"resiLIR Basic": En psykologisk online-intervention for at øge modstandskraften i den generelle befolkning

Eksperimentel: Intervention

Deltagerne i interventionsgruppen vil få adgang til den 6-ugers online resiliensintervention "resiLIR Basic" bestående af 8 moduler af ca. 45-60 minutter, der omhandler evidensbaserede resiliensfaktorer, såsom optimisme eller følelse af sammenhæng.

Adfærdsmæssigt: resiLIR Basic

Hvert modul indeholder psykoedukative elementer samt praktiske øvelser.

Uge 1: Introduktion + "Stress og robusthed"

Uge 2: "Optimisme"

Uge 3: "Mindfulness"

Uge 4: "Sans for sammenhæng og værdier"

Uge 5: "Accept"

Uge 6: "Selvmedfølelse" + Konklusion

Ingen indgriben: Venteliste kontrolgruppe

Deltagerne vil modtage interventionen efter den første opfølgende vurdering (3 måneder efter eftervurdering).

Ændring af modstandsdygtighed målt med stressor-reaktivitetsscore (Kalisch et al., 2015, 2021)

Stressorreaktivitetsscore (Kalisch et al., 2015, 2021): Stressorreaktivitet kan tilnærmes ved at relatere selvrapporterede mentale sundhedsproblemer til den tilsvarende stressoreksponering inden for samme tidsramme (for skalaer for psykiske problemer og stressoreksponering, se sekundært resultater). Stressorreaktivitetsscoren (SR) vil blive beregnet som en individuel score mod normal stressorreaktivitet (se Kalisch et al., 2021), hvor normal stressorreaktivitet er regressionslinjen for gennemsnitlige psykiske helbredsproblemer mod gennemsnitlig stressoreksponering på tværs af alle tidspunkter i forsøgspopulationen og ens individuelle SR-score på ethvert tidspunkt er afstanden til regressionslinjen. Det omvendte af SR-scoren betragtes som et approksimativt indeks for resultatbaseret modstandskraft. Derfor indikerer en lavere SR-score højere modstandsdygtighed. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsramme, for detaljer, se statistisk analyseplan.

Ændring af modstandsdygtighed målt ved Brief Resilience Scale (BRS; Chmitorz et al., 2018)

Brief Resilience Scale (BRS; Chmitorz et al., 2018): Deltagerne bedømmer 6 punkter på en skala fra 1 til 5. Punkt 2, 4 og 6 er omvendt; skalamiddel er dannet. Højere score indikerer højere modstandsdygtighed. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsramme, for detaljer, se statistisk analyseplan.

Ændring af mental sundhed målt ved General Health Questionnaire (GHQ-12; Schrnitz et al., 1999)

General Health Questionnaire (GHQ-12; Schrnitz et al., 1999): Deltagerne bedømmer 12 emner på en skala fra 0 til 3. Emnerne 14, 15, 10, 16, 18 og 19 er omvendt; sum score dannes. Højere score indikerer lavere mental sundhed. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsramme, for detaljer, se statistisk analyseplan.

Ændring af optimisme målt med Optimisme-Pessimisme-Skala (SOP-2; Kemper et al., 2014)

Optimisme-Pessimisme-Skala (SOP-2; Kemper et al., 2014): Deltagerne bedømmer forskellige elementer på en skala fra 1 til 7. Punkt 2 er inverteret, skalagennemsnit dannes. Højere score indikerer højere optimisme. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsramme, for detaljer, se statistisk analyseplan.

Ændring af Mindfulness målt med Mindful Attention and Awareness Scale (MAAS-Short; Höfling et al., 2011)

Mindful Attention and Awareness Scale (MAAS-Short; Höfling et al., 2011) Deltagerne bedømmer forskellige punkter på en skala fra 1 til 6. Punkterne 1, 2, 3, 4 og 5 er omvendt; skalamiddel er dannet. Højere score indikerer højere mindfulness. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsramme, for detaljer, se statistisk analyseplan.

Ændring af sammenhængssans målt ved sammenhængssans skala-29 (SOC-29; Singer et al., 2007)

Sense of Coherence Scale-29 (SOC-29; Singer et al., 2007): Deltagerne bedømmer forskellige elementer på en skala fra 1 til 7. Punkt 2, 5, 6, 7, 8, 12, 14, 15, 17, 21, 24 og 28 er inverteret, skalamiddel er dannet. Højere score indikerer højere følelse af sammenhæng. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsramme, for detaljer, se statistisk analyseplan.

