Studie aplikace Mirror Journaling App (Mirror Journal)

Pozadí a význam

Deprese je běžná a vážná duševní porucha, která může negativně ovlivnit myšlenky, pocity jednotlivce a schopnost vykonávat každodenní činnosti. Počátek deprese může nastat v jakékoli fázi života. Odhadovaná prevalence deprese v dětství je nízká (1,09%) a nejvyšší v mladé dospělosti (21%), s prudkým nárůstem pozorovaným během adolescence. V roce 2022 uvedlo 15,08% adolescentů ve věku 12 až 17 let trpící nejméně jednou hlavní depresivní epizodou v minulém roce. Z nich pouze 27,2% dostávalo konzistentní léčbu. Deprese u adolescentů, zejména pokud se neléčí, je později v životě spojena s negativními důsledky, jako jsou vyšší úrovně poruch užívání návykových látek, horší zdraví a sociální fungování, méně vzdělávací a finanční úspěchy a zvýšená kriminalita. S ohledem na tyto závažné a trvalé důsledky je deprese u adolescentů významným problémem veřejného zdraví, který si zaslouží proaktivní přístupy k prevenci nebo zmírnění jeho negativního dopadu na jednotlivce a společnost.

Journaling je považován za běžný, nefarmakologický nástroj při řízení mentálních poruch, včetně deprese. Žurnál může podporovat sebereflexi a sebevědomí, což může pomoci zlepšit duševní zdraví (např. Zvyšování emoční regulace, snížit stres, usnadnit změny chování). Přestože digitální deníky může nabídnout ekvivalentní výraz a vydání jako tradiční deníky s perem a papírem, digitální deníky má mnoho výhod, jako je zvýšená dostupnost, organizace dat, zabezpečení dat, analytický potenciál a multimediální integrace; Díky těmto funkcím je digitální deníky vysoce efektivním nástrojem pro řízení duševního zdraví. Rostoucí část výzkumu proto podporuje klinické přínosy digitálního deprese pro depresi u dospělých. Přesto je podhodnocena přijatelnost a účinnost digitálního deníku u adolescentů a vyžaduje další vyšetřování.

Mirror je aplikace pro mobilní deníky vyvinuté společností The Child Mind Institute (CMI) pro mládež, která chce prozkoumat a zlepšit své duševní zdraví, zejména řešit příznaky související s depresí. Stejně jako jiné aplikace pro mobilní deníky, aplikace Mirror umožňuje uživatelům vyjádřit své myšlenky a emoce prostřednictvím multimodálních položek (tj. Psané, hlas, selfie video) a poskytuje výzvy k usnadnění položek deníku. Aplikace Mirror však nabízí jedinečné, emocionálně podpůrné funkce, které uživatelům pomáhají identifikovat a zpracovávat emoce. Za prvé, uživatelé Mirror mohou prozkoumat multimodální řízené deníky (např. Video, zvuk a písemné položky s průvodcemi); Jak napovídá název aplikace, jeden z průvodců vybízí uživatele, aby postavili před zrcadlem a zahájili video deníky a zároveň navázali oční kontakt se sebou. Toto řízené deníky pomocí zrcadla může pomoci zvýšit sebereflexi a sebevyjádření uživatelů. Za druhé, aplikace Mirror má funkci kontroly nálady zaměřené na uživatele („Kontrola nálady“) navržená na základě modelu emocí Circumplex, ve kterém osa X a Y představuje úroveň příjemnosti a energie. Funkce kontroly nálady Mirror je vizuálně přitažlivá (tj. Dva posuvníky odpovídající oběma osy) a umožňuje uživatelům získat více granulárních vhledů do jejich emocionálních stavů.

S těmito jedinečnými a uživatelsky zaměřenými funkcemi popsanými výše má aplikace Mirror velký potenciál pro zvýšení angažovanosti uživatelů dospívajících, což by mohlo výrazně ovlivnit účinnost digitálního deníku na duševní zdraví. Důležité je, že informace získané z navrhované studie povedou k vývoji budoucích klinických studií pro adolescenty trpící depresí.

Navrhovaná studie

Tato studie má tři primární cíle: 1) Ověřte funkci kontroly nálady Mirror měřením konvergentní platnosti; 2) posoudit metriky uživatelské zkušenosti a přijatelnosti (např. Použitelnost, zapojení, spokojenost) zrcadlové aplikace, se zvláštním zaměřením na funkci žurnalizace; 3) Posoudit dopad průvodce a sledování nálad na depresivní a úzkostné příznaky.

Tato studie zaregistruje 500 mladých dospělých ve věku 18-25 let prostřednictvím plodného akademického (https://www.prolific.com/) Nástroj pro náborového nástroje pro účastníka online výzkumu.

Uživatelé na plodné akademické látky musí být věkem většiny v lokalitě, ve které se zaregistrují na účet. Úroční uživatelé ve věku 18–25 let, kteří pobývají v USA, mají přístup k inteligentnímu zařízení a jsou ochotni si stáhnout externí aplikaci (promítanou plodným akademickým), budou mít nárok na dokončení screeningového formuláře. Účastníci s mírnými až středními depresivními nebo úzkostnými příznaky budou mít nárok na zápis do studie.

Účastníci pro plodné posouzení dokončí základní hodnocení a poté budou v průběhu 8 týdnů náhodně dokončeny, aby dokončili jednu ze čtyř studijních podmínek:

1. Řízené deníky + sledování nálad: Strukturované výzvy a pravidelná zpětná vazba pro usnadnění deníku spolu s každodenním sledováním nálad.
2. Neopatření žurnálování + sledování nálad: Free-Form Journaling s přístupem k nástrojům pro sledování nálad bez dalších pokynů.
3. Pouze sledování nálad: Nástroje pro sledování nálad bez jakékoli komponenty deníku.
4. Kontrolní skupina: Informace o zdrojích duševního zdraví bez deníku nebo sledování nálad.

Kromě jejich úkolů v deníku a kontrole nálad dokončí všichni účastníci také týdenní kontrolu dotazníku, post-studie a jeden měsíc sledování posouzení symptomů a spokojenosti uživatelů s aplikací.