna Mainz Inventory for Micro Stressors -tutkimuksella (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Osallistujat arvioivat eri kohteita asteikolla 1-7. Summapisteet muodostuvat. Korkeammat pisteet osoittavat enemmän stressitekijöitä.

Stressitekijöiden esiintyminen viime viikolla mitattuna Mainz Inventory for Micro Stressors -tutkimuksella (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Osallistujat arvioivat eri kohteita asteikolla 1-7. Summapisteet muodostuvat. Korkeammat pisteet osoittavat enemmän stressitekijöitä.

Elämäntapahtumien esiintyminen mitattuna Life Events Checklist-5:llä (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Elämäntapahtumien tarkistuslista-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Osallistujat arvioivat eri asioita asteikolla 1–6. Suoraan kokeneet asiat painotetaan kertoimella 3, havaitut asiat painotetaan kertoimella 2, työssä opitut tai koketut asiat painotetaan kertoimella 1. Muodostetaan summapisteet. Korkeammat pisteet osoittavat enemmän tapahtumia, jotka on koettu lähempänä henkilöä.

Elämäntapahtumien esiintyminen mitattuna Life Events Checklist-5:llä (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Elämäntapahtumien tarkistuslista-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Osallistujat arvioivat eri asioita asteikolla 1–6. Suoraan kokeneet asiat painotetaan kertoimella 3, havaitut asiat painotetaan kertoimella 2, työssä opitut tai koketut asiat painotetaan kertoimella 1. Muodostetaan summapisteet. Korkeammat pisteet osoittavat enemmän tapahtumia, jotka on koettu lähempänä henkilöä.

Elämäntapahtumien esiintyminen mitattuna Life Events Checklist-5:llä (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Elämäntapahtumien tarkistuslista-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Osallistujat arvioivat eri asioita asteikolla 1–6. Suoraan kokeneet asiat painotetaan kertoimella 3, havaitut asiat painotetaan kertoimella 2, työssä opitut tai koketut asiat painotetaan kertoimella 1. Muodostetaan summapisteet. Korkeammat pisteet osoittavat enemmän tapahtumia, jotka on koettu lähempänä henkilöä.

Elämäntapahtumien esiintyminen mitattuna Life Events Checklist-5:llä (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Elämäntapahtumien tarkistuslista-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Osallistujat arvioivat eri asioita asteikolla 1–6. Suoraan kokeneet asiat painotetaan kertoimella 3, havaitut asiat painotetaan kertoimella 2, työssä opitut tai koketut asiat painotetaan kertoimella 1. Muodostetaan summapisteet. Korkeammat pisteet osoittavat enemmän tapahtumia, jotka on koettu lähempänä henkilöä.

Elämäntapahtumien esiintyminen mitattuna Life Events Checklist-5:llä (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Elämäntapahtumien tarkistuslista-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Osallistujat arvioivat eri asioita asteikolla 1–6. Suoraan kokeneet asiat painotetaan kertoimella 3, havaitut asiat painotetaan kertoimella 2, työssä opitut tai koketut asiat painotetaan kertoimella 1. Muodostetaan summapisteet. Korkeammat pisteet osoittavat enemmän tapahtumia, jotka on koettu lähempänä henkilöä.

Elämäntapahtumien esiintyminen mitattuna Life Events Checklist-5:llä (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Elämäntapahtumien tarkistuslista-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Osallistujat arvioivat eri asioita asteikolla 1–6. Suoraan kokeneet asiat painotetaan kertoimella 3, havaitut asiat painotetaan kertoimella 2, työssä opitut tai koketut asiat painotetaan kertoimella 1. Muodostetaan summapisteet. Korkeammat pisteet osoittavat enemmän tapahtumia, jotka on koettu lähempänä henkilöä.