Ændring af mening og formål målt ved Subscale of Comprehensive Inventory of Thriving (CIT; Hausler et al., 2017)

Subscale of Comprehensive Inventory of Thriving (CIT; Hausler et al., 2017): Deltagerne bedømmer forskellige elementer på en skala fra 1 til 5. Der dannes skalagennemsnit. Højere score indikerer højere betydning. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsramme, for detaljer, se statistisk analyseplan.

Ændring af positiv revurdering målt med Subscale of Cognitive Emotion Regulation Questionnaire (CERQ; Loch et al., 2011)

Subscale of Cognitive Emotion Regulation Questionnaire (CERQ; Loch et al., 2011): Deltagerne bedømmer forskellige emner på en skala fra 1 til 6. Der dannes skalagennemsnit. Højere score indikerer højere positiv revurdering. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsramme, for detaljer, se statistisk analyseplan.

Ændring af accept målt med Subscale of Cognitive Emotion Regulation Questionnaire (CERQ; Loch et al., 2011)

Subscale of Cognitive Emotion Regulation Questionnaire (CERQ; Loch et al., 2011) Deltagerne bedømmer forskellige elementer på en skala fra 1 til 6. Der dannes skalagennemsnit. Højere score indikerer højere accept. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsramme, for detaljer, se statistisk analyseplan.

Ændring af selvmedfølelse målt med Self-Compassion Scale Deutsch (SCS-D; Hupfeld & Ruffieux, 2011)

Self-Compassion Scale Deutsch (SCS-D; Hupfeld & Ruffieux, 2011): Deltagerne bedømmer forskellige emner på en skala fra 1 til 5. Emnerne 1, 2, 4, 6, 8, 11, 13, 16, 18, 20, 21, 24 og 25 er omvendt; Der dannes skalamiddel. Højere score indikerer højere selvmedfølelse. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsramme, for detaljer, se statistisk analyseplan.

Ændring af opfattet stress målt med perceived stress-skala (PSS-2+2; Schäfer et al., under forberedelse)

Perceived Stress Scale (PSS-2+2; Schäfer et al., under forberedelse): Deltagerne bedømmer forskellige elementer på en skala fra 1 til 5. Punkt 1 og 2 er omvendt; skalamiddel er dannet. Højere score indikerer højere stress. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsramme, for detaljer, se statistisk analyseplan.

Ændring af depression målt med Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9; Löwe et al., 2002)

Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9; Löwe et al., 2002): Deltagerne bedømmer 9 emner på en skala fra 0 til 3. Sum score dannes. Højere score indikerer højere depression. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsramme, for detaljer, se statistisk analyseplan.

Ændring af angst målt med generaliseret angstlidelse-7 (GAD-7; Löwe et al., 2002)

Generalized Anxiety Disorder-7 (GAD-7; Löwe et al., 2002): Deltagerne bedømmer 7 emner på en skala fra 0 til 3. Sum score dannes. Højere score indikerer højere angst. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsramme, for detaljer, se statistisk analyseplan.

Ændring af trivsel målt med WHO-5 Well-Being Index (Brähler et al., 2007)

WHO-5 Well-Being Index (Brähler et al., 2007): Deltagerne bedømmer 5 punkter på en skala fra 1 til 6. Sum score dannes. Højere score indikerer højere velvære. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsramme, for detaljer, se statistisk analyseplan.

Ændring af selveffektivitet målt med tysk version af Self-Efficacy Short Scale (ASKU; Beierlein et al., 2014)

Tysk version af Self-Efficacy Short Scale (ASKU; Beierlein et al., 2014): Deltagerne bedømmer forskellige elementer på en skala fra 1 til 5. Der dannes skalagennemsnit. Højere score indikerer højere self-efficacy. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af positiv vurderingsstil (proceduremæssige aspekter) målt med indhold af positiv vurderingsstil (PASS-proces; ingen publikation, førversion i Petri-Romao et al., 2021)

Positive Appraisal Style Content (PASS-proces; ingen publikation, præversion i Petri-Romao et al., 2021): Deltagerne bedømmer forskellige elementer på en skala fra 1 til 5. Der dannes skalagennemsnit. Højere score indikerer højere positiv vurdering (proceduremæssige aspekter). Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af positiv vurderingsstil (indholdsaspekter) målt med indhold af positiv vurderingsstil (PASS-indhold; ingen publikation, førversion i Petri-Romao et al., 2021)

Positivt vurderingsstilindhold (PASS-indhold; ingen publikation, førversion i Petri-Romao et al., 2021): Deltagerne bedømmer forskellige elementer på en skala fra 1 til 4. Der dannes skalagennemsnit. Højere score indikerer højere positiv vurdering (indholdsaspekter). Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af social støtte målt med Oslo Social Support Scale (OSS-3; Kocalevent et al., 2018)

Oslo Social Support Scale (OSS-3; Kocalevent et al., 2018): Deltagerne bedømmer forskellige emner på en skala fra 1 til 4/ 1 til 5. Sum score dannes. Højere score indikerer højere social støtte. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af internt og eksternt kontrolsted målt med intern-eksternt kontrolsted Short Scale-4 (IE-4; Kovaleva et al., 2014)

Internal-External Locus of Control Short Scale-4 (IE-4; Kovaleva et al., 2014): Deltagerne bedømmer forskellige elementer på to underskalaer fra 1 til 5. Der dannes skalagennemsnit for hver underskala. Højere score på den første underskala indikerer højere intern locus of control, højere score på den anden subskala indikerer højere ekstern locus of control. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af Coping målt med Coping Orientering til Problemer Oplevet Opgørelse (Brief-COPE; Knoll et al., 2005)

Coping Orientering til Problemer Oplevet Opgørelse (Brief-COPE; Knoll et al., 2005): Deltagerne bedømmer forskellige elementer på to underskalaer fra 1 til 4. Der dannes skalagennemsnit for hver underskala. Højere score på den første underskala indikerer højere adaptiv mestring, højere score på den anden underskala indikerer højere maladaptiv mestring. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af selvværd Tysk Single-Item Self-Esteem Scale (G-SISE; Brailovskaia & Margraf, 2020)

Tysk Single-Item Self-Esteem Scale (G-SISE; Brailovskaia & Margraf, 2020):

Deltagerne bedømmer ét emne på en skala fra 1 til 5. Højere score indikerer højere selvværd. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af positiv påvirkning målt med underskala af positiv og negativ påvirkningsplan (PANAS; Breyer & Bluemke, 2016)

Subscale of Positive and Negative Affect Schedule (PANAS; Breyer & Bluemke, 2016) Deltagerne bedømmer 10 punkter på en skala fra 1 til 5. Der dannes skalagennemsnit. Højere score indikerer højere positiv effekt. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af tilfredshed med livet målt med tilfredshed med livets skala (SWLS; Janke & Glöckner-Rist, 2012)

Tilfredshed med livsskala (SWLS; Janke & Glöckner-Rist, 2012):

Deltagerne bedømmer 5 emner på en skala fra 1 til 7. Sum score dannes. Højere score indikerer højere tilfredshed med livet. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af funktion målt med Verdenssundhedsorganisationens handicapvurderingsplan (WHODAS 2.0; Üstün et al., 2010)

Verdenssundhedsorganisationens handicapvurderingsplan (WHODAS 2.0; Üstün et al., 2010):

Deltagerne bedømmer 12 emner på en skala fra 1 til 5. Sum score dannes. Højere score indikerer lavere funktionalitet. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af mestringsfleksibilitet målt med Coping Flexibility Questionnaire Revided (CFQ-R; Kato, 2020)

Spørgeskema om mestringsfleksibilitet revideret (CFQ-R; Kato, 2020):

Deltagerne bedømmer 12 emner på en skala fra 1 til 4. Der er tre underskalaer. Skalamiddel dannes hhv. Højere score indikerer højere fleksibilitet. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Tilfredshed med Intervention (kun interventionsgruppe) målt med Client Satisfaction Questionnaire-Intervention (CSQ-I; Boß et al., 2016)

Kundetilfredshedsspørgeskema-intervention (CSQ-I; Boß et al., 2016):

Deltagerne bedømmer 8 punkter på en skala fra 1 til 4. Der dannes skalagennemsnit. Højere score indikerer højere kundetilfredshed.

Bivirkninger (kun interventionsgruppe) målt med Inventory of Negative Effects of Psychotherapy for Online-Interventions (INEP-ON; Ladwig et al., 2014)

Opgørelse over negative effekter af psykoterapi til online-interventioner (INEP-ON; Ladwig et al., 2014): Deltagerne bedømmer i alt 23 elementer. Af disse er punkter 1 til 11 vurderet på en 7-trins skala fra 3 (positivt resultat, som "bedre" eller "støttende") til -3 (negativt resultat, som "værre" eller "forstyrrende"); Punkterne 12 til 21 bedømmes på en 4-trins skala fra 0 (helt uenig) til 3 (helt enig) og derefter bedømt, hvis en mulig ændring tilskrives interventionen eller livsbetingelserne. Punkt 22 og 23 er også bedømt på en 4-trins skala fra 0 (helt uenig) til 3 (helt enig).

Vi er ikke sikre på, om spørgeskemaet kan evalueres med en sumscore eller gennemsnit, vi har kontaktet forfatteren om det for at modtage instruktioner.

Relation til intervention (kun interventionsgruppe) målt med Mobile Agnew Relationship Measure (mARM; von Wulffen et al., 2022):

Mobile Agnew Relationship Measure (mARM; von Wulffen et al., 2022): Deltagerne bedømmer 24 elementer på en skala fra 1 til 7. Punkterne 4, 8, 16 og 18 er omvendt kodet. Der er 5 underskalaer. Skalamiddel dannes hhv. Højere score indikerer højere bånd / tillid / åbenhed / forhold / klientinitiativ.

Attitudes to Psychological Online Interventions Questionnaire (APOI; Schröder et al., 2015)

Attitudes to Psychological Online Interventions Questionnaire (APOI; Schröder et al., 2015):

Deltagerne bedømmer 16 emner på en skala fra 1 til 7. Der er fire underskalaer (Skepsis og opfattelse af risici, Tillid til effektivitet, Teknologiseringstrussel, Anonymitetsfordele), der dannes henholdsvis skalagennemsnit. Højere score indikerer højere skepsis osv.

Personlighed målt med Big Five Inventory-10 (BFI-10; Rammstedt et al., 2017)

Big Five Inventory-10 (BFI-10; Rammstedt et al., 2017):

Deltagerne bedømmer 10 emner på en skala fra 1 til 5. Der er fem underskalaer (Ekstraversion, Åbenhed, Neuroticisme, Agreeableness, Samvittighedsfuldhed). Skalamiddel dannes hhv. Højere score indikerer højere ekstraversion osv.

Sociodemografiske variabler

Enkelte emner: alder, køn, uddannelse

Ændring af viden om psykosociale plejestrukturer målt med spørgeskema til undersøgelse af viden om psykosociale plejestrukturer. (Fritz, 2021, under forberedelse)

Spørgeskema til undersøgelse af viden om psykosociale plejestrukturer. (Fritz, 2021, under forberedelse) Deltagerne bedømmer 8 elementer på en skala fra 1 til 3 (ja, nej, jeg ved det ikke). Sum score dannes. Højere score indikerer højere viden. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af egenomsorg målt med Hamburg Self-Care Survey (Harfst et al., 2009)

Hamburg Self-Care Survey (Harfst et al., 2009): Deltagerne bedømmer 12 emner på en skala fra 1 til 5. Der dannes skalagennemsnit. Højere score indikerer højere egenomsorg. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Socioøkonomiske variabler

antal personer, der bor i husstanden, husstandens nettoindkomst, individuel nettoindkomst

Ændring af tro på mental sygdom målt med skalaen Belief Towards Mental Illness (Hirai & Clum, 2018)

Belief Towards Mental Illness Scale (Hirai & Clum, 2018):

Deltagerne bedømmer 21 emner på en skala fra 1 til 6. Der er tre underskalaer (Farlighed, Dårlige sociale og interpersonelle færdigheder, Uhelbredelse). Skalamiddel dannes hhv. Højere score indikerer højere farlighed osv. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af hjælp-søgende adfærd målt med General Help Seeking Scale (Rickwood et al., 2005)

General Help Seeking Scale (Rickwood et al., 2005):

Deltagerne bedømmer 15 emner på en skala fra 1 til 4. Der er tre underskalaer (intentionsniveau for at søge uformel hjælp, intentionsniveau for at søge formel hjælp, intentionsniveau for at søge hjælp hos ingen). Skalamiddel dannes hhv. Højere score indikerer højere grad af intention om at søge uformel hjælp osv. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsramme.

Ændring af holdninger til hjælp-søgende adfærd målt med holdninger til at søge professionel psykologisk hjælp (Kessler et al., 2015)

Attitudes Toward Seeking Professional Psychological Help (Kessler et al., 2015) Deltagerne bedømmer 24 emner på en skala fra 1 til 5. Emnerne 1, 3, 4, 6, 7, 9, 11, 12, 14, 16, 17, 18 , 20, 21 og 24 er inverteret. Der er tre underskalaer (Psykologisk åbenhed, Hjælpesøgende Tilbøjelighed, Ligegyldighed over for stigma). Skalamiddel dannes hhv. Højere score indikerer højere niveau af psykologisk åbenhed osv. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsramme.

Ændring af mental sundhed alfabetisering målt med mental sundhed alfabetisering spørgeskema (Dias et al., 2018)

Spørgeskema om mental sundhed læsefærdighed (Dias et al., 2018):

Deltagerne bedømmer 29 elementer på en skala fra 1 til 5. Punkterne 6, 10, 13, 15, 21 og 23 er omvendt.Summen score dannes. Højere score indikerer højere sundhedskompetencer. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af mental sundhed læsefærdighed målt med mental sundhed alfabetisering skala (O'Connor & Casey, 2015)

Mental Health Literacy Scale (O'Connor & Casey, 2015):

Deltagerne bedømmer 35 emner på en skala fra 1 til 4/5. Punkterne 10, 12, 15, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 er omvendt. Sum score dannes. Højere score indikerer højere sundhedskompetencer. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af mental sundhed læsefærdighed målt med mental sundhed viden skema (Evans-Lacko et al., 2010)

Mental Health Knowledge Schedule (Evans-Lacko et al., 2010) Deltagerne bedømmer 6 punkter på en skala fra 1 til 6. Sumscore dannes, hvor 6 (ved ikke) udlignes til en score på 3. Højere score indikerer højere sundhedskompetence. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af mental sundhed literacy målt med Health Literacy Survey EU 16 (Jordan & Hoebel, 2015)

Health Literacy Survey EU 16 (Jordan & Hoebel, 2015) Deltagerne bedømmer 16 emner på en skala fra 1 til 4. Sum score dannes, hvor 1/2 summeres til en score på 1 og 3/4 summeres til en score på 0. Højere score indikerer højere sundhedskompetence. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af eMental Health Literacy målt med eHealth Literacy Scale (Soellner et al., 2014)

eHealth Literacy Scale (Soellner et al., 2014): Deltagerne bedømmer 8 emner på en skala fra 1 til 5. Der er to underskalaer (informationssøgning/informationsvurdering). Der dannes skalamiddel. Højere score indikerer højere informationssøgning/informationsvurdering. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af mental sundhed literacy målt med Well-being Literacy Scale (Hou et al., 2021):

Well-being Literacy Scale (Hou et al., 2021): Skalaen består af 6 punkter. Hvert emne bedømmes på en 7-punkts Likert-skala, fra 1 (Helt uenig) til 7 (Helt enig). Der dannes skalamiddel. Højere score indikerer højere mental sundhed læsefærdigheder. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Ændring af stress målt med STRESS K-10 (Giesinger et al., 2008)

STRESS K-10 (Giesinger et al., 2008):

Deltagerne bedømmer 10 emner på en skala fra 1 til 5. Sum score dannes. Højere score indikerer højere stress. Ændring beregnet mellem tidspunkter angivet i tidsrammen.

Forekomst af stressfaktorer inden for den sidste uge målt med Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Deltagerne bedømmer forskellige elementer på en skala fra 1 til 7. Sum score dannes. Højere score indikerer højere antal stressfaktorer.

Forekomst af stressfaktorer inden for den sidste uge målt med Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Deltagerne bedømmer forskellige elementer på en skala fra 1 til 7. Sum score dannes. Højere score indikerer højere antal stressfaktorer.

Forekomst af stressfaktorer inden for den sidste uge målt med Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Deltagerne bedømmer forskellige elementer på en skala fra 1 til 7. Sum score dannes. Højere score indikerer højere antal stressfaktorer.

Forekomst af stressfaktorer inden for den sidste uge målt med Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Deltagerne bedømmer forskellige elementer på en skala fra 1 til 7. Sum score dannes. Højere score indikerer højere antal stressfaktorer.

Forekomst af stressfaktorer inden for den sidste uge målt med Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Deltagerne bedømmer forskellige elementer på en skala fra 1 til 7. Sum score dannes. Højere score indikerer højere antal stressfaktorer.

Forekomst af stressfaktorer inden for den sidste uge målt med Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Deltagerne bedømmer forskellige elementer på en skala fra 1 til 7. Sum score dannes. Højere score indikerer højere antal stressfaktorer.

Forekomst af stressfaktorer inden for den sidste uge målt med Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020)

Mainz Inventory for Micro Stressors (MIMIS; Chmitorz et al., 2020): Deltagerne bedømmer forskellige elementer på en skala fra 1 til 7. Sum score dannes. Højere score indikerer højere antal stressfaktorer.

Forekomst af livsbegivenheder målt med livsbegivenheder Checklist-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Tjekliste for livsbegivenheder-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Deltagerne bedømmer forskellige genstande på en skala fra 1 til 6. Genstande, der opleves direkte, vægtes med en faktor 3, genstande bevidnet vægtet med en faktor på 2 vægtes genstande lært om eller oplevet på arbejdet med en faktor 1. Sum score dannes. Højere score indikerer flere hændelser oplevet med tættere nærhed til individet.

Forekomst af livsbegivenheder målt med livsbegivenheder Checklist-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Tjekliste for livsbegivenheder-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Deltagerne bedømmer forskellige genstande på en skala fra 1 til 6. Genstande, der opleves direkte, vægtes med en faktor 3, genstande bevidnet vægtet med en faktor på 2 vægtes genstande lært om eller oplevet på arbejdet med en faktor 1. Sum score dannes. Højere score indikerer flere hændelser oplevet med tættere nærhed til individet.

Forekomst af livsbegivenheder målt med livsbegivenheder Checklist-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Tjekliste for livsbegivenheder-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Deltagerne bedømmer forskellige genstande på en skala fra 1 til 6. Genstande, der opleves direkte, vægtes med en faktor 3, genstande bevidnet vægtet med en faktor på 2 vægtes genstande lært om eller oplevet på arbejdet med en faktor 1. Sum score dannes. Højere score indikerer flere hændelser oplevet med tættere nærhed til individet.

Forekomst af livsbegivenheder målt med livsbegivenheder Checklist-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Tjekliste for livsbegivenheder-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Deltagerne bedømmer forskellige genstande på en skala fra 1 til 6. Genstande, der opleves direkte, vægtes med en faktor 3, genstande bevidnet vægtet med en faktor på 2 vægtes genstande lært om eller oplevet på arbejdet med en faktor 1. Sum score dannes. Højere score indikerer flere hændelser oplevet med tættere nærhed til individet.

Forekomst af livsbegivenheder målt med livsbegivenheder Checklist-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Tjekliste for livsbegivenheder-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Deltagerne bedømmer forskellige genstande på en skala fra 1 til 6. Genstande, der opleves direkte, vægtes med en faktor 3, genstande bevidnet vægtet med en faktor på 2 vægtes genstande lært om eller oplevet på arbejdet med en faktor 1. Sum score dannes. Højere score indikerer flere hændelser oplevet med tættere nærhed til individet.

Forekomst af livsbegivenheder målt med livsbegivenheder Checklist-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017)

Tjekliste for livsbegivenheder-5 (LEC-5; Krüger-Gottschalk et al., 2017): Deltagerne bedømmer forskellige genstande på en skala fra 1 til 6. Genstande, der opleves direkte, vægtes med en faktor 3, genstande bevidnet vægtet med en faktor på 2 vægtes genstande lært om eller oplevet på arbejdet med en faktor 1. Sum score dannes. Højere score indikerer flere hændelser oplevet med tættere nærhed til individet.